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Adidas Hyperboost Edge vs Asics Superblast 3:兩款超級訓練鞋正面對決
兩款最受矚目的超級訓練鞋正面對決,涵蓋鞋面舒適度、穩定性、柔軟度、踩踏感特性,以及每款鞋究竟適合哪類跑者。
前言
兩款最受討論的新一代超級訓練鞋現在同時上市,而且它們追的目標幾乎一模一樣:極致緩震、真正的比賽級泡棉,以及足以應付日常里程的舒適踩踏感。Adidas Hyperboost Edge 和 Asics Superblast 3 相似之處遠多於差異,令兩者之間的選擇更多是關乎合腳度、腳感和個人偏好,而非誰明顯勝出。
兩款超級訓練鞋,同一使命
兩款鞋都屬於超級訓練鞋類別中舒適優先的一派。它們並非純競速鞋那種激進的速度鞋,而是具備真正回彈腳感的強化版日常訓練鞋。兩者都不像部分較重的極致緩震鞋那樣拖沓。對於每英里約 6:30 至 7:30 的日常配速、輕鬆里程以及三區訓練,兩款都能提供彈性,又不會迫使你跑得比原定計劃更辛苦。

兩者的規格亦十分接近。鞋底堆疊高度幾乎相同,重量幾乎相同,而且都採用高級比賽級泡棉。價格也幾乎一樣,約 $200 對 $210。Hyperboost Edge 長遠而言或許更具性價比,因為 Adidas 較常對其鞋款打折,而 Superblast 系列歷來幾乎到產品週期完結前都維持原價。
鞋面與上腳舒適度:Superblast 3 壓倒性勝出
這是兩者最明顯的分野。Superblast 3 擁有可謂此型號史上最佳的鞋面,後跟周圍墊料充足、領口豐厚柔軟,前掌空間亦寬敞。上腳舒適度極佳,是一雙令你期待綁上鞋帶的鞋。
Hyperboost Edge 的鞋面則是弱點。它出盒時感覺僵硬、未經打磨,就像未馴化的皮革,需要穿著一段時間才會變軟。部分跑者,包括前掌著地和後跟著地者,都反映領口會磨到阿基里斯腱位置。亦有人完全沒有問題,所以敏感度因腳而異。穿較厚的加墊跑步襪似乎有幫助。在中足位置,Asics 的貼合度亦更精準穩妥。

在前掌和鞋頭空間方面,兩者相當接近:都算寬裕,而 Asics 感覺略為更闊綽。但整體鞋面舒適度和上腳感,Superblast 3 決定性勝出。
踩踏感與柔軟度:兩種不同风格的緩震
在腳下,兩款鞋相似多於不同,但特性有別。Superblast 3 大致保留前代的幾何結構,底層是較硬、近乎碳板質感的 EVA 層,上層則是柔軟有彈性的 FF Blast 層。這種雙泡棉結構令上腳即時感受到綿軟,在恢復配速下踩踏感輕盈豐厚。得益於結構化的下層框架和巨型底盤,它亦是較穩定的一雙。代價是踩踏感略為零碎,有些跑者過往一直無法接受歷代 Superblast 的這一特點。

Hyperboost Edge 則採用單一 45 mm 堆疊的珠粒 PEBA 泡棉,配上出色的搖桿幾何。結果是順滑、有節奏而且保護性好,完全沒有 Superblast 的零碎感。儘管重量相若,它上腳感覺更小巧流線。柔軟度視乎配速:Asics 在上腳一刻和恢復配速下感覺更軟,而 Hyperboost Edge 恰好在日常七分鐘配速區間感覺略為更軟、更有彈性。它帶有一絲活躍、幾乎難以駕馭的彈跳感,推動你加快配速——當你狀態好時很棒,但對真正的恢復跑就不太理想。
穩定性、速度與大底
穩定性明顯偏向 Superblast 3。較硬的下層 EVA 框架和更穩妥的鞋面,令它成為需要結構化踩踏感者的較佳選擇,基於同樣原因它亦是更好的純恢復跑鞋。如果你不喜歡巨型極致緩震底盤那種如大船般的感覺,Hyperboost Edge 是更修長的選擇。
速度方面,兩者都非定奪之選。大多數全馬 3:30 至 4:30 的跑者,兩款鞋都足以應付節奏跑。Hyperboost Edge 感覺更雀躍、由幾何結構主導,是更好的三區巡航鞋,而 Superblast 3 則比大部分超級訓練鞋更擅長慢速里程。
大底方面打成平手。Adidas 以抓地力強的輕量止滑橡膠覆蓋整個大底,在乾燥路面踩踏順滑可靠;而 Asics 的抓地複合材質是市面上最防滑的大底之一,歷來在濕地和雪地表現極佳。
你應該買哪一款?
這裡沒有絕對勝者,只有更符合你偏好的那一雙。如果你容易出現阿基里斯腱不適、追求最舒適的上腳感、重視穩定性,或計劃累積大量二區里程和恢復跑,Superblast 3 是你的選擇。如果你不喜歡 Superblast 的零碎感、偏好在日常配速下更順滑更雀躍的踩踏感,或覺得大底盤鞋款笨重,Hyperboost Edge 就更適合你。

如果被迫只選一雙應付中低配速的日常訓練,Hyperboost Edge 目前感覺最為精準,足以躋身頂級日常訓練鞋之列。但 Superblast 3 依然是市面上最佳的全能極致緩震鞋之一,而每週里程較高、跑速較慢的跑者穿 Asics 大概率會更滿意。兩款都非常出色,買哪一雙都不應該有賭一把的感覺。
結語
Adidas Hyperboost Edge 和 Asics Superblast 3 是市面上其中兩款最強的超級訓練鞋,而且幾乎乾淨俐落地平分了各個範疇:舒適度、穩定性和豐厚的恢復感歸 Superblast 3,順滑度、雀躍感和日常多用途性歸 Hyperboost Edge。根據你的著地方式、配速,以及你重視豐厚而有結構的踩踏感還是順滑有節奏的踩踏感來選擇,無論選哪一雙都不會錯。