ASICS Novablast 4 vs Saucony Ride 17:哪款日常訓練鞋值得加入你的跑鞋輪換?

引言

ASICS Novablast 4 和 Saucony Ride 17 是兩款定位非常相近的日常訓練鞋,價格完全相同,而且兩者如今的水準比你想像中更接近。Novablast 系列向來是活潑有彈性的選擇,而 Ride 則傳統上是沉穩乏味的工作馬。到了這一代,兩者的差距已大幅收窄。

我們在兩款鞋上累積了可觀的里程,涵蓋輕鬆跑、長課、間歇訓練、parkrun 及跑步機測試,結果出乎意料地勢均力敵。以下是它們的比較。

一目了然:規格與價格

兩款鞋售價均為 £135 / $140,令這場比拼在價格上真正打成平手。差異體現在重量:男裝 US 8 尺碼的 Saucony Ride 17 重 285 g(10 oz),而 ASICS Novablast 4 則明顯更輕,為 256 g(9 oz)。兩款鞋的跟尖落差同為 8 mm。

兩款鞋都是多用途日常訓練鞋,但實現方式不同。Ride 17 靠全新的中底泡綿和更硬朗、更穩定的平台,而 Novablast 4 則採用更厚的能量泡綿鞋底及闊底設計,主打柔軟回彈。

貼合度與尺碼

對大部分測試者而言,兩款鞋的尺碼都算準確,除非你偏好特別貼身,否則照正常尺碼選購最穩妥。Novablast 4 的鞋頭空間比以往版本更寬敞,補足咗早期 Novablast 的不足,鞋面上身感覺透氣舒適。不過因為內部空間增加,鞋帶會略為偏緊,鎖緊度要稍為多花點工夫。

Ride 17 的中足略窄。腳掌闊度一般的測試者穿著沒問題,但如果你腳掌偏闊,就要留意。兩款鞋的後跟包裹都相當出色,沒有鬆動,鎖緊可靠。如果想 Novablast 4 更貼腳,可以考慮細半個碼。

ASICS Novablast 4:實實在在的進步

Novablast 系列多年來有很大演變。初代是一款有趣、彈跳十足的驚喜之作,但略欠穩定。之後的版本以更闊的中底改善穩定性,代價是跑感變得沉悶。Novablast 3 舒適但平淡,是一雙只會默默累積里程的厚緩震鞋。

Novablast 4 改變了這一切。全新的 FF Blast Eco Plus 泡綿主打更柔軟的跑感和更強的能量回饋,配合蹦床概念的中底幾何結構及更高的泡綿堆疊。實際體驗上,它的反應更敏銳,壓縮幅度更大但能量回饋更多,搖桿弧度亦更明顯,有助推進向前。它不是世上最快的鞋,但比前作更全面。

它的強項在於「中間地帶」的課堂:你希望享受的輕鬆里程,同時想在興致來時可以提速。它輕鬆應付了 20 x 60 秒快、30 秒慢的間歇課,以及按配速完成的 20 分鐘 parkrun,以約 4 min/km 的配速跑步感覺相當暢快。再往上推,它仍是一雙工作馬型日常訓練鞋,而非純競速鞋。要留意的一點:過往的 Novablast 會隨時間略為失去彈性,雖然這一代經過約 60k 測試後表現依然良好,但長遠的回彈保持度仍是一個小問號。

Saucony Ride 17:認真的一大進步

Ride 17 迎來該系列多年來最大的更新:全新 PWRRUN Plus 中底,與 Saucony Triumph 21 同一物料。單是這項改動就大幅改變了體驗,帶來更佳的緩震、更強的能量回饋和更順暢的過渡,令 Ride 比以往任何時候都更接近 Triumph,但它始終是另一款鞋:略重、略硬、更穩定。

鞋面採用全新的工程網布設計,兼顧透氣和 360 度貼合,內襯 padding 充足,上腳感覺柔軟舒適。外底鋪上厚實的橡膠層,抓地力出色,包括在濕滑路面上也表現自信,並為中底提供良好保護。

結果是一雙紮實可靠、帶有滾動推進感的鞋。它不像 Novablast 那樣一開箱就柔軟彈跳,但 PWRRUN Plus 以長期使用下仍能保持回彈著稱,所以在鞋的壽命後段可能仍會保持彈性。

並排比較的實際感受

左右腳分別穿著兩款鞋並排跑一英里,揭示出兩者已何等相似。Novablast 4 是兩者中體積更大的一雙,平台最闊、前掌與後跟外擴幅度最大,你落地時幾乎是自然而然而落在泡綿正中。Ride 17 的平台同樣闊而穩,腳感被妥善包裹承托,但由於落地區較窄,鞋身感覺更緊湊精準。

泡綿的反應才是真正分野所在。Ride 17 的中底回彈更急促,步幅之間帶有滾動推進感。儘管 Novablast 4 的調校比以往版本更具反應,但仍有輕微下沉等待泡綿回彈的感覺。如果你是後跟著地跑手,Novablast 大而突出的後跟提供明顯更多的後方保護。中足及前掌著地的跑手會發現兩款鞋的滾動過渡都很流暢。

紙面上 Ride 重 29 g,實際感覺甚至更笨重。Novablast 4 在較快配速下更舒適,對每周混合速度課的跑手而言也更百搭。Ride 17 在輕鬆配速下最為自在,但需要時亦可以提速。

應該買哪一款?

Ride 17 是一雙極度可靠的工作馬,抓地力更佳,開箱即有出色的舒適度。對想要一雙耐用全能鞋的新手跑手,以及以輕鬆穩定里程為跑鞋輪換核心的跑手,它是不二之選。

Novablast 4 更輕、推進感更強、用途略為更廣,由輕鬆跑到快課都應付自如,而且跑感有趣。對重視速度訓練、希望一雙鞋應付整周訓練的跑手來說,它略勝一籌。

經過長時間測試的誠實結論是:兩者遠比預期接近。它們都是可靠、多用途的日常訓練鞋,最適合較輕鬆的配速,兩者在最高速度下都未能發揮最佳水準。如果只能選一雙作全能輪換,Ride 17 更硬朗、更即時的泡綿回饋加上長期耐用度,讓它以些微優勢勝出。如果你更重視輕盈、彈性和配速上的彈性,Novablast 4 就是你的選擇。

結論

這場比拼遠比預期接近。Saucony Ride 17 以出色的抓地力、可靠的舒適度和具韌性的泡綿,穩坐大眾之選的位置。ASICS Novablast 4 則是該鞋款至今最完整的一代:更輕、更有活力、在配速下更勝任。兩款鞋都幾乎不會讓你失望;關鍵在於你重視緊湊精準與耐用,還是彈性與提速時的多用途性。