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Adidas Adizero Evo SL vs ASICS Novablast 5:兩款出色日常訓練鞋,兩種不同理念

要緩震舒適的日常訓練鞋,還是輕量偏速度的全能之選?我們比較 Novablast 5 和 Adizero Evo SL,助你選出最適合的一雙。

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簡介

Adidas Adizero Evo SL 和 ASICS Novablast 5 是現時最值得推薦的兩款日常訓練鞋,但它們的定位並不相同。兩者價格相若,而且都是真正出色的鞋款,因此兩者之間的取捨,關鍵不在於品質高低,而在於你是哪一類跑手。

Novablast 5 是一款緩震更多、以舒適為先的日常訓練鞋。Evo SL 則偏向速度,在輕量、無碳板的設計中採用源自競賽鞋的中底泡棉。如果你想找一雙穩妥舒適的日常跑鞋,其中一款大概更適合你;如果你想要一雙輕量、同時具備真正上乘性能的全能鞋,那就是另一款。

重點速覽:規格與定價

Evo SL 售價為 £130 或 $150,而 Novablast 5 則為 £135 或 $140。換言之,你是在兩款價格相近、但性格截然不同的跑鞋之間作出選擇。

Adidas 是兩者中較輕的一款,重 224g(7.9 oz),相比之下 Novablast 重 274g(9.7 oz)。Evo SL 足弓落差為 6mm,後跟堆疊高度 39mm,前掌 33mm。Novablast 則是堆疊更高的一款,落差 8mm,後跟量度為 41.5mm,前掌為 33.5mm。

兩雙跑鞋並排放於跑道線上

設計與結構

Novablast 5 採用提花網眼鞋面,鞋領周圍有充裕的緩震,鞋舌相對纖薄輕身,後方則有堅實的內置後跟穩定片提供結構支撐。其 FF Blast Max 中底柔軟舒適,同時保留一點回彈反應,鞋款整體帶有輕微搖桿弧線的滾動感。鞋底則以薄型橡膠大底收結。

Evo SL 採用更簡約的網眼鞋面,不過鞋後方仍有若干緩震墊,並配有內置後跟穩定片。其最大賣點是全長 Lightstrike Pro 中底,與 Adizero Adios Pro 3 競賽鞋所用的頂級泡棉相同,令它回彈反應極佳、彈性十足。中足附近的小型尼龍補強片增加結構支撐,而其前掌搖桿弧線明顯比 Novablast 更銳利。鞋底則有兩種橡膠:前掌採用 Continental 橡膠,後方兩條則為 Adidas 的透明橡膠。

跑鞋中底緩震物料與網眼鞋面特寫

合腳度與尺碼

Novablast 5 是兩者中較容易買對尺碼的一款。測試者穿慣常的 UK 尺碼 8 感覺舒適,包覆感恰到好處,而且合腳度與整個 ASICS 產品線一致。如果你知道自己的 ASICS 尺碼,照着買即可。

Evo SL 則比較麻煩。以 UK 尺碼計,部分測試者發現尺碼 8 在負荷時會令腳趾往前頂,於是升級半個尺碼,之後前掌變得非常舒適寬敞——這在 Adidas 偏競賽取向的鞋款中並非必然。Adidas 的尺碼對英國買家來說普遍偏緊,但以 US 尺碼計則似乎屬正常尺碼。如果你主要是想把它當作全能日常訓練鞋而非速度鞋,不妨考慮買大半碼,尤其是如果你的腳型偏闊或偏大。

跑手在間歇訓練前綁上輕量跑鞋鞋帶

實測路跑:跑起來如何

實際跑步時,Novablast 5 大有可能是該系列迄今最佳版本。它是一雙偏向日常舒適跑步的全能好鞋:中底提供恰到好處的柔軟感並帶有一定能量回饋,而且在較長距離下依然表現穩定。它在輕鬆跑、恢復跑和長課中表現亮眼,但並不是我們會為間歇訓練或馬拉松訓練挑選的鞋款。

Evo SL 能做到的遠不止於此。它跑輕鬆課也足夠舒適,但明顯偏向速度訓練。Lightstrike Pro 中底蘊含更多能量,而且這雙鞋真的會促使你跑得更快,並維持高效而穩定的配速。它甚至具備足夠的性能,令部分測試者用它進行通常只留給碳板跑鞋的硬質田徑場訓練,而價格卻低得多。它甚至可以充當臨時的比賽用鞋。

當然也有代價。Evo SL 內側有一處鏤空,輕鬆配速下後跟偏軟,加上銳利的前掌搖桿弧線,對需要支撐的跑手而言會帶來輕微的穩定性疑慮。相比之下,Novablast 儘管堆疊高,卻有寬闊穩定的底部,是較容易推薦、亦較安全的選擇,對新手或體重較大的跑手尤其如此。

兩雙鞋也可以互補。作為輪換組合,Novablast 負責輕鬆日和長課,而 Evo SL 則應付速度課及介乎兩者之間的訓練。60 至 90 分鐘的輕鬆跑,Novablast 是不假思索的選擇;而漸進加速跑——由放鬆起步、逐步加快配速——Evo SL 則更有樂趣、更輕量、更靈活。

應該買哪一款?

如果你只買一雙鞋,對大多數跑手而言 Novablast 5 大概是最佳選擇。它穩定,中底感覺更紮實,大底橡膠亦更多,意味長期耐用度更佳。對於想要一雙實用、兼顧多方面需求的日常訓練鞋的跑手,這是一雙可以毫不猶豫推薦的鞋。

Evo SL 則是給清楚自己偏好的跑手的更刺激選擇。它的表現遠超其價位,在一雙有趣、快速、舒適的鞋款中提供真正高水平技術與性能。如果你喜歡輕量全能型跑鞋,又不擔心穩定性問題,它甚至可以勝任一雙「什麼都做得到」的日常訓練鞋,而且與 Novablast 一類鞋款搭配輪換同樣出色。

跑手以輕鬆配速沿樹木成蔭的小徑慢跑

結語

兩雙鞋本質上為不同的跑手做着同一件事。Novablast 5 是給大多數人的穩妥、舒適、多用途日常訓練鞋;Adizero Evo SL 則是為想在價格合理、無碳板的日常鞋款中獲得競賽級速度的跑手而設的突出性能之選。按自己的跑法來選,無論選哪一款你都會滿意。

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