Asics Metaspeed Sky Paris vs Nike Vaporfly 3:哪款碳板競速跑鞋更勝一籌?

簡介

Asics Metaspeed Sky Paris 和 Nike Vaporfly 3 同樣是碳板競速跑鞋,而且都位處市場頂端。兩者價錢都不便宜:Metaspeed Sky Paris 定價 £220 或 $255,而 Vaporfly 3 則售 £235 或 $250,部分較新配色更接近 £240。經過在兩款鞋上累積大量里程,包括比賽和全馬長度的長課之後,誠實的結論是:兩款都非常出色,只是各自適合的跑手類型和距離略有不同。本文將逐項拆解各自的優勢。

重量與規格

Metaspeed Sky Paris 是兩者中較輕的一款。英碼 9 號重量為 188g(6.6oz),而 Vaporfly 3 則為 206g(7.3oz),無論以任何標準衡量,兩款都屬極輕。落差亦有分別:Asics 為 5mm, Nike 則為 8mm。

Asics 採用 FF Turbo Plus 中底,比過往版本的 FF Turbo 發泡物料更輕、更軟、更有彈性,並搭配比早期 Metaspeed Sky 型號更闊的碳板。鞋面採用極輕量的 Motion Wrap 2.0 設計,緩衝極少,只在鞋跟附近保留足夠支撐以穩固雙腳,同時不增加重量。外底橡膠極為精簡,前掌覆蓋範圍合理,但鞋跟位置有部分發泡物料外露,腳跟先着地的跑手會把該處磨得粗糙。

Nike 則採用 ZoomX 發泡物料,即 Nike 以 Pebax 為基礎的中底材質,配以全長碳板並透過鏤空設計減重。Flyknit 網面鞋面開孔透氣、通爽且非常輕身,鞋後跟有一條緩衝帶。前掌橡膠覆蓋良好,後方有兩條橡膠條,但大量發泡物料外露,實際使用中已證實後方橡膠條容易磨損撕裂,更有測試者整條扯掉。兩款鞋都不適合崎嶇路徑;只屬柏油路之選。

貼合度與尺碼

兩款都建議照常規尺碼選購。測試者穿着自己慣常的跑鞋尺碼(本例為英碼 9 號),發現兩款貼合度都調校得宜,符合競速需求:貼身、低調及穩固。

差異相當細微。Vaporfly 3 鞋跟略為寬鬆,加上穿孔密集的鞋面,令中足和鞋頭空間更有彈性、更闊落。額外的空間令闊腳跑手,或是不喜歡猶如老虎鉗般貼合感的跑手感到舒適。鞋舌位置偏高,可能令部分人產生摩擦不適,但柔韌度足以避免造成真正問題。另外鞋跟內側有一條緩衝泡棉,部分跑手反映會磨到阿基里斯腱,這是 Nike 貫穿多代 Vaporfly 的設計。雖然不算致命傷,但始終不及 Asics 的處理精緻。

Metaspeed Sky Paris 對鞋跟的鎖定更緊實,腳趾後方亦稍為收窄,對部分人來說近乎貼身。幼細的鞋帶需要花點工夫才能完全鎖緊,有少數跑手反映在調校好鞋帶前偶有腳跟鬆脫的情況。不過一旦調好,鞋跟鎖定表現極佳,毫無摩擦。如果你偏好非常貼身穩固的競速貼合感,Paris 會是更合適的選擇。

路感:兩種截然不同的性格

兩款都是推進感強勁、爆發力十足、真正感覺飛快的跑鞋,而且同屬輕量級碳板競速鞋,而非極致緩衝類別。分別在於發泡物料的回彈表現。

Vaporfly 3 的調校比 Vaporfly 2 更軟,令它更易駕馭、更寬容,尤其是在馬拉松後段姿勢開始崩壞時。相比平台較窄的 Paris,它的着地感覺更平穩、更穩定。不過這份柔軟亦有代價:上一代的部分剛性、直接感和競速感已有所流失。它仍然應付自如,由全力 5K 到全馬都勝任,而且多了一分許多跑手會喜歡的彈性。

Metaspeed Sky Paris 則走另一方向。其發泡物料感覺更紮實、更直接,尤其在前掌位置,因為碳板在堆疊中位置較高,帶來更凌厲、更具推進力的蹬地起步。併排比較之下,Paris 的發泡物料幾乎即時回彈,而非深陷入墊。要留意的是:略窄的平台及內側泡棉感較多的腳感,令它在體力下降時較不寬容。這是一雙獎勵你由頭到尾都跑得好的跑鞋。

外底與耐用度

兩款外底都刻意精簡,集中在前掌,其他位置發泡物料外露,這也是兩款鞋如此輕量的重要原因。兩者的耐用度都有疑問,尤其對腳跟先着地的跑手而言。Vaporfly 3 已有文件記錄後方橡膠條撕裂的問題,而 Metaspeed Sky Paris 雖然市場預期不佳,至今卻比過往 Metaspeed Sky 版本更耐穿。兩款鞋都不適合崎嶇地形;應將兩者視作純柏油路競速工具,留待比賽和速度課使用,便可有相當不錯的壽命。兩者的抓地力相近,Paris 或稍佔一點優勢。

不同距離的表現

在較短距離,兩款都能交出競速鞋應有的彈跳感,ZoomX 的 Vaporfly 3 或許再多一分彈性,不過差距很小。在長課和全馬距離,Metaspeed Sky Paris 在放慢配速時感覺更舒適,由 5K 至全馬,是更全面的距離選擇。Vaporfly 3 則在 5K 至半馬距離發揮得最耀眼。

你應該選擇哪一款?

如果你想由 5K 到半馬都擁有爆炸性的腳感、偏好更闊落寬容的貼合感,或重視在艱難後段更平穩穩定的平台,就選 Nike Vaporfly 3。它依然是一雙真正出色的跑鞋,而且作為較舊型號,有時可以折扣價買到,令它更具吸引力。

如果你想要一雙由短途賽事到全馬都能輕鬆駕馭的跑鞋,就選 Asics Metaspeed Sky Paris。它更輕、稍為便宜、落地更紮實凌厲,而且在碳板競速鞋的排名中可謂已反超 Vaporfly。相比 Nike,它更獎勵自信而快速的奔跑。

結語

這兩款都是現時市場上最佳的碳板競速跑鞋,無論選哪一款,都能在比賽日助你一臂之力。Metaspeed Sky Paris 憑更輕的重量、更凌厲的路感和更佳的長距離舒適度取得整體優勢,而 Vaporfly 3 仍是更鋒利的短距離武器,性格亦更寬容。無論你偏向哪一方,買到的都是頂級速度。