ASICS Metaspeed Edge Tokyo vs Metaspeed Sky Tokyo：邊款跑鞋啱你嘅步頻？

簡介

ASICS 喺 Metaspeed Tokyo 世代採用咗一個唔常見嘅做法：唔係推出一雙旗艦馬拉松跑鞋，而係一口氣推出兩款——Metaspeed Edge Tokyo 同 Metaspeed Sky Tokyo——分別圍繞兩種唔同嘅跑步風格打造。Edge 針對想提升步頻、以更輕盈觸地換取每分鐘更多步數嘅跑者；Sky 則為 stride 跑者而設，透過更長嘅步幅輸出更大力量。

聽落好簡單，但同時擁有兩對鞋之後，就會發現喺腳感、耐用度同舒適度上有著真實嘅取捨，喺落單買競賽跑鞋之前絕對值得了解。

Edge Tokyo 與 Sky Tokyo 嘅差異

核心差異在於泡綿堆疊同碳板位置。兩對鞋都用上兩種 ASICS 泡綿：FF Turbo Plus，較舊、較硬、以 PA 為基礎嘅泡綿；以及 FF Leap，較新、較軟嘅 ATPU 材料。Sky 將 FF Turbo Plus 放喺頂層、FF Leap 放喺底層；Edge 就相反，頂層係較軟嘅 FF Leap，底層則係較硬嘅 FF Turbo Plus。

碳板位置同樣重要。Edge 嘅碳板位置較低，碳板以上有更多泡綿，營造出前掌額外避震嘅感覺。Sky 就相反，碳板更貼近腳掌。兩對鞋嘅泡綿總量並無多少之分，關鍵在於泡綿相對碳板同腳掌嘅位置。

仲有一個實際上幾麻煩嘅地方：推出時每款都只有一個配色——ASICS 競賽跑鞋係紅色，兩款型號驟眼睇幾乎一模一樣。辨別方法要睇泡綿：Edge 頂層係明亮嘅純白泡綿，Sky 頂層則係米白色。要仔細睇先分得出。

Metaspeed Edge Tokyo：為輕盈靈活觸地而設

Edge Tokyo 獎勵以前掌為主、較高步頻嘅跑法。前掌輕盈觸地正正係呢對鞋嘅精華所在，碳板上方較軟嘅 FF Leap 層令前掌有明顯更軟、更有彈性嘅腳感。喺高強度訓練時，佢真係好快：開箱訓練做三組一英里重複跑，每英里約 5:10 嘅配速感覺流暢，加上湯匙形碳板承托住前掌，回彈充足。

較軟嘅頂層亦似乎更耐操。Edge 底層較硬、米白色嘅 FF Turbo Plus 先係耐用度較差嘅泡綿，而放喺底層就意味住長距離之後，大底同中底睇落遠比 Sky 新淨——Sky 一直以嚟都以長課嚴重損耗見稱，有時唔夠 30 英里就出事。如果你想一對鞋兼顧長課訓練同比賽，或者你嘅競賽跑鞋里程好高，呢個耐用度差異好實在。

代價係 Edge 喺輕鬆配速下會有啲怪。後跟較硬嘅基層泡綿加碳板幾何設計，喺放鬆慢跑時會覺得硬淨同唔順，幾乎好似踩穿咗腳跟咁，而前掌又偏軟。鞋面亦好挑剔：頂部鞋帶可以綁到唔舒服咁緊，要搵啱 fit 隨時要綁幾次，前掌物料仲會見到少少皺摺。

Metaspeed Sky Tokyo：Stride 跑者之選

Sky Tokyo 更適合著地有力、以長步幅滾動推進嘅跑者。因為較軟嘅 FF Leap 放喺底層，腳跟緩衝流暢，成個步幅滾動自然，唔會好似 Edge 咁喺後段出現唔順嘅感覺。喺一次 22 英里長課中，Sky 為 stride 跑者提供咗更舒適、更自然嘅踩感，較軟嘅基層泡綿亦令腳跟著地同過渡更乾淨利落。

速度方面亦無庸置疑。Sky 應付高強度課表同馬拉松配速訓練都遊刃有餘，對好多測試者嚟講，佢就係兩對鞋之間腳感更好嘅一對。

最大弱點係耐用度。底層係耐用度較差嘅純白泡綿，Sky 有可能一次長課之後就睇落千瘡百孔，有啲跑者唔夠 20 英里已見中足位置磨損。另外要注意，碳板貼近腳掌而頂層泡綿較硬，喺超長距離下可能開始折騰雙腳。如果你買 Sky，要有心理準備佢可能好快睇落好舊。

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Edge Tokyo 長課實測

喺一次超過 20 英里、混合馬拉松配速訓練嘅長課中，Edge Tokyo 喺關鍵時刻有交足功課。馬拉松配速或更快時，呢對鞋彷彿消失咗：柔軟嘅前掌、回彈同碳板融為一體，配速輕鬆自然。長課內 12 英里嘅馬拉松配速重複跑感覺有力同受控，對達標分段配速絕對有幫助。

但輕鬆里程就暴露咗佢嘅性格。恢復慢跑時，硬淨嘅後跟碳板、偏硬嘅基層泡綿同柔軟前掌嘅組合感覺好怪，中足下方有碳板壓力，腳跟仲有唔順嘅感覺，令佢實際上遠比「舒適之選」嘅名聲更具攻擊性。雖然頂層係較軟嘅泡綿，但佢唔係一雙兩對之中較舒適嘅長課跑鞋。整體印象係一雙真材實料、想俾你全力推踩嘅攻擊性競賽跑鞋，而唔係一對包容度高嘅訓練鞋。

選購建議：Edge 還是 Sky？

對大多數跑者嚟講，兩對都買冇乜意義；夾埋係一筆唔小嘅投資。揀邊款取決於你嘅步幅同優先次序：

• 如果你是注重步頻、前掌輕觸地嘅跑者，Edge Tokyo 直接對應呢種跑法，加上較耐用嘅泡綿配置，令佢更適合訓練同比賽兩用、承擔高里程。
• 如果你是透過腳跟同中足發力嘅 stride 跑者，Sky Tokyo 嘅踩感更順更自然，但要有心理準備外觀同中底損耗會較快。
• 如果你最重視一對耐用、可以兼作訓練嘅馬拉松跑鞋，其他選擇可能更啱你，決定之前值得比較一下。
• 如果你重視柔軟舒適嘅前掌腳感，同埋一塊與腳掌配合而唔係對抗嘅碳板，Edge 嘅前掌相當唔錯，但有啲其他選擇可以更自然地提供呢種感覺。

結論

兩款 Tokyo 型號都係快而實力雄厚嘅競賽跑鞋，但佢哋並唔可以互換。Edge Tokyo 係一雙攻擊性強、回彈十足嘅競賽跑鞋，適合輕觸地、高步頻嘅跑者，里程耐用度亦較佳，不過喺輕鬆配速下可能覺得硬同唔自然，鞋面亦需要耐性去磨合。Sky Tokyo 係為大力 stride 跑者而設、更順更自然嘅選擇，但明顯有一個重大缺點：耐用度差得多。按你實際嘅跑法嚟揀鞋，無論邊一款都可以陪你完成成個馬拉松備戰週期。