Adidas Adizero EVO SL vs Saucony Endorphin Speed 4：兩款全能速度訓練鞋比較

引言

有些訓練鞋只為輕鬆慢跑而設，有些則犧牲日常舒適度去追逐比賽日的性能。但真正能夠兩者兼顧的鞋款卻十分罕見，而這兩對正正就是這種鞋。

兩款全能鞋，兩種不同取向

兩對鞋同樣傾向速度，同時保留日常訓練鞋的多元性。Saucony Endorphin Speed 4 走嵌板路線，在兩層 PWRRUN PB 泡棉之間加入一片翼形尼龍板。Adidas Adizero EVO SL 則不設板材，依靠中足位置的尼龍 shank，以及柔軟而具彈性的 Lightstrike Pro 中底，鞋身重量極為輕巧。

規格與結構

EVO SL 是兩對之中較便宜亦較輕的一對：UK 9 尺碼重 224g，腳跟厚度 39mm、前掌 33mm，落差 6mm。Endorphin Speed 4 同尺碼重 255g，腳跟 36mm、前掌 32mm，落差 8mm。

結構方面，EVO SL 所用的泡棉據信是來自 Adios Pro 3 競賽鞋的 Lightstrike Pro，比新配方更柔軟、更有彈性，前掌外底採用 Continental 橡膠，腳跟處則有明顯的橡膠條。Endorphin Speed 4 則以兩層 PWRRUN PB 配合翼形尼龍板，並加入 Speedroll 搖桿幾何設計。兩對鞋均採用網布鞋面配內置後跟穩定杯，不過 Saucony 的鞋面更柔軟，鞋舌的緩震亦稍佳。

鞋碼與貼合度

兩對鞋都偏貼腳，選碼時需要留意。EVO SL 通常偏短，跟 Adidas 慣常做法一樣，建議加大半碼。一旦選對尺碼，中足空間寬敞，同時鎖定感依然良好。

Endorphin Speed 4 的鞋面具彈性且柔韌，前掌空間充裕。一個實用貼士：Adidas 和 Saucony 的 UK 與 US 碼數換算方式不同，查看 US 碼數是配對兩個品牌尺碼最簡單的方法。

實路體驗：路感與表現

Endorphin Speed 4 較為硬朗，這歸功於較密實的泡棉以及板材帶來的剛性。Speedroll 幾何帶來輕鬆自然的滾動感，幾乎任何配速都能流暢推進，在全力間歇訓練時更可媲美真正的競賽鞋。代價出現在長時間的高強度路段，腳跟著地的跑手可能會因為踩上板材而感到前掌少許不適。

EVO SL 明顯更柔軟，尤其是腳跟位置，但憑藉凌厲的前掌搖桿設計，切換節奏依然敏捷。作為一款無板跑鞋，它的速度出乎意料，無論長課節奏跑還是短間歇都能應付自如，輕鬆跑和長課亦十分享受。主要隱患是穩定性：柔軟的路感加上收窄的中足，令它比 Saucony 略為不穩，不過未至於造成真正的問題。

外底與抓地力

Endorphin Speed 4 抓地力出色，實心橡膠覆蓋面廣泛，即使有相當部分中底外露亦不受影響。EVO SL 較薄的橡膠佈局參照了 Adidas 的競賽鞋款，卻是意想不到的驚喜：濕地抓地力依然可靠，耐用度亦已證實不俗，即使覆蓋極少，腳跟位置亦沒有損耗。

結論與選購建議

兩對都是頂級之作，但 Adizero EVO SL 略勝一籌：性價比更高，在輕鬆跑和長課之間更多元，而且經過首 120km 的磨合後，路感更見進步。Endorphin Speed 4 仍是比賽日速度的首選，尤其是半馬拉松和全馬拉松距離——如果你不打算買碳板競賽鞋的話——亦適合偏愛硬朗、直接路感的跑手。

兩者之間的取捨，關鍵其實在於中底偏好。喜歡柔軟彈腳就選 EVO SL；追求硬朗敏銳就選 Speed 4。兩對鞋甚至可以並存於同一輪換之中，由 Saucony 負責較激烈的比賽和長課快跑，Adidas 則擔當日常訓練。

總結

這兩對是目前最全面的速度訓練鞋之一，各自性格鮮明。想要彈性十足、充滿樂趣又價格更親民的全能之選，就揀 Adidas Adizero EVO SL；想為比賽和高強度訓練帶來板材推進力，就揀 Saucony Endorphin Speed 4。