Svenska · Running Shoes

Saucony Triumph 21 RFG-test: En miljövänlig daglig tränings­sko som faktiskt fungerar

Triumph 21 RFG byter ut petroleum­baserat skum mot en mellansula med 55 procent majs, och till skillnad från de flesta miljövänliga löparskor känns den fortfarande riktigt bra under foten.

Saucony Triumph 21 RFG-löparsko med tyg av bomull och gummilandning på betong

Visa den engelska versionen

Introduktion

Problemet med de flesta miljövänliga mellansulor är enkelt: de är i regel inte särskilt bra. Skum som byter petroleum­baserad kemi mot växt­baserade ingredienser offrar vanligtvis fjädring, hållbarhet eller båda. Saucony Triumph 21 RFG är Sauconys försök att bryta det mönstret, med en flaggskebets­sko för komfort byggd med mellansulskum som till 55 procent består av majs, en gummilandning i gum rubber och ett ovätyg av bomull. Frågan värd att ställa är om Saucony äntligen har gjort en miljövänlig löparsko som faktiskt är värd att springa i.

Vad som gör Triumph 21 RFG miljövänlig

Miljöberättelsen här handlar inte bara om mellansulan, även om den är den största delen. Den vanliga Triumph använder PWRRUN+ skum, ett pärl­baserat TPU-material. RFG-versionen byter till PWRRUN Bio+, ett skum som till 55 procent är majs­baserat. Det avgörande är att det fortfarande ser ut och känns ungefär som det vanliga skummet, och att det är betydligt mindre beroende av plast för att tillverka mellansulan.

Miljömärkningen fortsätter på andra ställen. L jacketsulan består av 80 procent gum rubber, vilket minskar beroendet av petrokemikalier samtidigt som det ger skon ett tilltalande klassiskt utseende. Uppåt är överdraget tillverkat av bomull med växt­baserade färgämnen i färgprocessen, och det ser mycket likt överdraget på förra årets Triumph 20.

Löpare som knyter skosnörningen på en dämpad daglig tränings­sko på en parkstig i morgonljus

Specifikationer och passform

På papperet är Triumph 21 RFG mycket nära den vanliga Triumph 21. Den behåller samma droppe på 10 mm, samma häl­höjd på 37 mm och samma framfotshöjd på 27 mm. Skons sista och mängden dämpning runt foten verkar också oförändrade. I praktiken har Saucony tagit samma sko och byggt om den i en mer miljövänlig form, vilket ger en verkligt rättvis jämförelse mellan standard­skummet och det bio­baserade.

Huvudskillnaden är vikten. Herrskon väger 295 g och damskon 275 g. Det är tyngre än de icke-miljövänliga versionerna, med herrskon cirka 17 g tyngre och damskon cirka 25 g tyngre.

Löpupplevelse och prestanda

Den goda nyheten är att PWRRUN Bio+ är ett miljövänligt mellansulskum som verkligen är behagligt att springa i. Jämfört med standardskummet i Triumph-serien känns det något fastare, men det erbjuder fortfarande gott om stötdämpning och studsar bra av marken. På vardagspass och kortare ansträngningar är skillnaden så subtil att de flesta löpare troligen aldrig skulle märka bytet.

Närbild på en tjock vit mellansula som komprimeras mot asfalt under ett löppass

Fastheten blir dock mer märkbar på längre pass. Efter ungefär ett dussin engelska mil börjar den lilla extra fastheten kännas något mer jämfört med andra Triumph-versioner. Vid en direkt jämförelse mot Triumph 20 kändes den äldre skon något mjukare, särskilt i framfoten, med lite mer behaglig sjunk in i skummet. Triumph 21 RFG motverkar det med den lilla extra fastheten, vilket vissa löpare faktiskt föredrar för lite stabilitet och respons.

Löpare som avslutar ett långt lugnt pass i skymningen på en tom förorts­väg

Sammanfattningsvis är detta verkliga framsteg för miljövänligare skum. En sko som använder mindre olja samtidigt som den är rolig att springa i är ett meningsfullt steg framåt för kategorin.

Vem den här skon är för

Triumph-linjen har länge varit ett starkt tips för större, längre löpare, och RFG-versionen behåller det draget. Hur skummet komprimeras och expanderas genom stegcykeln passar tyngre löpare särskilt bra, och den bio­baserade versionen borde fungera precis lika bra som en daglig tränings­sko.

Det finns också hyfsad mångsidighet här. När skummet komprimeras ger det tillbaka en fin mängd studs, så skon klarar snabbare tempo utöver lugn daglig distans.

Köpråd och pris

Triumph 21 RFG kostar $160, samma pris som den vanliga Triumph 21, vilket är värt att notera: Saucony tog inte betalt extra för miljövänliga versionen.

Några naturliga konkurrenter är värda att väga. New Balance Fresh Foam X 1080 v13 är en ständigt återkommande rival i kategorin dämpade dagliga tränings­skor och kostar $165. Dess Fresh Foam X är inte miljö­baserat, men det är en rolig, tempomångsidig uppdatering, så löpare som vill ha något lite smidigare i snabbare tempo kan föredra den trots det högre priset. Adidas Boston 12, till $160, är ytterligare en bekväm daglig tränings­sko med en tätare, något fastare känsla tack vare dess Lightstrike Pro i framfoten och Lightstrike 2 i mellansulan, vilket gör den till en bra match för löpare som vill ha lite stabilitet i sina lugna pass.

Löparskor för väg uppställda i plan vy på ett trägolv

Den tuffaste konkurrenten är dock kanske Sauconys egen Triumph 20. Den är fortfarande en fantastisk sko, och på Sauconys webbplats kan den för närvarande hittas för cirka $110 i vissa färgkombinationer. Om att spara pengar spelar roll är Triumph 20 ett smart köp nu, med möjlighet att gå vidare till 21 RFG senare när den äldre modellen har sålt slut.

Slutsats

Saucony Triumph 21 RFG är något sällsynt: en miljövänlig daglig tränings­sko som inte kräver att du kompromissar. Majs­baserade skummet springer något fastare än standardversionen, och den är lite tyngre, men löpkänslan är fortfarande bekväm, mångsidig och riktigt trevlig. Till samma $160 som den vanliga Triumph 21 är den ett lätt tips för större löpare och alla som vill att deras dagliga tränings­sko ska trampa lite lättare.

Produktlänk

Visa mer information om Saucony Triumph 21 RFG

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Saucony Triumph 21 RFG

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30