ASICS GT-2000 12 vs GT-2000 13：應否升級？

引言

ASICS GT-2000 12 與 GT-2000 13 都是表現突出的中度穩定型訓練鞋，要在兩者之間抉擇，比一般年度更新款的比較更為困難。12 已經是這個系列的一大進步，而 13 主要是更新鞋面，中底只有輕微調整。因此問題不再是「哪款更好」，而是哪種個性更適合你的跑步方式。

兩款鞋的共同之處

兩個版本都保留了系列改良過的後跟外側斜面，雖然仍有改進空間，但已勝過許多較舊的版本。兩者都在中底使用置中的 3D 導引系統：內側側牆、外側側牆，加上內部幾何結構，令雙腳保持穩定，而無需像舊式穩定型跑鞋那樣使用強硬的內側支撐柱。出來的支撐感覺更為置中，而非偏向一側。

兩者亦採用相同的核心結構：後跟使用純凝膠，鞋身其餘部分則使用 FF Blast Plus 泡棉。兩款都處於中度穩定類別中較輕的一端，並且都提供充足的足底保護。

規格與結構

以男裝 10 碼計算，GT-2000 12 重 280g（約 9.9 oz），而 GT-2000 13 則為 274g（約 9.7 oz）。13 的堆疊高度規格在不同資料來源有出入：最初報告為 35.5mm 後跟 / 27.5mm 前掌，比 12 的 36mm / 28mm 低半毫米，但較新的資料又列回 36mm / 28mm。無論如何，兩款都保持 8mm 落差，堆疊高度適中，遠未達到最大緩震的級別。

兩款鞋面略有不同。兩者都使用針織賈卡網布，但 12 的鞋面稍厚，空間和容積都多一點，而 13 的則更薄，貼合更緊、容積更低。中足部分也是同樣模式，兩款的後跟籠幾乎完全相同：相當硬挺，襯墊相近。腳跟敏感的跑者要多加留意。

騎乘感與腳感

這正是兩款鞋真正分野之處。GT-2000 12 是較軟、緩震較多的選擇，同時仍夠輕夠彈，足以應付一些節奏跑訓練。GT-2000 13 則較硬、反應更快，儘管堆疊規格幾乎相同，感覺上卻更具攻擊性、更貼地。

穩定性的呈現方式也不一樣。12 的感覺非常置中，內側支撐份量充足，並且更均勻地分佈於整雙鞋。13 則明顯更具攻擊性，內側壓力更為明顯，集中在腳跟中段而非中足位置。如果你喜歡這種較強、偏後的支撐，13 會更適合你；如果你偏好支撐分佈在鞋身更多位置，12 便是較穩妥的選擇。

耐用度與長期磨損

兩款鞋的耐用表現都令人印象深刻。GT-2000 12 已跑了約 150 英里，GT-2000 13 約 91 英里，兩者都幾乎沒有磨損痕跡。外底表現極佳，兩款都應該十分耐用。有一點要注意：13 隨著里程增加變得稍硬了一點，如果你對中底腳感隨時間變化較為敏感，就要記住這一點。

應該買哪一款？

說實話，筆者較偏向 GT-2000 12，因為它緩震更足、穩定性分佈更廣、鞋身空間亦稍為寬敞。它是更舒適的全能之選，而且作為較舊型號，應該較易找到折扣，這本身就是一個相當實際的誘因。

如果你想找一款較硬、反應更快、感覺稍快，鞋面更貼合、容積更低的鞋，GT-2000 13 就更合理。如果你想要一雙能偏向課表訓練、同時仍能應付輕鬆慢跑的單一鞋款，13 十分符合這個定位。但如果你反正都會另購一雙專門的快鞋，13 的額外彈性就不那麼重要，12 的舒適度便勝出。

結論

這兩款訓練鞋相似多於相異：同一平台、同一穩定哲學、同樣出色的耐用度。決定性因素在於腳感和貼合度。選 GT-2000 12，是為了更軟的緩震、更置中的穩定性、更多空間，以及可能較低的價格。選 GT-2000 13，則是為了較硬、反應較快的騎乘感和更貼合的鞋面。無論選哪一款，你都能得到現時其中一款最好的中度穩定型跑鞋。