Asics Gel Kayano 29 評測：更順滑、更輕量的支撐型訓練鞋

簡介

Kayano 28 作出了大膽革新，重新思考整個系列的支撐方式，但仍然給人偏重和略為笨拙的感覺。到了 29 代，這些改動開始見到成果：重量下降、鞋跟幾何得到細微但有意義的重塑，落地感亦變得更加均衡。這不是一對快鞋，它亦無意追求速度。它是一對專為輕鬆里程和長課而設的高級支撐型訓練鞋，而在這個定位上，它的表現相當出色。

這對鞋適合誰

這是一對為會跑輕鬆里程、偶爾進行長課，並希望擁有一個穩定舒適、穿起來不覺得是負擔的平台而設的訓練鞋。如果你喜歡 Kayano 28 的方向，但嫌它太重或太綿軟，29 代幾乎解決了所有這些問題。它不是輕量競速鞋，不應在節奏跑訓練或快間歇時選用它。

主要優點

第一項改進是重量。Kayano 28 的重量為 10.9 安士，而 29 降至 10.5 安士。紙面上這只是小幅減輕，但實際上腳感比數字所示更輕。它算不上輕鞋，但相比前代，它明顯更易於接受，跑里程也輕鬆得多。

第二項改動是鞋跟斜面，現在位置稍為偏後外側，弧線塑造亦更佳。它位於腳掌正下方而非稍微靠後，令鞋跟明顯不再笨拙。配合延伸的外置後跟穩定片，能鎖定腳跟而不覺僵硬，後足體驗是這對鞋最出色的部分之一。

外底現為全掌接地設計，沒有空隙，因此由腳跟到腳尖的過渡非常順滑。前掌的彎曲柔韌度亦拿捏得宜：不過多，也不過少。

路感與穩定性

FF Blast Plus 泡綿提供略帶彈性、較柔軟的路感，卻不會過綿或不穩。穿著它跑步確實令人愉快，前掌亦不再像以往般綿軟無力。整體路感比 Kayano 28 均衡得多。

在支撐方面，輕量的 Trusstic System 仍然保留。實際使用時，其支撐程度與舊款 GT-2000 相近，而新款 GT-3000 則屬於輕度支撐鞋。Kayano 29 定位為中度支撐鞋款，並以高級規格包裝，在產品線中對需要實質支撐又不想體驗僵硬的跑手來說，是一個實用的選擇。

購買前須知

10.5 安士的重量令它穩居日常訓練鞋類別。想尋找快速或輕量選擇的跑手應另覓他選。此外，如果你只需要非常輕度的引導而非中度支撐，支撐程度較低的鞋款可能更適合你。

購買建議

如果你想找一對穩定舒適、適合輕鬆跑和長課的鞋，而且你欣賞近代 Kayano 的緩震和後足穩固性，但嫌它們太重或不够均衡，那麼 29 代是一個非常有吸引力的選擇。重量、鞋跟幾何和泡綿的改進都指向同一方向：一對更易於接受、更令人愉快的日常訓練鞋。

總結

Asics Gel Kayano 29 修復了上一代大部分的不足之處。它更輕、鞋跟弧線更佳、全掌接地外底令過渡更順滑，FF Blast Plus 中底亦帶來均衡而略帶彈性的路感。作為一對高級規格的中度支撐訓練鞋，對於跑輕鬆里程和長課的跑手，它是一對很容易推薦的鞋款。