Apple Watch Ultra vs Garmin Epix 2：邊款先係更好嘅跑步手錶？

引言

Apple Watch Ultra 同 Garmin Epix 2 可以話係目前運動手錶中最天然嘅兩大對手。兩者都定價高昂，都有明亮嘅 always-on 彩色螢幕，而且兩者都已經通過嚴格嘅賽事測試：倫敦、柏林同芝加哥馬拉松大賽，加上數月嘅日常訓練跑。

呢種長時間測試令呢個比較更有用，因為呢兩款手錶嘅差異要經過時間先會浮現。以下係佢哋喺設計、GPS、心率、地圖、訓練功能、電池續航力同日常智能手錶體驗上嘅對比，以及邊款手錶適合邊類跑手。

設計與螢幕

Apple Watch Ultra 採用 49mm 鈦金屬錶殼，有三個按鈕包括新嘅 Action button，可拆式錶帶，以及 always-on Retina 觸控螢幕。Garmin Epix 2 採用 47mm 錶殼，帶有 Phoenix 風格外觀，實體按鈕，可拆式錶帶，不鏽鋼或鋁合金錶殼選擇，以及 always-on AMOLED 顯示屏。

兩位測試員都認為呢兩款係最舒適嘅手錶之一。Epix 2 嘅五按鈕佈局令跑步中途操作更容易，特別係跑步時按 lap。喺 Ultra 上，按 Action button 而唔同時誤觸對面嘅按鈕（會暫停跑步），結果出奇地棘手。

大錶常見嘅顧慮係手腕貼合度，而鈦金屬錶殼喺呢方面有幫助：儘管尺寸較大，Ultra 夠輕，喺較幼嘅手腕上都從未感到唔舒服。對於日常佩戴同日常螢幕操作，Ultra 更明亮、更銳利嘅顯示屏仍然係更好嘅體驗。不過跑步時，Garmin 嘅按鈕佈局勝出。

GPS 準確度與配速

兩款手錶嘅 GPS 都處於市場頂尖水平。Ultra 使用雙頻 GPS，對 Apple 嚟講係新嘢，但其他品牌已經採用。Epix 2 喺 Sapphire 版本上使用 multi-band 模式，係其最高準確度級別。兩位測試員都同意，呢兩款係佢哋用過最準確嘅 GPS 手錶之一；唔似某啲其他雙頻手錶，呢個功能喺呢度真係有分別。

兩者嘅總距離追蹤都非常出色。古怪之處出現喺配速同特定賽事情況。一位測試員發現 Ultra 嘅每公里配速讀數滯後得奇怪，每個分段開始時偏慢，到接近結束先追返，即使總距離準確。

喺倫敦馬拉松，Ultra 喺出名困難嘅 Canary Wharf 一帶處理得明顯更好，利用計步器數據令配速數字保持合理，而 Epix 2 就大幅波動。喺芝加哥，情況反轉：Epix 2 喺賽前 5K 同比賽日都偏離賽道距離標記好多，而 Ultra 嘅距離追蹤更可靠。兩款手錶都極之出色，但喺最嚴苛嘅 GPS 環境中都唔係萬無一失。

心率準確度

兩款手錶都使用光學心率感應器，亦可配對外置胸帶。兩者體驗相似：喺穩定配速訓練中表現穩健，偶爾有誤差，通常喺跑步開始、強度攀升時出現。

Ultra 較大嘅錶殼令佢比細啲嘅 Apple Watch 稍為冇咁可靠，但大致同 Epix 2 相若。更大嘅考量係數據之後點樣：Garmin 上一個差讀數會影響 training readiness 同 training load，可能令呢啲指標偏差數星期。Ultra 冇同等分析，所以差讀數影響較細。對兩款手錶嚟講，如果你按心率訓練，胸帶係合理嘅拍檔。

導航與地圖

呢度係差距最闊嘅地方。Epix 2 配備 Garmin 完整地圖套件：Sapphire 版本有預載 topo 地圖、離線地圖、路線上傳，以及 ClimbPro 等功能，全部喺彩色 AMOLED 顯示屏下清晰易讀。Garmin 仍然係手錶地圖嘅黃金標準，而 Epix 2 係 Garmin 中做得最好嘅一款。

