繁體中文 Archive · Running Shoes

ASICS MetaSpeed Sky Tokyo vs Edge Tokyo: 你應該買哪款超級跑鞋?

ASICS 新一代 MetaSpeed Tokyo 按跑姿分為兩路:Sky Tokyo 適合較大步幅和柔和落地,Edge Tokyo 則獎賞更高步頻和搖桿式蹬地。以下教你如何選擇。

查看英文版本

引言

ASICS 推出了新一代 MetaSpeed 競賽跑鞋系列,而這次兩款旗艦型號之間的分野,比以往任何時候都更重要。MetaSpeed Sky Tokyo 和 MetaSpeed Edge Tokyo 初看十分相似,但兩者圍繞碳纖維板安排泡棉的方式,明顯改變了路感,尤其當你把配速推升至半馬拉松或全馬拉松強度時更為明顯。

這篇比較文章是為正在兩者之間猶豫的跑手而寫。簡而言之:如果你加速時會加大步幅,Sky Tokyo 符合你的力學;如果你反而提高步頻,Edge Tokyo 就是為你而設。但這一代,在此之上還多了一層真正的柔軟與耐用之間的取捨。

兩對鞋,兩種跑姿

Sky Tokyo 配備較平的碳板,面向加速時加大步幅的跑手。Edge Tokyo 則是較傳統的碳板競賽鞋:前掌有一段弧形、湯匙狀的結構,令碳板更貼近地面,上方有更多泡棉,產生槓桿效應,獎賞較短促、更快的步頻。

理解兩者差異最直接的方法,就是看泡棉的位置。ASICS 在每對鞋中把較軟、回彈較佳的泡棉放在哪裡,就告訴你該鞋的目標用家,同時也改變了落地和蹬地時的路感。

跑手在陽光照耀的跑道上以中足著地高速奔跑

Sky Tokyo:為加大步幅者而設的柔軟

Sky Tokyo 把非常柔軟、易壓縮的 Flight Foam Leap 化合物主要放在鞋底底部。較薄的一層較硬的 Flight Foam Turbo Plus 則直接位於腳下,所以你會感到碳板離腳稍近。以中足至前掌發力落地時,這對鞋幾乎像彈床一樣,把你彈過整個過渡階段。

腳下那層較軟的物料是刻意設計的。加大步幅的跑手往往在離重心較遠的位置落地,令衝擊負荷增加,而較軟的泡棉正是用來吸收和緩衝這些大步幅。如果你確實以高抬腿、充足發力的方式以中足至前掌落地,它的效果最佳。若落地位置太後、靠向腳跟,軟泡棉可能會吸收你輸出的部分能量。

代價是這種超軟、易壓縮的泡棉並非人人適合。它非常活躍、回彈迅速,但對許多跑手來說可能實在太軟。如果有機會兩款都試,預期會有不少人因此投向 Edge Tokyo。

白色跑鞋中底特寫,可見泡棉紋理

View more details for ASICS Metaspeed Sky Tokyo

Edge Tokyo:為步頻而建的搖桿

Edge Tokyo 在腳跟部位採用回彈力稍高的 Flight Foam Turbo Plus。它比非常柔軟的 Flight Foam Leap 稍為密實,亦耐用一點,目的是在落地時穩定路感。從中足到前掌,鞋底弧度明顯增加,蹬地時你能感覺到那道搖桿弧線。

這對鞋希望你從腳跟到前掌一氣呵成地滾過整個中底,完成一個流暢的過渡。它喜歡較短的步幅和更快的步頻,在這種節奏下感覺近乎毫不費力。如果你偏好競賽鞋中的搖桿感,Edge Tokyo 是這裡較強的選擇。若你嘗試高抬腿加大步幅,它會顯得突兀,這正好與 Sky Tokyo 的性格相反。

黃昏時分跑手蹬地瞬間的雙腳,展現搖桿形鞋底

耐用度、大底與實際差異

兩對鞋的鞋面和大底實際上完全相同,大底只有極細微的差別:Sky Tokyo 前掌有一個開口,而 Edge Tokyo 的腳跟有一個 Sky Tokyo 沒有的開口。橡膠本身相同,表現亦相同,在天氣炎熱時感覺特別黏。泡棉硬度方面,Flight Foam Leap 約為 Shore 18,Flight Foam Turbo Plus 部分約為 21,兩者都是超軟易壓縮配方,不過都非為極致耐用而設,尤其超軟泡棉很容易黏上尖刺和碎屑。

如果耐用度是你的優先考量,Edge Tokyo 是較穩妥的選擇。如果你追求極致柔軟,Sky Tokyo 就是那對鞋。

還值得留意這條產品線的去向:ASICS 正準備推出一款比這兩款都輕得多的全新 MetaSpeed Ray,明確面向精英跑手,而且產量極少。

購買建議

這兩款型號的差異在配速較快時會更加明顯,所以最好以半馬拉松、全馬拉松或更快的強度去評估,而非輕鬆配速。如果你加速時加大步幅,並以中足至前掌落地,選 Sky Tokyo。如果你提高步頻、偏好搖桿式蹬地,或想要更耐用、稍微更穩定的路感,選 Edge Tokyo。

跑手在安靜的路面旁拉筋,旁邊放著一對競賽跑鞋,準備進行節奏訓練

結語

兩款 Tokyo 世代跑鞋都十分出色,但它們確實是為不同的跑手而調校。Sky Tokyo 是較柔軟、如彈床般的選擇,適合以前掌落地、加大步幅的跑手。Edge Tokyo 則是帶搖桿弧線、親合步頻的跑鞋,推動你完成蹬地,耐用度亦稍佳。把鞋與你實際跑得快的方式配對,選擇就變得簡單直接。

延伸閱讀

相關評測

10對值得再看的馬拉松訓練滄珠跑鞋

Running Shoes

10對值得再看的馬拉松訓練滄珠跑鞋

撇開炒作不談:十對被忽略、由紮實到一流的跑鞋,由緩震支撐訓練鞋到減價超級訓練鞋都有。

30/9/2026
10款值得關注的跑鞋:我們正在測試的十款更新與亮點

Running Shoes

10款值得關注的跑鞋:我們正在測試的十款更新與亮點

從碳板競速鞋、柔軟訓練鞋到越野巡航鞋,以下是我們對十款正在測試中的跑鞋的看法。

30/9/2026
十一款風格各異的跑鞋在水泥影樓地板上排成一列

Running Shoes

10 款你現在必須認識的跑鞋

十一款矚目之選,涵蓋競賽鞋、節奏訓練鞋、日常訓練鞋,以及一款別樹一幟的礫石路選擇,全部以能否真正滿足跑者需要為準則挑選。

30/9/2026