Adidas Dropset Elite vs Dropset Pro：哪款混合訓練鞋更值得買？

引言

混合訓練鞋突然大行其道，而 Adidas 一次過推出兩款定位迥異的作品：Dropset Elite 和 Dropset Pro。兩者都針對結合舉重與跑步的訓練，最明顯是 Hyrox 式比賽，但穿上腳的感覺卻截然不同。

我們把兩款鞋都帶到健身房實測，包括雪橇推進、深蹲、過頭推舉和真正的跑步。簡單總結：Elite 是為極特定運動員而設的高科技比賽工具，而 Pro 才是大多數人真正應該買的那雙。

這兩款鞋為甚麼而生

Hyrox 比賽顯然是主要目標。想像一下 8 公里跑步之間穿插牆球、波比跳遠、雪橇推進和雪橇拖行，而且大部分在水泥地上進行。這種組合要求鞋子在負重下有抓地力、在增強式訓練時保持穩定，同時還要能長距離有效率地跑。

這也立即解釋了一個設計選擇：貼身剪裁。你總不希望雙腳在一雙需要急轉彎、又要閃避一眾對手的鞋裡滑來滑去。如果你平時穿 Adidas 要加大碼，這款也照樣加大吧。

Adidas Dropset Elite：訓練鞋中的比賽級緩震

Elite 的感覺最接近 Adidas 的 Evo Prime X。前掌搭載大量 Lightstrike Pro，回彈出色、緩震舒適，後跟則加高並配有一塊塑膠穩定件，用以支援舉重。外底整片覆蓋 Continental 橡膠，前掌的屈折線亦有助鞋身隨步態流暢滾動。

跑起來確實奏效。前掌著地的跑者能充分受惠於那塊泡棉，穿著這雙鞋跑長距離也不成問題。感覺相當熟悉，只是比專門的超級訓練鞋收斂了一點。

鞋面就是最容易引起爭議的地方。它極為極簡，鞋舌非常薄且無內襯連接，穿鞋時會向內反摺，令穿鞋過程相當彆扭。後跟拉環也太小，手指根本伸不進去。薄薄的覆蓋層確實提供了內外側鎖定，而且單論外觀，它肯定是兩款之中更搶眼的一雙。

它在重負荷下失分。深蹲大重量和負重過頭推舉時，高鞋底令鞋身感覺搖晃，後跟塑膠件也未能兌現它承諾的穩定性。這是為需要在各關卡之間獲得最大緩震的頂級 Hyrox 運動員而設計的鞋，不是給一般肌力訓練用的。以 $275 的定價，目標客群實在非常窄。

Adidas Dropset Pro：多數人應該買的全能之選

Pro 幾乎修好了 Elite 的所有毛病。鞋面大幅進步：更厚的內外側覆蓋層、柔軟的後跟承托，還有連接式鞋舌，輕鬆穿入和綁好鞋帶，不必費神調整貼合度。

中底在較硬的橡膠化泡棉層之上疊加 Lightstrike Pro，在槓鈴下確實有幫助。深蹲和過頭推舉時遠比 Elite 穩定，足以應付一般肌力訓練，即使仍不能取代專門的舉重鞋。腳下的板材增加了結構感，又沒有外凸的塑膠圓盤，而且平台明顯更闊，令鞋身在增強式訓練和波比跳遠時站得更穩。

它跑起來也出乎意料地好。美碼男裝 10.5 約重 8 oz，感覺輕盈、起步迅速。對於想要一雙鞋兼顧舉重訓練加幾英里跑步機的健身人士，它兩樣都做得舒服。以 $150 的定價，它更比 Elite 便宜一大截，同時把大部分相同科技裝進更實用的形態之中。

購買建議：應該買哪一款？

對幾乎所有人來說，Dropset Pro 都是明確之選。它更貼合、負重下更穩定、跑起來也夠用，還便宜 $125。如果你的訓練以健身房為主、混雜一點帶氧運動，或者你是休閒級 Hyrox 參賽者，就是這雙了。

只有當你真正以高水準參與 Hyrox 比賽、且分秒必爭時，Elite 才有意義，屆時它將直接對撼 Puma Deviate Elite Hyrox 版。對其餘的我們來說，它是一雙漂亮卻要價過高、用途過窄的鞋。

結論

Adidas 意外地搞對了次序：對多數人而言，更便宜的那雙才是更好的鞋。Dropset Pro 把系列中最強的科技包裝成結構紮實、舒適穩定的形態，在健身房、跑步機乃至兩者之間的任何場景都應付自如。Elite 是一件專門工具，除非你就是那個專家，否則 Pro 才是更聰明的選擇。