Tacx inomhustränare jämförda: Sju alternativ från nybörjarnivå till flaggskepp

Introduktion

Inomhustränare täcker ett enormt spann, från enkla rullar som kostar ett par hundra till fullt integrerade smarta cyklar som kostar mer än de flesta människors landsvägscyklar. Den här jämförelsen tittar på sju Tacx-tränare som spänner över det spannet, så att du kan se var de extra pengarna faktiskt går och vilka funktioner som är värda att betala för.

Varje tränare här betygsattes inom fem kategorier: funktioner, prisvärdhet, installation, användbarhet och cykelkänsla, med en maximal poäng på 50. Poängen är en vägledning snarare än en dom. En tränare som hamnar lägre totalt kan fortfarande vara rätt köp om den matchar hur du faktiskt cyklar.

Hur dessa tränare bedömdes

Fem kategorier användes för varje tränare: funktioner, prisvärdhet, installation, användbarhet och cykelkänsla. Varje kategori poängsattes av 10, vilket gav en totalsumma av 50.

Kategorierna mäter olika saker snarare än att viktas efter pris. Funktioner och cykelkänsla spelar störst roll för cyklister som tränar inomhus seriöst, medan installation och användbarhet betyder mer för den som förvarar en tränare mellan passen eller delar den med andra i hushållet.

Prisvärdhet är den mest subjektiva av de fem, eftersom en tränare som kostar dubbelt så mycket bara är värd det om du använder funktionerna du betalar för. En billigare tränare som används tre gånger i veckan är ett bättre köp än en flaggskeppsmodell som står ihopfälld i ett hörn.

Tacx Antares Rollers: Det billigaste sättet in i inomhusträning

Antares är den mest prisvärda tränaren i den här gruppen, runt $169.99. Den består av tre cylindrar sammanfogade med ett elastiskt band, och cykeln balanseras ovanpå snarare än fästs vid något.

Rullar är populära bland tävlingscyklister eftersom de är lätta och enkla att bära, vilket gör dem praktiska för uppvärmning på en kritbanan eller ett landsvägslopp. De är också ökända för att vara svåra att lära sig. Balansen kräver övning, framhjulet rör sig och vissa cyklister blir aldrig bekväma på dem.

Funktioner får 1 av 10, eftersom det enda rullar gör är att låta dig cykla. Den konkava formen på cylindrarna knuffar cykeln mot mitten av rullen, vilket hjälper lite, även om platta rullar gör att du lättare kan köra av sidan. Prisvärdhet får 5 av 10: de är välprissatta, och det finns tillräckligt med motstånd för en zon två-runda, även om hur mycket beror på din kondition och utväxling.

Installationen är enkel både direkt ur lådan och före varje pass, vilket ger 8 av 10. Användbarhet är 5 av 10 eftersom en del cyklister helt enkelt inte kommer överens med dem. För dem som gör det är de små, lätta och lätta att ta med överallt.

Cykelkänsla är den starkaste kategorin med 8 av 10. Rullar är den enda tränaren här där du använder styret och balanserar cykeln, vilket gör dem till det närmaste du kommer att cykla utomhus. Den totala poängen är 27 av 50.

Det finns också en något dyrare version som heter Galaxia, som lägger till en vippbräda så att cykeln rör sig lite framåt och bakåt. Det skulle lägga till en eller två poäng på cykelkänslan, men de två rulluppsättningarna är i övrigt väldigt lika.

Tacx Boost: En enkel hjulbaserad tränare

Boost är en hjulbaserad tränare, vilket innebär att bakhjulet sitter kvar på cykeln och gnider mot en rulle bak. Den kostar runt £229.

Det är ingen smart tränare. Motståndet styrs manuellt med en liten spak som fästs på styret, med 10 nivåer och upp till 150 watt. Du kan också ändra motståndet genom att växla, på samma sätt som på rullar.

Funktioner får 3 av 10, eftersom det inte finns många av dem. Prisvärdhet är 4 av 10. Installation är 3 av 10 och användbarhet 6 av 10: det är en rimlig instegsprodukt, och spaken håller det enkelt, men direktdrivna tränare är lättare att leva med dag för dag.

Cykelkänsla är den lägsta i gruppen med 2 av 10. Ett däck som rullar på en rulle känns inte som en riktig cykel; det känns som en motionscykel som inte svarar på ett realistiskt sätt. Det är vettigt om du bara vill återskapa motstånd, har begränsat utrymme och vill ha något du enkelt kan ställa undan. Den totala poängen är 18 av 50.

Tacx Flow: Smart motstånd på en budget

Flow är en annan hjulbaserad tränare, prissatt till runt £299.99, men den lägger till den enskilt största uppgraderingen som finns till detta pris: den är smart. Det innebär att den mäter effekt och ansluter till träningsappar som Zwift och TrainerRoad, vilka styr motståndet du känner när du cyklar.