Ultra 嘅原生工具，例如改良版 Compass app 同 Backtrack，局限喺獨立 app 而唔係 workout 流程入面，感覺更偏向行山而唔係跑步。Apple Watch 上嘅好地圖係存在嘅，但幾乎全部透過第三方 app 例如 WorkOutDoors，要額外付費而且仍然未能完全提供轉彎指示體驗。如果導航對你重要，Epix 2 係明顯選擇。

訓練功能

Garmin 喺呢方面豐富得多。Training Readiness 將睡眠、近期負荷同心率變異度濃縮成每日單一分數，並附上背後原因，而整個系統串連成一致嘅訓練圖像。佢係真正嘅訓練拍檔，對初學者同高水平運動員都適用，內置 Garmin Coach 同深入分析。

Ultra 喺呢個意義上更似追蹤器而唔係訓練拍檔。佢最突出嘅強項係手錶上嘅結構化 workout builder，一位測試員話係佢用過任何手錶中最好嘅：詳細間歇訓練真係好容易直接喺手錶上建立，而 Garmin 仍然喺其 app 中處理得更好。但對於恢復指引、readiness 分數同過夜指標，Garmin 出廠已經做多好多。

電池續航力

Ultra 額定 36 小時，低耗電設定可延長智能手錶使用時間，但暫未改變 GPS 讀取頻率。實際上，測試員發現即使開啟 always-on 顯示同最高 GPS 模式，佢都輕鬆用到約 48 小時，足以應付馬拉松日同之後一日而無需充電。

Epix 2 提供約 16 日智能手錶電池，以及視乎模式約 20 至 42 小時 GPS，其中 multi-band 模式最耗電。開啟 multi-band 同大量訓練下，測試員見到四至五日可靠電池。關閉 always-on 顯示，一整星期訓練係現實可行。Garmin 亦容許你喺活動期間切換 GPS 模式以延長電池，Apple 暫時未能做到。兩位測試員都唔認為任何一款嘅電池係決定性缺點，但 Epix 2 明顯更持久。

智能手錶功能

Apple Watch Ultra 單純係更好嘅智能手錶。Apple Pay 運作好過 Garmin Pay，通知更清晰，音樂處理更流暢，而 App Store 先係真正分別：認真嘅開發者為 Apple 開發，所以幾乎任何弱點都可以用 app 修補。

Garmin 嘅 Connect IQ 商店無法競爭，雖然 Spotify 離線播放清單運作良好，觸控螢幕令其音樂同 app 功能比舊款 Garmin 更易用，通知支援亦完全冇問題。注意根本嘅平台分野：Ultra 需要 iPhone，而 Epix 2 同時支援 Android 同 iOS。如果你想要最好嘅日常智能體驗，Apple 勝出；如果你想要以運動為先嘅稱職智能手錶，Epix 2 做得足夠好。

總結

兩位測試員都以 Epix 2 作為日常跑步手錶，但有明確保留。對於認真、結構化訓練，Garmin 喺 training readiness、更貼合跑步嘅 GPS、更長電池同頂級地圖上勝出，如果你旅行或跑山徑，呢啲都好重要。

不過，Apple Watch Ultra 對 Apple 嚟講係一大躍進。佢順利完成三場馬拉松大賽，螢幕同設計係呢度最靚，智能手錶體驗無可比擬。如果你跑步較休閒，又想要一隻靚錶應付所有嘢，Ultra 絕對勝任，而且未來幾代只會更好。

結論

Garmin Epix 2 係更好嘅專用跑步手錶，亦係兩位測試員一直戴住嘅一款。Apple Watch Ultra 係更好嘅全能智能手錶同更好嘅螢幕，對於唔做結構化訓練嘅跑手，佢首次真正成為可行替代品。按邊個角色對你更重要去揀。

View more details for Garmin Epix 2