Asics Novablast 4 vs Hoka Clifton 9:你應該買哪款日常訓練鞋?

簡介

如果你想找一雙能應付大部分跑步的緩震鞋,有兩個型號幾乎必然會出現:Asics Novablast 4 和 Hoka Clifton 9。兩者同屬中階緩震級別,應付輕鬆跑和長課程都足夠舒適,偶爾進行節奏較快的訓練亦游刃有餘。

我們長時間實際測試這兩款鞋,期間經常交替穿著,發現兩者之間的差異確實值得留意。以下是它們的全面比較。

重點規格速覽

Clifton 9 售價為 £130 或 $145,男裝 US 8 碼重 247g(8.7 oz),鞋跟落差 5mm。Novablast 4 售價為 £135 或 $140,男裝 US 8 碼重 256g(9 oz),鞋跟落差 8mm。

兩者的價格都低於極致緩震鞋款的頂級定位,而且兩個系列都已有幾代產品,因此經常出現在減價貨架上。

貼合度與尺碼

兩款鞋按正常跑鞋尺碼選購都合身。Novablast 4 的針織網面鞋面比上一代更寬容,前掌空間更充裕,大拇趾前方預留了不少空間。維持慣用尺碼是穩妥之選。

Clifton 9 穿著同樣舒適,但 Hoka 的尺碼比 Asics 略窄,前掌亦稍為貼腳。腳型偏窄的跑者不會察覺差異;腳掌較寬的買家則應將此考慮在內。相比一些較早期的 Hoka 型號,這一代 Clifton 的寬容度已略有提升。

兩款鞋的鞋跟設計相近。鞋跟領口包裹阿基里斯腱外側,後方直接接觸位置墊料極少,兩款鞋都沒有造成任何阿基里斯腱刺激。

中底與踩踏感

Clifton 9 採用更柔軟的壓縮成型 EVA 中底、改善腳跟至腳尖過渡的前掌式搖搖底設計,以及以提升穩定性為目標的幾何結構。它的泡棉明顯優於較早期的 Clifton 型號,更柔軟之餘回彈亦略有提升,但整體仍偏向中性的平台感,而非令人興奮的腳感。

Novablast 4 引入 FF Blast Eco Plus 泡棉,設計上在你加快配速時感覺更柔軟、回彈更強,並配以彈床概念啟發的中底幾何結構及更高的泡棉堆疊。

實際測試中,Novablast 4 腳感更柔軟,彈性亦明顯更強。Clifton 9 的過渡略為順滑,更多依賴其出色的搖搖底幾何帶動步伐滾動推進,而 Asics 則透過泡棉本身回饋更多能量。

路感與多功能性

兩款鞋應付輕鬆跑、穩定長課程,以及偶爾的節奏跑或變速跑都表現良好。兩者都不是 Hoka Bondi 或 Asics Gel Nimbus 26 那種純緩震鞋。對於想一雙鞋走天下的跑者,兩者都可作為唯一跑鞋的方案。

優勢屬於 Novablast 4。FF Blast Eco Plus 泡棉在加快配速時感覺更有活力,而且這款鞋在田徑場上應付高強度間歇訓練亦毫無怨言。它並非速度鞋,但当你跑得快時,它比 Clifton 9 有更多可給予的回饋。

Clifton 9 依然是一雙真正舒適、相對穩定的日常訓練鞋,對大部分人而言已是非常出色的全能鞋款。只是它的多功能性稍遜,腳下的踩踏感亦不夠動感。

Novablast 4 亦代表了其系列的重要躍進。較早的版本以彈跳見稱但偏不穩,第三代相對之下則顯得平淡乏味。第四代的泡棉壓縮表現更佳、回彈更強,令它成為一副遠為多功能且高效的跑鞋。部分測試者甚至認為它足以應付馬拉松訓練和比賽,舒適度足以支撐全程距離之餘,仍可隨時提速。

外底與耐用度

Novablast 4 的外底略有更新,在濕滑路徑及路面未有傳出問題,不過它的橡膠層不算厚重,部分中底泡棉外露可見。

Clifton 9 的橡膠覆蓋更少,測試中外露的中底已開始出現磨損。濕地抓地力尚可,但有限的覆蓋令人長遠對耐用度有疑慮,尤其是習慣單邊摩擦鞋底的跑者。

你應該買哪款?

兩款都是價格合理、經常減價的優質日常訓練鞋。如果你想要一雙舒適的鞋應付輕鬆跑和日常跑步,同時偏好略低的落差和非常順滑的搖搖底腳感,Clifton 9 是穩健之選。

如果你想要更高的多功能性、更適合快跑的有活力泡棉,以及長課程上可能更勝一籌的舒適度,Novablast 4 是更強的全能手,亦是我們兩者之間的首選。它吸收了整個系列的經驗教訓,如今幾乎做到 Clifton 所能做的一切,甚至更多。

結論

Hoka Clifton 9 是一雙舒適、穩定的日常訓練鞋,相比前作有長足進步。然而,Asics Novablast 4 是更百搭、更有樂趣的鞋款,能量回饋更佳、踩踏感略為豐厚,在較快配速下亦有真正的實力。對於一雙鞋走天下的跑者,我們推薦 Novablast 4。