Adidas Boston 12 vs Hoka Mach X:兩款超級訓練鞋,兩種截然不同的跑感

簡介

Adidas Boston 12 與 Hoka Mach X 同樣屬於超級訓練鞋類別:這類鞋款借鑒品牌旗下最佳碳纖競賽鞋的技術,並將其包裝成適合日常訓練、應付各種課表的跑鞋。兩者的重量和鞋底堆疊高度相近,但上腳感覺卻明顯不同。經過並排測試後,其中一款明顯更適合快速爽快的跑步,另一款則偏向舒適與穩定。以下是它們的詳細分析。

規格與結構

Boston 12 是兩者中較便宜的一款,售價 £140 或 $160,而 Mach X 則為 £160 或 $180。兩者重量相近:Mach X 在 UK 9 尺碼下為 265g(9.3oz),Boston 12 則為 259g(9.1oz)。Boston 12 有 8mm 落差,鞋跟堆疊 38mm、前掌 30mm。Mach X 的男裝版本為 5mm 落差,鞋跟 39mm、前掌 34mm,女裝版本則為鞋跟 37mm、前掌 32mm。

在內部結構上,兩款均採用雙密度中底。Boston 12 以 Lightstrike Pro——Adidas 來自 Adios Pro 3 等鞋款的最佳泡棉——疊於較輕較軟的 Lightstrike 2.0 EVA 之上,並在兩層之間以玻璃纖維強化的 energy rods 2.0 取代鞋板。這種設定旨在提供更靈活的腳感,同時保持推進力。Mach X 則在 EVA 底層之上使用 PEBA 泡棉頂層,以真正的鞋板取代能量棒,並配以更明顯的搖桿造型。

大底方面,兩者相似但有一個關鍵差異:Boston 12 使用 Continental 橡膠,覆蓋範圍良好,尤其在前掌位置,並透過鏤空和部分外露泡棉來減輕重量。Mach X 的橡膠覆蓋也不錯,但效果不及 Continental 配方。

貼合度與鞋面

這正是兩款鞋明顯分歧之處。Mach X 開箱即非常合腳:工程提花網面鞋面、充裕的鞋跟緩衝、扎實的後跟穩定片,以及中足的良好包覆。對某些人來說可能偏窄一點,但它容易穿脫,由第一課開始便很舒適。

Boston 12 的鞋面並非其強項。它是一款極薄、貼合競速風格的網面,幾乎沒有結構支撐,後跟穩定片亦十分精簡。穿鞋較費勁,薄薄的鞋舌可能造成鞋帶壓迫感,亦有跑手反映後跟摩擦,需要調整鎖跟鞋帶系法。兩款鞋均建議選擇日常尺碼,但預期要對 Boston 12 的鞋帶花遠比 Mach X 更多功夫。

跑感與性能

儘管重量相近,這兩款鞋的跑感卻截然不同。Hoka 上腳感覺更大、更重,爽快感較低。它是靠搖桿造型滾動前進的鞋款,能從鞋板和泡棉獲得一些回彈,但從不覺得特別快或具推進力。這在輕鬆跑和穩定配速時表現出色,也能應付快課,但就是不夠靈活。

Boston 12 則提供更傳統、更爽快的跑感。前掌下方大塊 Lightstrike Pro 帶來更強的回彈,能量棒加上更輕、更靈活的結構令它靈活得多。對於 400 米間歇和長時間快跑,它是明確之選,應付艱苦長課也表現良好,兩種泡棉融合成由較硬鞋跟過渡至較彈前掌的流暢腳感。

還有兩個實用要點值得留意。第一是抓地力:Boston 12 的 Continental 橡膠在濕滑路面上提供可靠抓地,而 Mach X 在相同條件下則略嫌濕滑。如果你冬季持續訓練,這個優勢相當重要。第二是步頻與步態風格:高步頻跑手會覺得 Boston 12 更容易帶動節奏,而步幅較大、跨越式跑法的跑手則可能從 Mach X 的鞋板和更厚的泡棉平台獲得更多益處。

至於長距離輕鬆里程的舒適度,Hoka 勝出。更順滑的搖桿造型加上明顯更舒適的鞋面,令它成為更放鬆的巡航鞋款,而且它也是兩者中更穩定的平台。

你應該買哪一款?

Hoka Mach X 是更親民的百搭之選。如果你主要跑輕鬆里程和長課巡航,想要一款開箱即舒適穩定的鞋,並且重視免煩惱的鞋面,它更適合你。對初次接觸鞋板跑鞋的跑手來說,它也是 sensible 的入門之選。它並非沒有速度,只是相對較少。

如果你的超級訓練鞋需要偏重速度,Adidas Boston 12 是更好的選擇。它能舒適地應付輕鬆跑和長課,但在節奏跑、田徑場間歇和漸進跑中大放異彩,而且價格更低,為 £140 或 $160。它也較常出現在減價活動中,包括強勁的黑色星期五優惠,而 Mach X 的價格至今未有太大下調。

結論

兩者都是採用相近雙密度中底概念的紮實超級訓練鞋,但服務不同類型的跑手。Boston 12 更爽快、腳感更輕、抓地更好、更便宜,但鞋面需要一些調校。Mach X 則是更舒適、更穩定的巡航鞋,長課中毫不費力地滾動前進。如果你想在速度端有更多選擇,Boston 12 是更強的百搭之選;如果你想在輕鬆日獲得最大舒適感,Mach X 更為合理。