Apple Watch SE vs Apple Watch Series 3：邊款平價 Apple Watch 更值得買？

簡介

Apple 的智能手錶產品線在頂級型號上可能令人望而卻步，但兩款較為親民的選擇——Apple Watch SE 和 Apple Watch Series 3——依然是功能相當完善的智能手錶和活動追蹤器。旗艦款 Series 7 功能更花俏，但價錢亦貴得多，這正正是這兩款仍然留在無數人購物清單上的原因。

兩者其實有大量共通之處：同樣配備 Retina 顯示器、心率感應器、戶外活動用的 GPS、高度計，以及 50 米防水。不過，兩者確實存在的差異，可能已足以令你傾向其中一邊。以下是它們的比較。

智能手錶體驗與連接功能

兩款手錶都能提供真正良好的智能手錶體驗，感覺就像 iPhone 的自然延伸。你可以接收文字訊息並以快速回覆回應，也可以在螢幕上手寫、使用表情符號，或以語音聽寫輸入。通話時，你透過內置揚聲器收聽，並向內置咪高峰講話，而 SE 的音量比 Series 3 大約高 50%，在較嘈雜的環境中更有幫助。

更大的連接差異在於流動網絡。SE 提供 GPS 版本或 GPS 加流動網絡版本，而 Series 3 只有 GPS 型號。使用 Series 3 時，通話和訊息都需要手機在附近。而具流動網絡功能的 SE 則可讓你在沒有手機的情況下保持連線，不過此服務需在現有手機計劃之外額外付費。流動網絡版 SE 還可使用國際緊急致電服務和家庭設定（Family Setup），讓家人毋須擁有自己的 iPhone 也能使用手錶，前提是你有一部 iPhone 作初始設定。

設計、尺寸與顯示器

兩款手錶都有大小兩種尺寸，視乎手腕粗細。Series 3 提供 38mm 和 42mm 錶殼，而 SE 則有 40mm 和 44mm。錶帶在同一尺寸系列內可以互換，因此你可以在 42mm Series 3 和 44mm SE 之間，或在 38mm Series 3 和 40mm SE 之間互換錶帶。

兩者都擁有相當亮麗的 Retina 顯示器，但 SE 的顯示器大約大 30%，圓角設計令它與錶殼融為一體。Series 3 的螢幕邊緣較為方正，不過許多介面畫面都採用黑色背景，實際上會將其遮蓋。顏色方面，Series 3 有銀色配白色錶帶或太空灰色配黑色錶帶。SE 則增加金色錶殼選項，以及附特別錶帶、幾款額外錶面並預載 Nike Run Club app 的 Nike 版本。

兩款手錶均採用輕觸式螢幕加兩個實體按鍵，包括用於捲動和縮放的數碼錶冠。SE 在轉動錶冠時會有細微的觸覺回饋，這是不錯的加分位，但算不上關鍵差異。

效能、電池與儲存空間

兩款手錶均運行 watchOS 8——Apple 當時最新的作業系統，而 Apple 向來有為舊裝置提供軟件更新的良好紀錄。實際差異在於速度：SE 的處理器較快，操作時感覺稍為爽快。Series 3 依然反應靈敏、動畫流暢，但並排比較時差距明顯可見。

電池續航力非常接近，視乎你使用手錶的頻率和追蹤戶外活動的數量，大約為 18 至 24 小時。儲存空間才是兩者真正拉開差距之處：Series 3 只有 8GB 內置儲存空間，而 SE 則有 32GB。如果你打算將音樂下載到手錶上，以便手機不在身邊時也能聽歌，SE 的額外空間便很重要。如果你的手機時刻在手，這點差異便影響不大。

健康功能

健康功能方面，兩款手錶均配備心率感應器，支援心率過高和過低通知、心律不整通知、步數和活動追蹤，以及睡眠追蹤。SE 額外加入兩項以安全為本的功能：跌倒偵測——當你嚴重跌倒且沒有反應時會嘗試聯絡緊急服務——以及在你周遭噪音水平可能不安全時發出警示的噪音監測。

運動與健身追蹤

兩款手錶都能追蹤一長串活動，包括步行、跑步、負重訓練、健身房運動（如橢圓機）、瑜伽、室內及戶外游水，以及遠足。兩者均有內置 GPS，可以在沒有手機的情況下追蹤戶外活動。如果你有帶手機，手錶會嘗試使用手機的 GPS，可節省少量電池。

為了測試手錶的 GPS 晶片本身，測試時會關掉手機或將手機留在身後。跑步時，Series 3 和 SE 的總距離幾乎完全一致，兩者亦非常接近參考裝置。粗略來看，兩者的 GPS 軌跡難以分辨，但放大檢視便會發現細微差異：其中一個彎位 Series 3 稍微偏向外側，而 SE 則準確一點。近期的軟件更新已普遍提升了 Apple Watch 的 GPS 準確度，尤其在彎位表現上。

至於在較高速度下的公路單車等較長時間活動，兩款手錶在總距離上同樣表現不錯。在細節上，Series 3 在高速時稍微不夠準確，過彎時略為偏寬。整體而言這不是成敗關鍵，但 SE 佔有優勢。

心率準確度

兩款手錶的心率感應器技術相差幾代，但兩者都交出非常好的成績，SE 只是稍微準確一點。

室內單車是腕式光學感應器最容易應付的活動之一，兩款手錶與用作參考的胸帶式和臂帶式心率監測器基本完全一致。戶外跑步時，兩者的結果都近乎完美，只是 Series 3 稍有偏差，其中一段下坡讀數略高，心率上升時的反應也稍慢。兩者都無需擔心。

戶外公路單車是更嚴苛的考驗。兩者在幾乎整段騎行中都表現出色，只有 Series 3 出現幾個小誤差。山地單車因粗糙地形帶來持續的握把和震動，暴露了更多瑕疵：兩者在一段顛簸路段都稍有失準，Series 3 其後亦略見不穩，但整體而言以這類騎行來說，這已是很好的腕式感應成績。

負重訓練是腕式光學感應器最難應付的活動之一，兩者在這裡都有良好表現，Series 3 在其中幾組動作的讀數略高。兩款裝置都沒有嚴重偏差，且都能良好追蹤最後的高強度間歇訓練。兩者都不會令你失望，但 SE 稍為一致一點。

跑步機與游水

跑步機跑步方面，Series 3 的距離稍高於跑步機顯示的距離，SE 則更接近一些，但兩者表現都不錯。泳池游水方面，兩款手錶都無需按鍵便能自動追蹤距離和趟數，並能區分游水時間和組間休息，同時偵測泳式。除了第一組有小差異外，其餘各組全部完全一致。

購買建議：應該揀邊款？

在運動和健身方面，兩者相差無幾。兩款都能追蹤大量活動、都配備非常好的心率感應器、都支援自動偵測運動。Series 3 是入手 Apple Watch 的實惠之選，表現依然出色，但到目前為止已開始有點過時。

以原價計算，兩者相差 $80，建議十分清晰：如果負擔得到，就買 SE。多付的金錢為你帶來更快的處理器、更大的顯示器、更多儲存空間，以及可搭配家庭設定和國際緊急致電的流動網絡連接選項。好消息是，兩款手錶在假期購物季通常都會減價，所以在落單前不妨查一查最新價格。

結語

Apple Watch Series 3 依然是一個真正有能力嘅平價入門選擇，但 Apple Watch SE 憑藉更快的晶片、更大的顯示器、更多儲存空間和流動網絡選項，對大部分人來說是更值得買的一款。無論你揀邊款，兩者都能提供出色的智能手錶體驗和可靠嘅健身追蹤。