Asics Novablast 3 vs Novablast 4:邊對日常訓練鞋更值得你花錢?

簡介

Asics Novablast 系列一直主打把強勁緩震與有趣、多用途的日常跑感結合起來。Novablast 3 與較新的 Novablast 4 有著相同的核心使命,但第 4 代在中底和幾何設計上的改動足夠多,令兩者實際跑步時已不再感覺相似。本文對比會探討兩者差異之處、相同之處,以及邊對更值得買。

規格與定價速覽

兩對鞋定價完全相同,均為 £135 或 $140,所以這真的是關於跑感與貼合度的選擇,而非預算考量。Novablast 3 男生 UK 尺碼 8 重 237g(8.4 oz),而 Novablast 4 同尺碼則較重,為 256g(9 oz)。兩者後跟至前掌落差同樣為 8mm。

這些規格數字只說明了一部分,真正的差異在於泡棉、鞋台寬度,以及各款如何應對較快的配速。

Novablast 4 有甚麼改變

Novablast 3 是一款日常跑步鞋,設計上結合充裕緩震與舒適度,同時維持多用途跑感。第 3 代加入了 FF Blast Plus 中底泡棉以減輕重量並提升反應,配合薄舌翼結構令貼合度更好、更穩定的後跟設計、透氣的提花網布鞋面,以及更耐用的 AHAR 外底。

Novablast 4 的改動更大。最矚目的是全新的 FF Blast Eco Plus 泡棉,目標是在你加快配速時提供更柔軟的跑感和更強的能量回饋。中底幾何亦經過更新,結合蹦床式設計與更高的泡棉堆疊。鞋面採用工程編織網布,帶來厚實、透氣而靈活的貼合感,並有防滑舌片避免舌頭移位,外底則大面積覆蓋 AHAR 橡膠以提供抓地力和耐用度。

上腳最明顯的改變,是中底後跟與前掌位置的外擴幅度加大。腳下的泡棉體積明顯更大,並向外延伸得更闊,令這款原本已十分龐大的鞋款,比 Novablast 3 看起來更加巨大。

貼合度與尺碼

兩者的貼合度非常相似。測試者發現後跟與中足的鎖定感,以及整體上腳感覺幾乎完全一致,只有 Novablast 4 的鞋頭頂部空間或許稍稍多一點。

兩款鞋都建議選正常尺碼,鞋頭空間充裕,可能會感覺略長。如果你偏好緊貼的貼合感,可以嘗試細半碼,但大部分跑者維持平日跑步鞋的尺碼會更滿意。

對腳闊的人來說則有一個關鍵差異。Novablast 3 的鞋面偏窄、偏緊,沒有給腳部多少活動空間,腳闊的跑者可能會覺得不舒服。Novablast 4 的鞋面彈性稍高,鞋頭亦略長,對腳闊人士更為友善。另外 Novablast 3 的鞋舌相當薄身,墊料不多,不過鞋面其餘部分的墊料還算充足。

跑感對比

左右腳各穿一款鞋跑一哩,差異立現。Novablast 4 更闊的鞋台多了些許包覆感,而移動時兩者重量差異幾乎察覺不到。

更大的分別在於調校。Novablast 4 感覺稍硬,令它比 Novablast 3 更爽快、反應更快。 rocker 結合全新中底幾何,加上調校偏硬的 FF Blast Eco Plus 泡棉,令 Novablast 4 有著第 3 代所缺的即時推進感——第 3 代經常被形容為在大部分配速下都偏「拖泥帶水」、略為遲鈍。

兩款鞋仍然針對輕鬆及較慢的跑步,而非持續的速度訓練。腳上都是分量十足的鞋,在較快配速下,兩者都比更精簡的訓練鞋更費力。不過 Novablast 4 的多用途性明顯更高:間歇課堂與長課都應付得來,而且能在多種配速下應對自如,不會令人覺得選錯鞋;而 Novablast 3 則依然是一對可靠但不出眾的「工作馬」。

重要的是,Novablast 4 並沒有犧牲緩震保護。它仍是一對柔軟的鞋——落地後會下沉,然後等待泡棉回彈,只是程度比 Novablast 3 略輕。兩者的踩入舒適度非常接近,Novablast 4 略勝一籌。

抓地力與耐用度

兩款鞋的外底橡膠紋路基本上相同,耐用度不成決定因素,兩者都提供良好的抓地力與耐用度。

話雖如此,Novablast 4 的外底實際表現似乎更好,橡膠多一點,抓地力亦有改善。Novablast 3 曾因濕地抓地力受到批評,促使 Asics 推出配備越野鞋底橡膠的 Novablast 3 TR,以在步道上提供更好牽引力。

應該買邊對?

結論相當直接。Novablast 3 是一款及格但不出色的「工作馬」,既無突出柔軟度,也無彈性,以原價購買實在難以推薦。即使作為舊款以大幅折扣出售,它仍然不是大部分跑者對 Novablast 之名所期待的鞋款。

Novablast 4 則是實實在在的進步。中底的微調利多於弊,帶來更即時的反應與推進,而且鞋款的多用途性大幅提升,同時沒有犧牲大家鍾愛早期 Novablast 的柔軟、保護性緩震。如果你是 Novablast 系列的新手,Novablast 4 就是你該買的選擇。如果你已擁有 Novablast 3,則無急切升級需要,而在深度折扣下,第 3 代仍然有其價值。

不過兩款鞋都有同一注意事項:它們是偏軟的超大尺寸厚底跑鞋,偏好精簡、精準腳感的跑者可能會覺得兩者都有點笨重。如果預算充裕,Brooks Ghost Max、On Cloud Eclipse 或 New Balance 1080 v13 等替代品都能在更小巧的體積下提供相近的緩震,而 Saucony Ride 17 在相同價位下則是更全面的選擇。

結語

Asics Novablast 4 相比 Novablast 3 是明顯的進步:泡棉更有活力、鞋台更闊更高、鞋面對腳闊人士更友善,外底抓地力也更好。如果你想要一對價錢合理、緩震充足又稍具多用途性的日常訓練鞋,Novablast 4 就是兩者之選。