Det öppnar upp ett mycket bredare utbud av träningsalternativ och är betydligt mindre tråkigt än att cykla på en enkel tränare. Den håller stabilt upp till 800 watt och simulerar lutningar upp till 6 procents gradient.

Funktioner får 5 av 10, och prisvärdhet är den högsta i denna jämförelse med 8 av 10. För cyklister som vill ha smart träning utan att spendera mycket är den sannolikt mer än tillräcklig, och den fungerar med de främsta träningsplattformarna.

Installation får 4 av 10. En genomgående axeladapter måste köpas separat, enheten behöver nätström, och du måste parkoppla effektsensorer, en dator och en pulsmätare om du vill ha de smarta funktionerna. Inget av det är svårt, men det är en del av processen.

Cykelkänsla är 3 av 10: bara marginellt bättre än Boost, men det smarta motståndet gör inomhusträning mycket roligare. Den totala poängen är 27 av 50.

Tacx Flux S: Det första direktdrivna alternativet

Runt £599.99 är Flux S den första direktdrivna tränaren här. Bakhjulet tas av cykeln och ramen träs på tränaren, som har en inbyggd kassett.

Direktdrift är huvudorsaken till att denna tränare känns mer realistisk. Motståndet kommer direkt genom kassetten, så cykeln svarar mer naturligt under belastning, och enheten är märkbart tystare än de hjulbaserade modellerna ovan. Det spelar roll om du bor i en lägenhet och behöver hålla ljudnivån nere.

Eftersom det är en tung utrustning är en matta av något slag värt att ha, och det behöver inte vara en officiell. Stoppning skyddar mattan från svett och minskar vibrationerna som annars skulle fortplanta sig genom golvet.

Flux S mäter effekt, hastighet och kadens med 3 procents noggrannhet, håller stabilt upp till 1 500 watt och simulerar gradienter upp till 10 procent. Den fälls inte ihop och har inga handtag, så att flytta den kräver viss tillvänjning, och den måste kopplas in.

Funktioner får 7 av 10 och prisvärdhet 6 av 10, eftersom den kostar en hel del mer än de hjulbaserade alternativen. Installation är 4 av 10 och användbarhet 7 av 10. Cykelkänsla, med 6 av 10, är den bästa av tränarna som hittills tagits upp, vilket ger en totalpoäng på 30 av 50.

Tacx Neo 2T: Hög effekt och nedförssimulering

Neo 2T kostar runt £1 199.99, och det är den första tränaren här vars kapacitet går utöver vad de flesta cyklister kan producera. Den håller stabilt upp till 2 200 watt, simulerar gradienter upp till 25 procent, simulerar nedförsbackar och mäter med 1 procents noggrannhet.

Kassetten sitter på flerriktade rörelseplattor, vilket ger en liten mängd rörelse och gör cykeln bekvämare att cykla på. Färgade lampor visar hur hårt du arbetar, och tränaren behöver inte kopplas in alls: den kan placeras på golvet och användas som den är. De immersiva funktionerna, inklusive nedförssimulering, kräver dock nätström.

Den är direktdriven och smart, med vanlig anslutning. Den är också tung, vilket gör installationen mer av en uppgift. På plussidan är den större basen märkbart stabilare än en mindre tränare när du lägger ner allvarlig effekt i sprint- eller VO2 Max-pass.

Rörelseplattorna kan också simulera grus och kullersten på kompatibla träningsplattformar, vilket verkligen är en funktion man älskar eller inte bryr sig om.

Funktioner får 8 av 10, ett betydande steg upp från Flux S. Prisvärdhet är 7 av 10, hämmad av priset, och installation 6 av 10 på grund av vikten. Användbarhet är 8 av 10: när den väl är uppställd hemma tar det sekunder att montera en cykel och den behöver inte ens kopplas in. Cykelkänsla är 7 av 10, hjälpt av kullerstenssimuleringen och sidorörelsen. Den totala poängen är 36 av 50.

Tacx Neo 3M: Den mest kompletta smarta tränaren

Neo 3M är prissatt till runt £1 749.99 och är den högst poängsatta tränaren i denna jämförelse. Installationen är anmärkningsvärt snabb: benen snäpper på plats, kassetten är redan monterad, rätt axel för en cykel med genomgående axel är redan installerad, och fronthjulsstödet vänds för att passa landsvägs-, grus- eller mountainbikedäck.

Funktioner får 9 av 10. Den erbjuder 2 200 watt maximal effekt, 1 procents noggrannhet för hastighet, effekt och kadens, simulerade gradienter upp till 25 procent och anslutning till hela utbudet av smarta träningsplattformar. Den behöver ingen strömkälla, den levereras med kassett och alla adaptrar du sannolikt behöver, den har färgade lampor som visar effektutveckling och ett handtag för att flytta den.

