Adidas Ultra Boost 5X 評測：終於成為真正的性能訓練鞋

引言

Adidas Ultra Boost 5X 是這個系列歷來偏向 lifestyle 多於性能定位的最新版本。過往的 Ultra Boost 型號最好被形容為適合在城市閒逛的緩震鞋，多年來的建議也很簡單：不要穿它認真跑步。Ultra Boost Light 開始改變這種觀感，過渡更順滑、中性支撐感更穩定，即使它從未配得上名字中的「Light」。

5X 是首個真正有性能訓練鞋感覺的版本。它更輕、中底反應大幅提升，而 Primeknit 鞋面的造工也比以往任何版本都好。Ultra Boost 系列首次擁有一雙真正可以用來訓練的鞋。

這產品適合誰

Ultra Boost 5X 適合想要一雙反應靈敏的訓練鞋應付輕鬆跑和節奏跑，同時又在意鞋款日常外觀的跑手。它很適合中足或前掌落地的跑手，因為愈是向前落地，路感就愈順滑。以腳跟落地為主、落地斜度較大的跑手，可能會覺得鞋尾笨重。

它不太適合非常慢的恢復跑或長距離舒適里程，因為泡棉的取向是反應靈敏而非綿軟。如果你追求極致性能和極輕重量，Adizero 系列仍是更好的選擇，但作為一雙可以提速的潮流日常訓練鞋，5X 的說服力相當強。

主要規格與亮點

男裝 9 碼重量為 9.7 ounces。女裝 8 碼按不同資料來源約為 8.6 至 9 ounces。鞋底厚度為腳跟 31mm、前掌 21mm，落差 10mm，不過實際上腳感覺比數字更高。

主要特色包括 Primeknit 鞋面，以及後跟外部的一塊後跟穩定片。這塊穩定片在不刺激腳跟的前提下提供結構支撐，對於該部位容易受刺激的跑手來說是一大亮點。

路感與中底腳感

全長 Light Boost 中底，感覺像改良的 2.0 版本，是這次更新的核心。它腳下反應靈敏、回彈十足，但值得留意是並不柔軟。步行時，泡棉感覺略偏硬。一旦開始跑步並加快節奏，回彈非常明顯，而且速度愈快，前掌過渡愈出色。

Adidas 移除了全長 torsion 系統，只保留中足部分，令中足感覺相當紮實。腳跟是弱點：鞋底向後延伸較多，後方和外側有明顯的外擴。落地時，這個外側外擴會令部分跑手在鞋身穩定下來、進入順滑的前掌路感之前向內傾側。這需要一點適應，但當你更快地過渡過腳跟之後，表現就相當好。

鞋面與貼合度

鞋面是這雙鞋最出色的部分之一。Primeknit 極為舒適，尺碼貼合正常闊度，頂部和兩側有足夠彈性，可以容納需要多一點空間的跑手，只要腳型不是特別闊。

一體式鞋舌穩妥不移位，而對針織鞋面來說，包裹鎖定效果確實不錯。外部後跟穩定片在沒有壓迫感的情況下固定後跟，對後跟有骨突或該部位容易受刺激的跑手來說是明智設計。代價是橫向穩定性：急轉彎並非這雙鞋的強項，不過前後方向的穩固性完全沒問題。

購買前須考慮的事項

價錢是主要猶豫點。這雙鞋定價處於訓練鞋市場的高檔位置，而 Adidas 已經有為重視性能和輕量化的跑手而設的 Adizero 系列。Ultra Boost 在完全競逐該市場之前，仍有體重可以減。

不過耐用度令人期待。經過 40 英里測試後，外底和中底狀態保持得非常好，這多少緩和了價格上的疑慮。偏中性支撐的特性也是另一考慮：後跟穩定片有助後跟引導，但外側外擴令中足引導有限，所以它比以往更穩定的版本更適合中性跑手。

購買建議

如果你想要一雙能應付輕鬆跑和節奏跑、外觀足以全日穿著，並且獎勵較快步頻的訓練鞋，Ultra Boost 5X 是一個真正強勁的選擇。向前落地的跑手將獲得最順滑的體驗。

如果你的首要目標是比賽或高強度訓練的極致輕量性能，請改看 Adizero 系列。但如果你喜歡舊款 Ultra Boost 的休閒貼合感和外觀，同時想要一雙現在能應付更快里程的鞋，這就是值得考慮的版本。

結論

Adidas Ultra Boost 5X 是第一雙真正配得上性能訓練鞋之名的 Ultra Boost。反應靈敏的 Light Boost 2.0 中底、出色的彈性 Primeknit 鞋面，加上寬容的後跟穩定片，令它成為一雙頗具吸引力、帶有速度基因的日常訓練鞋。笨重的腳跟幾何設計、偏硬的泡棉和高昂定價是須留意的缺點，但對於向前落地、想要一雙同時兼顧快跑和日常穿著的中性跑手來說，這是一次非常亮眼的更新。