ASICS Novablast 5 vs Gel Cumulus 27：邊款緩震日常訓練鞋更值得買？

簡介

ASICS Novablast 5 和 Gel Cumulus 27 同樣是緩震型中性日常訓練鞋，在 ASICS 產品線中的定價亦非常接近。在美國兩者售價相同，而在英國 Novablast 稍為便宜，為 £135，Cumulus 則為 £140。如果你正在兩者之間猶豫不決，這自然是一場針鋒相對的對決。

儘管紙面參數相似，兩款鞋在路面上的表現卻大相逕庭。在完成輕鬆跑、漸進跑、快速里程，以及在 Novablast 上跑畢全馬距離的測試後，兩者的差異主要歸結於中底泡棉、堆疊高度和大底設計。

主要規格比較

兩款鞋在測試尺碼下的重量同樣是 274g（9.7 oz），前後掌落差亦同為 8mm。Novablast 5 是堆疊較高的一款，後掌 41.5mm、前掌 33.5mm。Gel Cumulus 27 則為後掌 37.5mm、前掌 29.5mm。

結構亦有不同。Cumulus 27 採用工程網布鞋面，中底主要由 FF Blast Plus 泡棉製成，後掌下方加入 PureGel 植入物以增加柔軟度，並以 FluidRide 大底——一層橡膠化 EVA——收尾。Novablast 5 則配備提花網布鞋面、FF Blast Max Plus 中底泡棉，以及真正的 AHAR low 橡膠大底。

貼合與尺碼

兩款鞋的尺碼都屬正常，兩位測試者亦各自穿著平時的 ASICS 尺碼。Cumulus 27 的貼合感舒適，幾乎有如消失於腳上，中足鎖定良好，扁平而包覆感強的鞋帶及緩衝區域有助減輕鞋帶壓力。鞋頭箱縱向空間充足，腳背上方空間亦很充裕。

Novablast 5 穿起來穩妥但寬鬆，鞋頭箱有充裕的活動空間，後跟亦墊得很好。這種寬鬆感令它有潛力成為長距離、大里程的鞋款，在全馬測試中亦應付得宜。有測試者指出 Cumulus 在大拇趾前方的空間比一般略多，大約有一隻拇指的闊度，對大部分人來說應該剛好，但偏好前掌更貼合的人或可考慮細半號。以窄腳人士而言，Cumulus 有時會覺得稍寬。總體而言，按正常尺碼選購對兩款鞋都適用。

ASICS Novablast 5：更高、更軟、更有彈性

Novablast 5 是一款易於駕馭、用途廣泛的日常訓練鞋，能滿足多方面需求。中底舒適而不會過軟，適合輕鬆跑和長距離跑，泡棉具備足夠能量回饋，對一般跑手或偏向輕鬆里程的跑手而言依然百搭。它是一款穩健的全能鞋款，對正在尋找一雙可靠跑鞋的新手跑手尤其吸引。

實際跑步時，Novablast 是兩者中更高更軟的一款，泡棉的回饋亦更多。它比 Cumulus 更有彈性、緩震更佳，尤其是前掌下方，而作為後跟著地的跑者，從後跟到前掌的過渡亦更流暢。蹬地時反應良好，加速時感覺有彈性但受控，慢跑日子亦保持足夠緩震。

主要注意的是：雙腿沉重疲倦時，那種柔軟感會略顯綿軟，我在全馬測試尾段以及慢而疲累的跑步中都有此體會。它並非市面上能量感最強的鞋款，但在這次比較中，它的回饋明顯更多。

ASICS Gel Cumulus 27：更低、更傳統的路感

Cumulus 27 是一款令人愉悅、可靠、舒適的跑鞋，能應付多種配速，幾乎是從輕鬆跑到耐力配速都稱職的多面手，但沒有任何一項特別突出。路感比 Novablast 更傳統、更紮實、更直接，中底較低因此貼地感更強。

如果你喜歡那種較低、貼地的腳感，Cumulus 能很好地滿足你。它還有一個真正的優勢：橡膠化 EVA 大底與路面的接觸比 Novablast 的橡膠更順滑、更寧靜，即使長遠來看抓地力稍遜、亦較嬌貴。它仍然是一款緩震良好的跑鞋，輕鬆跑綽綽有餘。

不過在更長距離的訓練中，其缺點便浮現。在一次 30k 跑步中，前掌感覺變得扁平，從約 20k 開始雙腳對地面的撞擊亦略為明顯。它沒有極致緩震鞋款那種厚實堆疊，泡棉不足，尤其是前掌部分，難以在長距離中削弱衝擊力。它在較快配速下的多樣性亦較低，後跟到前掌的過渡亦不算特別流暢。10 至 15k 的跑步沒有問題，但 Novablast 在這個距離範圍表現更好。

耐用性與大底腳感

Novablast 5 的橡膠大底厚實，在測試中完全沒有出現問題。Cumulus 27 的大底則是雙層橡膠化 EVA 結構，路感較軟較寧靜，但亦明顯較嬌貴。每款鞋各累積約 50 至 60k 的里程後，兩者都只顯示輕微磨損跡象，因此都有望勝任大里程訓練鞋。不過單論大底的信心，Novablast 略勝一籌。

應該買哪一款？

兩款都是以舒適為目標的日常主力跑鞋，價格相近、重量相同。決勝關鍵在於多樣性和舒適度，而 Novablast 5 在兩方面都勝出。它有更好的中底、更多能量回饋、前掌緩震更佳，可用配速範圍亦更廣。

只有當你明確偏好較低、較傳統、貼地感更強的路感時，才選擇 Cumulus 27。它仍是一款緩震合理、舒適的輕鬆跑鞋，只是沒那麼令人興奮。除非你非常偏好那種貼地感，否則 Novablast 5 是大多數跑手之選，無論你需要的是一雙全能日常訓練鞋，還是輪換陣容中一款舒適的緩震鞋。部分跑手甚至可能發現可以穿著它備戰並完成全馬比賽，視乎個人比賽策略而定。

結論

在這兩款紙面參數幾乎相同的 ASICS 跑鞋之間，Novablast 5 的路感更勝一籌：輕鬆配速下更緩震更有趣，較快配速下更有彈性和能量，整體也更百搭。Gel Cumulus 27 表現稱職，適合鍾情較低、較紮實、較傳統路感的跑手，但對大多數跑手而言，Novablast 5 是更強的選擇，性價比亦更高。