Adidas Boston 12 vs Puma Deviate Nitro 2：邊對超級訓練鞋更值得你花錢？

引言

Adidas Boston 12 和 Puma Deviate Nitro 2 同樣是配備雙密度中底、內置提升跑步效率技術的超級訓練鞋。兩者價格在級別中都算合理：Boston 12 在英國售 £140，Puma 售 £145，而在美國兩款均為 $160。紙面上它們近乎雙生兄弟，但上腳感覺卻頗為不同，而這份差異正是這次比較值得你花時間細看的原因。

規格與結構一覽

Boston 12 略為輕身，英國尺碼 9 下重量為 259 克（9.1 oz），Deviate Nitro 2 同尺碼則為 276 克（9.7 oz）。兩者鞋跟堆疊高度同為 38 mm，但 Boston 前掌下降 7 mm 至 31 mm，Puma 則下降 8 mm 至 30 mm。

兩款鞋都採用雙層泡棉。Puma 在含氮 TPEE Nitro 泡棉之上加上含氮 PEBA Nitro Elite 泡棉，中間以混合 TPU 和碳板的 Power Plate 分隔。Boston 則在較柔軟輕身的第二代 Lightstrike EVA 之上使用回彈力強的 Lightstrike Pro，前掌底下並有玻璃纖維製 Energy Rods 2.0，沿蹠骨走向延伸，帶來推進感十足的路感。

大底差異相當明顯。Puma 採用 Pumagrip，後跟部分更配上更防滑的 ATR 材質，厚度驚人，以如此輕量的鞋款來說實屬難得。Boston 則使用 Continental 橡膠，物料層薄得多但覆蓋面不俗，同樣抓地力良好，而且實用耐久。

貼合度與尺碼

兩款鞋以正常尺碼選購時均屬合腳，而且都較適合窄腳型。如果你腳板較闊，就要小心：兩款都偏窄。

Puma 的貼合度是兩者中較舒適的。鞋跟有足夠填充，配合 Puma Power Tape 提供支撐，長度和後跟穩定性都沒問題。Boston 的鞋面則是非常精簡的輕量網布，鞋跟和鞋舌填充極少，結構感薄弱。這令它感覺跑味十足，但若鞋帶綁得不夠仔細，後跟可能出現摩擦，鞋舌亦有機會受到鞋帶壓迫。如果你能接受這種較硬朗的貼腳感，路感會回報你，但單論穿著舒適度，Puma 無疑勝一籌。

Puma Deviate Nitro 2：實用的全能選手

Deviate Nitro 2 有更濃厚的日常訓練味道。厚實防滑的大底對抓地力和耐久性是實打實的加分，但同時略為拖慢路感並減低地面反饋。填充更足、剪裁更鬆的鞋面進一步強化這種輕鬆性格，慢跑時腳下泡棉保持柔軟。

這種實用性正是這鞋的真正強項。它應付各種課表、在各種路面都表現穩定，大底耐用度看來也足以支撐很長時間。它或者不如部分對手般令人興奮，但默默做好本分，路感仍然出色，並透過幾何結構帶來略為傳統但靈敏俐落的感覺。

Adidas Boston 12：更有爆發力的跑味之選

Boston 12 上腳的輕盈感和侵略性，比兩者之間的重量差距所暗示的更強。薄身的 Continental 橡膠大底帶來明顯更佳的地面反饋，Lightstrike Pro 泡棉亦比 Nitro Elite 多一分勁道，尤其在前掌發力時。它的搖桿弧線更強、鞋頭上翹更進取，令它在較快配速下感覺更流暢靈活。

它其實比第一眼跑味十足的印象更多用途。長課和輕鬆跑在鞋面適應腳型後都完全應付得到，兩層泡棉配合出色。代價就是那個精簡鞋面：新鞋出場時較不舒適，也略為限制了它在慢跑時的放鬆感。

田徑場實測：20 x 400米

一次 20 x 400米的交替課，兩款鞋各跑十趟，以約 100 米慢跑或步行恢復，令兩者的對比一覽無遺。中途換上 Boston 即刻帶來輕盈、靈活和地面反饋的提升，腳下大塊 Lightstrike Pro 更有令人滿足的爆炸性彈跳。

Puma 從不缺速度。兩款鞋都能輕鬆達到目標配速，Deviate Nitro 2 跑起每趟來都暢快，只是因為厚實大底而少了些許地面反饋。在最快的訓練，包括最後的全力衝刺，Boston 就明顯多一分爆炸力和敏捷。

你應該買哪一款？

兩款鞋其實都樣樣做得到，如何分類取決於你的偏好。Puma 是更實用的全能之選：大底更耐用、抓地力更佳、鞋面更舒適，路感亦適合各種課表。Boston 腳下感受更刺激，路感一流且充滿勁道，但鞋面是它的短板。

如果你最重視路感，又不介意偏緊的貼合度，Boston 12 險勝。如果你想一對鞋舒適地應付一切且耐穿，Deviate Nitro 2 是更聰明穩妥的選擇。值得一提，Puma 在初代 Deviate Nitro 之上加了一點填充和重量，修正了過於進取的鞋跟——下一代的 Boston 大可學習這一課：稍為提升舒適度，就能令 Boston 更具普世吸引力，同時不失其獨特之處。

結語

這兩款都是市面上最強的全能超級訓練鞋之一，選擇取決於你偏好哪種性格。Adidas Boston 12 在路感、靈活性和前掌爆炸性上勝出；Puma Deviate Nitro 2 則在舒適度、大底耐久性和日常實用性上取勝。無論選哪一款，你都是得到一對真正能應付輕鬆跑、長課和高強度訓練的好鞋。