ASICS Megablast vs Brooks Hyperion Max 3:兩款超級訓練鞋,表現卻大不相同

引言

超級訓練鞋在跑鞋輪換中佔據一個特定位置:用於強度更高的訓練、更長的優質課表,以及你不想耗損比賽鞋、又不想拖着日常訓練鞋苦撐的穩定配速訓練。這次比較的兩款鞋正是為此而生,但測試顯示,兩者的實際表現卻有相當大的落差。

ASICS Megablast 售價 £210 或 $225,男裝 US 8 尺碼重 225 g(7.9 oz),鞋跟落差 8 mm。Brooks Hyperion Max 3 售價 £170 或 $200,同尺碼重 288 g(10.2 oz),鞋跟落差 6 mm。紙面上差距看似不大,但實路表現卻不然。

主要規格一覽

Megablast 是 ASICS 陣容中的新款超級訓練鞋,承接廣受好評的 SuperBlast 及 Super Blast 2。它比前兩代更追求多功能性,採用 FF Turbo Squared 中底,兼顧緩震順滑的路感與高能量回饋。ASICS 抓地大底着重牽引力與操控性,而工程織物鞋面則輕盈透氣。

Hyperion Max 3 這一代迎來重大升級,最明顯是全新的中底結構,以及較上一代增加 10 mm 的鞋底厚度,令它成為真正的極高厚度鞋款。它將富能量的 DNA Gold 泡棉置於上層,配合反應迅速的 DNA Flash V2,兩者之間加上 Speed Vold 板以提供穩定性與推進力。鞋面為一體成形針織物料配連體鞋舌,大底則鋪上一層厚度適中的 RoadTrack 橡膠。

鞋型與尺碼

兩款鞋按 ASICS 及 Brooks 一般尺碼均屬正常尺碼,兩位測試者都按平常尺碼試跑。

Megablast 的鞋面輕盈通風、透氣度高,感覺比 Super Blast 更具競速感。中足以類似 lace-lock 的鞋帶設計穩妥固定,加厚的後跟領口承托良好而不過度。唯一要留意的是鞋頭:外側收窄相當明顯,初期試跑時尾趾曾出現輕微摩擦,鞋面變軟後情況有所改善。腳掌較闊或喜歡腳趾有空間伸展的跑者,或可考慮大半碼。

Hyperion Max 3 採用一體成形的襪套式針織鞋面,較空間充裕的 Max 2 更貼合、更具競速感。鞋頭長度及活動空間足夠,試跑最長約兩小時仍感舒適,但不及前代寬容。整體偏貼身,有些跑者可能覺得鞋面在腳下略顯繁複,不過即使長課表現依然良好。

路感與實際表現

兩款鞋正是在這一點上分野最大。

Hyperion Max 3 現在是一款更重、緩震極高的鞋款,活躍有餘,但回饋的直接感和即時感遠不及 Max 2。它落地感覺紮實、略帶方正,回彈快而不下沉,但不會將你向前推進,過渡亦不快。它的強項明顯在於以穩定配速進行長距離訓練:跑 30K 馬拉松課表時舒適、具保護性而順滑,亦應付得到約 5:30 每英哩配速的公園跑。但跑間歇訓練時感覺笨重,不及 Saucony Endorphin Speed 5 或 Hoka 等調校偏快的選擇般有勁。它亦明顯比 Megablast 重,但重量並非問題的全部,遲緩的泡棉組合才是。

Megablast 則屬於另一級數的鞋款。超過 200 km 的測試涵蓋輕鬆跑、恢復跑、高強度節奏課、間歇訓練、K 重覆跑,以及一次 4.5 小時的獨自馬拉松測試,它全部應付自如。FF Turbo Squared 泡棉在蹬離腳趾時提供大量彈力,鞋身更輕,過渡速度明顯快過 Brooks。它有闊而穩定的底盤、軟熟而受控的路感,需要時也有真正的速度。以馬拉松配速奔跑時順滑而富能量,是實實在在的吃路好鞋,多功能性足以成為現實可行的無板馬拉松比賽用鞋。

Megablast 唯一的弱點是極慢配速:偏軟的腳感令它在輕鬆配速下略顯遲鈍、費力,而較硬朗的 Hyperion Max 3 反而應付得更輕鬆。但兩款鞋本來都不是為輕鬆里程而設,既然願意在超級訓練鞋上花這筆錢,你大概也不會拿來當恢復慢跑鞋用。

總結:你應該買哪一款?

單以路感論,Megablast 是較出色的一雙:更順滑、更自然、更輕、更具能量感,尤其在馬拉松配速附近。Hyperion Max 3 的甜區較窄,只擅長穩定配速的長課表,在多功能性、速度及表現上未達其價位應有的水準。

Megablast 貴得多,這一點確實刺痛。但它是市面上最多功能、甚至可能是最多功能的鞋款之一,達到的性能指標也遠超大多數同類。Hyperion Max 3 本身是不錯的鞋,但同一水平的表現,你可以用更少的錢在別處買到。

只有以下情況才選 Brooks Hyperion Max 3:預算不足以負擔 Megablast、你的訓練高度偏重長距離穩定課,或你是體重較高或跑步資歷較淺的跑者,想要一雙感覺稍為紮實穩定的鞋。如果堅決不付 ASICS 的價錢,不如看看價位接近 Brooks 的其他超級訓練鞋,例如 Hoka 或 Nike Zoomfly 6。否則,Megablast 就是這次比較的明確之選,也是兩者中較容易推薦的一雙。

結語

兩款都是瞄準同一用途的極高厚度超級訓練鞋,但只有一款真正做到。Brooks Hyperion Max 3 是一款舒適的長距離穩定巡航鞋。ASICS Megablast 不僅做得到,還能應付間歇、節奏跑、上坡訓練,甚至一場馬拉松,而且每項都做得更好。如果預算許可,Megablast 值得升級。