Det som skiljer den från Neo 2T är den inbyggda rörelsen. Tränaren gungar fram och tillbaka såväl som sida till sida, och fram- och bakrörelsen kan slås på eller av med två vridreglage. Att lämna den på ger en bekvämare, mer realistisk åktur.

Prisvärdhet får 6 av 10, lite lägre än Neo 2T eftersom den kostar en hel del mer. Installation får 9 av 10, med det enda minuset att den kommer i en låda snarare än helt monterad. Användbarhet är 9 av 10, med vikten som främsta nackdel. Cykelkänsla är en perfekt 10 av 10: det är den mest realistiska upplevelsen av en trainerträning som finns, inte identisk med att cykla utomhus, men så nära det för närvarande kommer. Den totala poängen är 43 av 50.

Tacx Neo Bike Plus: En dedikerad inomhuscykel

Neo Bike Plus kostar runt £3 499.99, mer än många kompletta cyklar. Det är egentligen ingen trainertränare i vanlig mening; det är en dedikerad inomhusträningsmaskin, och den förstås bäst som ett verktyg för cyklister som vill ha detaljerad data och en permanent uppställning.

Pedalanalys är huvudfunktionen, som visar var varje ben befinner sig i tramptaget i långt mer detalj än andra enheter. Det finns ingen traditionell drivlina, men den har fungerande växelreglage som rör sig genom ett antal växlar, och den kan programmeras att kännas och bete sig som Shimano-, SRAM- eller Campagnolo-grupper.

Det är en nischprodukt riktad till hushåll med flera personer som tränar inomhus, eller till seriösa atleter som vill ha en tränare som de aldrig behöver montera en cykel på. Passformen är mycket justerbar: sadelns fram- och bakposition, sadelhöjd, vevarmslängd via olika monteringshål, olika sadlar och styrets position kan alla ändras. Genom att registrera dessa siffror kan varje cyklist i huset återställa cykeln till sin egen position.

Listan över funktioner är omfattande, och den får ändå 9 av 10 snarare än full poäng eftersom den saknar cykelkänslan hos de andra högkvalitativa tränarna. Det finns inga rörelseplattor, varken fram och bak som på Neo 3M eller runt kassetten som på de andra smarta tränarna, så den cyklar inte lika trevligt.

Prisvärdhet är 5 av 10. Installation är 4 av 10: den väger ungefär 70 kilogram och måste monteras, så det krävs engagemang och en plan för att få in den i rummet där den ska stå. Användbarhet är 8 av 10, eftersom den helt enkelt fungerar när den är på plats, utan kassett- eller axelkompatibilitet att tänka på och utan att behöva kopplas in om du inte vill. Cykelkänsla är 8 av 10, hjälpt av den fullt justerbara positionen och de förvånansvärt realistiska växlingarna. Den totala poängen är 34 av 50.

Att välja rätt inomhustränare för din setup

Neo 3M toppar tabellen, men den är inte automatiskt den bästa tränaren för alla. Rätt val beror på vilken cykling du faktiskt gör, vilka funktioner som spelar roll för dig och hur mycket du är villig att spendera.

Om utrymmet är litet och du vill ha något du kan ställa undan, passar rullarna eller Boost för grundläggande motståndsarbete. Om du vill ha strukturerad träning med appar levererar Flow smart motstånd till ett mycket lägre pris än någon direktdriven enhet. Om realistisk känsla och tyst drift betyder mest, är Flux S där direktdrift börjar, och Neo 2T lägger till effektreserv, nedförssimulering och möjligheten att köra utan nätström.

För en permanent uppställning delad av flera cyklister tar Neo Bike Plus bort behovet av att montera en cykel helt och erbjuder den mest detaljerade passformsjusteringen och pedaldatan.

En praktisk punkt gäller alla alternativ här: begagnatmarknaden för inomhustränare är stark, så att köpa en billigare modell och uppgradera senare är en realistisk väg. Instegstränare behåller tillräckligt värde för att säljas vidare när du vet hur mycket inomhuscykling du verkligen vill göra.

Slutsats

Över sju tränare och ett prisspann från runt $169.99 till £3 499.99 är mönstret konsekvent. Mer pengar köper tystare drift, mer exakt mätning, högre motståndstak, bättre cykelkänsla och mer bekvämlighet. Neo 3M får högst totalt med 43 av 50, Flow erbjuder bäst värde i gruppen, och Antares-rullarna förblir det billigaste sättet att cykla inomhus.

Att matcha tränaren med ditt utrymme, dina träningsvanor och din budget spelar större roll än att jaga toppresultatet.