繁體中文 Archive · Running Shoes

Asics Gel Nimbus 25 vs Novablast 3:邊對先值得加入你的輪替?

兩對 Asics 緩震跑鞋,性格截然不同。我們從鞋型、腳感、抓地力同性價比逐項分析,助你揀啱心水。

Asics Gel Nimbus 25 vs Novablast 3:邊對先值得加入你的輪替? 封面圖片

查看英文版本

簡介

Asics Gel Nimbus 25 同 Asics Novablast 3 紙面上看似近親,但實際用途有明顯分別。Nimbus 25 是一對以舒適為先的極限緩震跑鞋,而 Novablast 3 則定位為訓練鞋,腳感稍輕、反應更快。兩者同樣具備 8mm 足跟落差及 Asics AHAR 外底,但測試者對兩對鞋的印象卻相當不同。本文會逐一講解關鍵分別、各款跑鞋最擅長的跑步類型,以及按你的輪替需求該選哪一對。

主要分別一覽

Novablast 3 在英國同美國市場的定價都比 Nimbus 25 便宜,所以性價比自然偏向較輕的 Novablast 3。重量方面同樣是 Novablast 3 佔優,男女版本都更輕。

中底方面,Asics 在 Nimbus 25 用上 FF Plus Ecobloss,Novablast 3 則用 FF Blast Plus,直接影響兩對鞋擅長的跑步類型。鞋面方面,Nimbus 25 採用針織鞋面,Novablast 3 則用 Jacqard 網布。兩者都配備 AHAR 外底,在乾濕路面及行人路上都有出色抓地力。

厚底緩震跑鞋中底在行人路面上的特寫

鞋型同尺碼

兩對鞋的鞋楦都算寬鬆,但方式不同。Nimbus 25 的寬鬆感對一對用於輕鬆跑的緩震大底鞋來說剛剛好,建議按正常尺碼選購。測試者發現前掌腳趾空間充足,中足同足跟包覆穩妥,針織鞋面在適當位置貼合雙腳。襪套式鞋口更添柔軟感。

Novablast 3 就可能有點太寬鬆,鞋頭略長。細半碼可能會更合腳。網布鞋面的貼合方式同 Nimbus 25 略有不同,感覺更有承托同結構感。兩對鞋在中足同足跟包覆方面都沒有投訴。

跑者的雙腳穿著寬鬆跑鞋,在木地板上綁好鞋帶

Asics Gel Nimbus 25:舒適至上

Gel Nimbus 25 以舒適為本,並不假裝自己是全能訓練鞋。它在輕鬆跑及長課上大放異彩,重點是順滑柔軟的腳感。腳下的緩震明顯針對輕鬆節奏,加上針織鞋面同襪套式鞋口,穿上去輕鬆巡航實在是一種享受。

它犧牲的是速度彈性。測試者發現在 Nimbus 25 上加速有點吃力,提速時腳感略為平板。對這對鞋的印象也隨時間回暖:第一次跑覺得有點沉悶,但後來卻成為週末拖着疲憊雙腿跑長課輕鬆跑的最愛。它相當柔軟但不會過腍或不穩,有少許下沉感但不算多,長課時保護性好之餘又不會礙手礙腳。在極限緩震類別中,它位列最強之列,足以對撼 New Balance More v4 同 Nike Invincible 3。

跑者在黃昏時分沿寧靜的柏油路輕鬆慢跑

Asics Novablast 3:更全能之選

Novablast 3 帶來更多能量回彈同更活躍的腳感。它肯定比 Nimbus 25 輕,亦比 Novablast 2 更穩定,提速表現更佳。測試者毫不猶豫用它跑節奏課,輕鬆里程同樣應付自如。

話雖如此,熱情隨時間稍為降溫。第一次跑時感覺是一對非常有趣、有彈性又全能的鞋,但部分測試者後來覺得腳感變得平淡,快跑時不夠暢快。它不算重,但實際跑起來比數據重一點,感覺稍為笨重,而 Nimbus 反而比看上去更輕。它比 Nimbus 全能一點,但差距不算大,而其他訓練鞋如 New Balance Rebel v3、Hoka Mach 5 同 Puma Velocity Nitro 2 在較快配速下回彈更強、更有樂趣。

抓地力同外底耐用度

兩對鞋都使用 AHAR 外底,在乾濕環境下抓地力都不錯,但都不算特別突出。值得留意的一點:兩對鞋首次著地時都非常跣,Novablast 尤其因此受到批評。好消息是外底跑過幾課後會變粗糙,之後無論行人路定馬路,即使雨天都沒有問題。

Novablast 3 的外底耐用度可能稍高,整體抓地力同 Nimbus 25 相若。如果你偶爾跑上簡單山徑,Novablast 會更適合,而 Nimbus 25 則最好留給路面使用。兩者外底都是 Asics 類似物料,只是紋路不同,所以抓地力不是任何一對的賣點,但只要熬過跣滑的第一印象,也不算大缺點。

濕潤的柏油路面與鞋底外底紋路

該買哪一對?

有趣的地方來了:這兩對鞋重疊度很高,同時擁有兩對放在同一輪替其實意義不大。兩者都偏向是輕鬆跑用的緩震鞋,而非真正全能的訓練鞋。

如果你想要一對毫無壓力的緩震巡航鞋應付輕鬆里程,Nimbus 25 做得非常出色,是兩者中的首選。如果你想要一對鞋跑盡所有課程,Novablast 3 是較全能的選擇:緩震足夠應付輕鬆跑,比 Nimbus 更輕、反應更快,定價更低亦更具性價比。

不過,如果你的目標是均衡的跑鞋輪替,更聰明的做法是從這兩對中選 Nimbus 25,再從其他品牌加入一對真正全能的訓練鞋。在 Asics 自家產品線中,Magic Speed 2 同 Nimbus 配搭得不錯:鞋型稍窄,但緩震足以應付輕鬆跑,在較快配速甚至比賽時亦有良好腳感。

另一角度:如果你不鍾情極限緩震跑鞋,Novablast 3 提供非常緩震但稍硬的腳感,可能比 Nimbus 的超厚底更合你口味。如果你純粹追求性價比,更便宜的 Novablast 3 是更抵的選擇。

結語

Gel Nimbus 25 是一對為輕鬆跑及長課而設的頂級極限緩震跑鞋,也是大多數測試者最常想穿的鞋。Novablast 3 較輕、較便宜、較全能,但對比市面最強訓練鞋仍有距離。追求舒適巡航就揀 Nimbus,一對鞋要跑盡所有就揀 Novablast,而最理想的安排,是 Nimbus 配一對正規節奏鞋,組成完整輪替。

延伸閱讀

相關評測

10對值得再看的馬拉松訓練滄珠跑鞋

Running Shoes

10對值得再看的馬拉松訓練滄珠跑鞋

撇開炒作不談:十對被忽略、由紮實到一流的跑鞋,由緩震支撐訓練鞋到減價超級訓練鞋都有。

30/9/2026
10款值得關注的跑鞋:我們正在測試的十款更新與亮點

Running Shoes

10款值得關注的跑鞋:我們正在測試的十款更新與亮點

從碳板競速鞋、柔軟訓練鞋到越野巡航鞋,以下是我們對十款正在測試中的跑鞋的看法。

30/9/2026
十一款風格各異的跑鞋在水泥影樓地板上排成一列

Running Shoes

10 款你現在必須認識的跑鞋

十一款矚目之選,涵蓋競賽鞋、節奏訓練鞋、日常訓練鞋,以及一款別樹一幟的礫石路選擇,全部以能否真正滿足跑者需要為準則挑選。

30/9/2026