Svenska · Smart Trainers

Tacx NEO 3M-recension: En smart rulltränare med rörelseplattor, byggd som ett vidunder

Den nyaste Tacx NEO-enheten lägger till inbyggda rörelseplattor, förfinad noggrannhet vid låga farter och det bästa strukturerade träningspasssvaret vi har testat – allt till ett premiumpris.

Mattsvart direct drive-smartrulltränare med rörelseplattor på ett betonggolv i en studio

Visa den engelska versionen

Introduktion

Vissa rulltränare anländer och smälter in i ett hörn av smärtgrottan. Det gör inte Tacx NEO 3M. Efter ungefär en månads användning framstår den som ett absolut vidunder av en maskin, både fysiskt och tekniskt, och orsaken är dubbel: Tacx har stoppat den externa nätaggregatet i det bakre höljet, och de interna kylkomponenterna har vuxit för att utöka vad varumärket kallar arbetsområdet, det vill säga hur bra tränaren håller motståndet vid olika farter.

På papperet ser specifikationerna i princip identiska ut med den tidigare NEO 2T: 25 % lutningssimulering, plusminus 1 % noggrannhet och ett maximalt motstånd på 2 200 watt. Skillnaderna blir tydliga först vid testning, och det finns några intressanta vändningar på vägen.

Uppackning och montering

Uppackningsupplevelsen inleds med en genuint ljuvlig detalj: transportkartongen har ett kartongdragspel. Dra i det, öppna fodralet och tränaren står hopfälld inuti tillsammans med en hög adaptrar för olika genomgående axlar och quick release-kombinationer. Noterbart är att dessa adaptrar skruvas fast i tränaren i stället för att trilla ut som på de flesta rulltränare, och ett litet blått verktyg ingår som hjälp – även om vilket verktyg som helst fungerar.

Direct drive-smartrulltränare som fäller ut sina ben på ett studiogolv

Två designpunkter utmärker sig. För det första har tränaren äntligen ett bärhantag, vilket varit länge överdue. För det andra finns en inbyggd 11-växlad kassett. Vid det här priset känns det som ett steg bakåt, även om de flesta konsumenter fortfarande cyklar på 11-växlade cyklar.

En praktisk brasklapp: det klumpiga fodralet och ramkanten kan störa en lång bakväxelkorg vid montering, om du inte är i minsta växeln. När det är löst monteras cykeln som på vilken direct drive-tränare som helst.

Anslutning och Wi-Fi-frågan

NEO 3M parkopplas via två samtidiga Bluetooth-kanaler plus obegränsat antal ANT+-kanaler, så anslutning till i princip vilken träningsapp som helst är enkelt.

Den valfria Wi-Fi-adaptern, som också har en ethernetport, ansluts till baksidan av tränaren och konfigureras via den kostnadsfria Tacx-appen. Den kostar $129, och ärligt talat är det svårt att förstå varför Wi-Fi inte är inbyggt i en tränare på den här nivån och priset, särskilt eftersom konkurrenterna har gjort just det. Det goda nyhetsdraget: den är helt valfri. Det mesta av testningen gjordes utan den, och tränaren fungerar perfekt med enbart Bluetooth eller ANT+.

Rörelse: Huvudattraktionen

M:et i NEO 3M står för motion, alltså rörelse, och den rör sig på flera sätt. Den mest uppenbara är framåt och bakåt: 2,5 cm i varje riktning, med samma design som Tacx NEOmotion-plattorna som såldes för några år sedan, nu helt enkelt formsprutade i tränarens undersida. Bakre låsningar låter dig slå rörelsen på eller av direkt.

Närbild på integrerade rörelseplattor under en smartrulltränare

Syftet med rörelsen är att minska trötthet under längre pass genom att tvinga kroppen att göra små kontinuerliga justeringar i sadeln, något studier länge stött. Jämfört med Wahoo KICKR MOVE:s upp till 14 cm rörelseutslag är det totala intervallet här på 5 cm blygsamt, och det spelar störst roll vid spurter, där varje rörelsesystem ärligt talat är klumpigt. Det finns också sidledes kantring, som funnits i NEO-tränare i åratal som ett ingenjörsmisstag, nu gjort något mer medvetet och symmetriskt.

Utöver den fysiska rörelsen är NEO-serien fortfarande den enda tränare som simulerar vägytor. Med 32 magneter som får motorn att staka på millisekundnivå återskapar den grus, kullersten, boskapsgrindar med mera – ett halvdussin ytor eller så. Det är inte omvälvande, men första gången du känner det är det genuint övertygande.

Känsla, ljud och tröghet

Tröghetsreplikationen är superb. Acceleration och deceleration känns naturliga, och om du bindelade för ögonen på förare på den här jämfört med dess närmaste rival skulle de flesta, till och med branschinsiders, ha svårt att se skillnad. Båda är helt enkelt så duktiga på vägkänsla.

