Adidas Solar Glide 5 評測：先是一部訓練鞋，其次才是跑步鞋

簡介

Solar Glide 5 是 Adidas 這款鞋的第五代，明確定位於中性日常訓練鞋類別，並偏向該範疇中的極致緩震一端。它不是市面上最輕的鞋，亦無意成為專門的性能跑鞋。相反，它在道路和日常生活之間分割自己的性格，其外觀設計確實能勝任街頭穿搭鞋的角色。

這種雙重身份正是本篇評測的核心。作為一雙純粹的跑步鞋，它有實在的不足之處；但作為一雙舒適、耐用的訓練及生活休閒鞋，它的說服力就強得多。

這款鞋適合誰

Solar Glide 5 的目標客群是想要一雙鞋應付多種用途的人：輕鬆跑、健身房訓練，或者只是在市區穿着。Adidas 顯然知道它在此有一批生活休閒取向的受眾，設計也反映出這一點——無論是聽演唱會、去健身房、與朋友閒逛，還是進行輕鬆配速的跑步，這款鞋的外觀都同樣合適。

如果你以「健身房到跑步」的輪換角度來看待自己的鞋款，而非專門的跑步裝備，這雙鞋基本上就是為你而設。如果你正在尋找一雙專門、有動感的日常跑鞋來應付長距離里程和速度訓練，那就是另一回事了。

主要優點

最突出的特點是中底。Adidas 在此疊放了兩種泡棉：後跟是一層柔軟有彈性的 Boost，按下去就能感受到實在的緩震，上面再鋪一層 Solar Glide 泡棉，形成雙密度結構。後跟明顯偏厚，賦予這款鞋極致緩震的特性。

第二大優點是耐用性。外底採用 Continental 橡膠，加上 Boost 眾所周知的抗老化能力，這是一雙能跑數百英里而不散架的鞋。LEP 2.0 控制平台——一條貫穿整雙鞋的全長 TPU 插片——將鞋的每個部分緊扣在一起，並大幅提升腳下的穩定性。它算不上真正的碳板，比較像一個剛性的叉狀結構，但令鞋台感覺穩固紮實。

鞋款規格：10 mm 落差，後跟 36 mm，前掌 26 mm。以 US 8.5 碼計算，重量為 315 g（11.1 oz），對日常訓練鞋而言偏重。

購買前須考慮的事項

鞋面是這款鞋最弱的一環。它採用以回收物料製成的 Primeblue 鞋面，配上類似提花布的針織加網眼紋理，外觀不俗。問題在於貼合度。這款鞋本身極闊且偏長，因此如果你的腳型接近窄腳或標準腳，建議買細半碼。

鞋帶系統是最大的挫折來源。它結合了雙交叉鞋帶與用來固定一切的黃色彈力帶，但它們固定得太過了：一旦收緊，鞋帶真的很難鬆開和重新調整。即使已把貼合度調好，中足仍然感覺過緊，而腳的其他部分卻在鞋內滑動。

腳感方面，這款鞋偏硬而笨重。上層的 Solar Glide 泡棉不算特別出色，鞋款沒有搖桿弧或順滑的滾動感，蹬地時感覺平淡。重量也加劇了這個問題：US 8.5 碼重 11.1 oz，在任何誠實的日常訓練鞋重量測試中都不合格。如果落差對你影響不大但重量非常重要，這就是需要留意的數字。

購買建議

定價 $130，Solar Glide 5 落在普通日常訓練鞋的競爭區間，因此既不昂貴也不算便宜；只是 Boost 的定價已從其高級年代回落。以你獲得的耐用度而言，性價比是合理的。

作為跑步鞋，這款鞋亮紅燈。它實在不適合以每日里程、速度訓練和比賽為核心的鞋櫃。但作為健身及生活休閒鞋，它就轉為綠燈。把它當成訓練鞋來看：適合健身房有氧運動、在市區閒逛、打場院子球，或日常穿着。如果你想為鞋櫃添多一雙三間條鞋款，而且更重視多功能性和外觀多於跑步性能，這是一個穩妥的選擇。

總結

Adidas Solar Glide 5 是一雙耐用、穩定、外型出色的極致緩震鞋，但作為專門的跑鞋則未達標準。它難搞的鞋帶系統、闊而長的鞋型、沉重的重量和硬朗的腳感，令它在道路上有所局限；但作為一雙售價 $130、由健身房走到街頭的訓練鞋，它就合理得多。為你生活中其他活動而買它；至於跑步輪換的鞋款，就另覓他選吧。