Inomhusträning med en cyklist cykel på en smartrulltränare i ett mörkt rum

Ljudnivån är i princip inget problem. Det huvudsakliga ljud du hör är din egen drivlina. Vid mycket höga intensiteter startar en intern kylfläkt, men den ligger väl under din fläkt och din egen andning – ett svagt brum du sällan märker medan du flåsar genom ett intervall.

En smart extra: Downhill Drive. Inkopplat driver tränaren framåt svänghjulet i nedförsbackar i simuleringsappar och håller det snurrande samt justerar hastigheten efter backens branthet. Det är ett kul realistisk detalj, och tränaren drivs dessutom helt självständigt utan något eluttag alls.

Noggrannhet: Där blir det imponerande

Den angivna noggrannheten matchar NEO 2T på plusminus 1 %, men den enskilda specifikationsraden döljer vad testningen avslöjar. Med ett standardiserat 30x30-test av strukturerade träningspass, upprepat på varje tränare som testats under ett decennium, skjuter NEO 3M över måleffekten med blott 1 till 3 watt. De flesta tränare på marknaden skjuter över med 15 till 70 watt. Den når inom cirka 20 watt från målvärdet på tre sekunder och använder sedan den sista sekunden för att anlända mjukt, som ett tåg som glider in på stationen. Kronan för strukturerade träningspass har tydligt flyttat hit.

Närbild på ett effektdata-diagram: rulltränare och pedaler uppställda på ett skrivbord

Mot referenspedaler för effektmätning följer tränaren som en skugga. Simuleringsläget är lika starkt: pixelprecis vid höga svänghjulsfarter på plana sträckor, rent genom spurter på 800 till 950 watt och stabilt under en 25 minuter lång klättring på i genomsnitt cirka 290 watt utan drift. Kadensmätningen höll från 180 RPM ner till 19 RPM och försvann under det, som de flesta rulltränare och effektmätare gör.

Att tänka på innan köp

Elefanten i rummet är priset: $1 999,99, i praktiken $2 000, vilket är $400 mer än Wahoo KICKR MOVE till $1 599,99. KICKR MOVE inkluderar inbyggt Wi-Fi, längre rörelseutslag, race mode vid lansering och KICKR CLIMB-integration (det senare kostar extra). NEO 3M svarar med Downhill Drive, simulerade vägytor och tydligt överlägsen finess vid strukturerade pass; race mode väntas komma efter lanseringen.

Köpråd

Om du har budgeten är det här en utmärkt tränare där det är svårt att göra fel. Ingenjörsarbetet är uppenbart, även om en del av det argumenterbart hade kunnat läggas på inbyggt Wi-Fi och race mode – funktioner som skulle gynna en bredare skara användare. Välj NEO 3M om noggrannhet i passläge och ytsimulering betyder mest för dig; titta någon annanstans om inbyggd anslutning och längre rörelseutslag står högst på listan.

Slutsats

Tacx NEO 3M är ett imponerande vidunder av en maskin med argumenterbart marknadens bästa respons vid strukturerade träningspass, genuin inbyggd rörelse och superb tröghetsreplikation. Dess premiumpris och avsaknad av inbyggt Wi-Fi är de främsta kompromisserna, men för cyklister som värdesätter noggrannhetsfiness över allt annat sätter den en ny standard.

Produktlänk

Visa mer information om Tacx NEO 3M

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Tacx NEO 3M

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Wahoo KICKR Core 2 direktkopplad smart tränare i ett ljust minimalistiskt rum

Smart Trainers

Wahoo KICKR Core 2 recension: En välbekant tränare med smartare elektronik

KICKR Core 2 behåller den pålitliga plattform som cyklister litat på i åratal och lägger till Wi-Fi, race mode, en sensorhub och nya platta ben. Här är vad som fungerar, vad som inte gör det och vem den passar.

2026-09-30
Två direktdrivna smart trainers sida vid sida på en betongyta

Smart Trainers

Wahoo Kickr Core vs Zwift Hub: Vilken prisvärd direktdriven smart trainer ska du välja?

En praktisk duell mellan Wahoo Kickr Core och Zwift Hub, som täcker pris, svänghjulsvikt, installation, ljudnivå, anslutning och effektnoggrannhet.

2026-09-22
Direct-drive smart trainer with tripod legs and single silver cog on concrete floor

Smart Trainers

Wahoo KICKR Core Zwift One-recension: Virtuell växling kommer till en prisvärd smart träningshjul

KICKR Core Zwift One kombinerar Wahoos populära direct-drive-träningshjul med Zwift Cog-systemet för virtuell växling, för $599 eller £549 med ett års Zwift inkluderat.

2026-09-30