Svenska · Running Shoes

Saucony Tempest vs Saucony Guide 15: Vilken stabilitetssko passar din löpning?

Två stabilitetsträningsskor från Saucony med väldigt olika karaktär: en fastare, mer strukturerad vardagssko mot ett snabbare, studsigare alternativ som kan sträcka sig in i träningspass och tävling.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Sauconys Tempest och Guide 15 är båda stabilitetsskor, men de är inte utbytbara. Guide 15 lutar sig mot en tydlig plastbåge vid fotvalvet för en mer traditionell, strukturerad känsla, medan Tempest använder vägledningsramar i hela längden och studsigare skum för en snabbare och mer mångsidig löpkänsla. Den här jämförelsen reder ut hur de skiljer sig i vikt, stackhöjd, skum och passform så att du kan välja den som matchar hur du faktiskt springer.

Hur de står sig på pappret

Specifikationerna är närmare varandra än du kanske tror. Guide 15 väger 9,5 uns, medan Tempest är något lättare på 8,9 uns. Även stackhöjderna skiljer sig något: Tempest ligger på cirka 36,5 mm i hälen och 28,5 mm i framfoten, medan Guide 15 är lite lägre på ungefär 35 mm häl och 27 mm framfot. Anledningen till viktskillnaden är skumuppsättningen: Tempest lägger till PWTPB (Powerfoam PB) ovanpå PowerRun, medan Guide 15 endast använder PowerRun.

Saucony Guide 15: Strukturerat stöd för dagliga mil

Guide 15 är en total omtänkning jämfört med tidigare versioner. Istället för en traditionell medial post använder Saucony en plastbåge som är mycket märkbar under foten. Löpare som vill känna sitt stabilitetselement och som föredrar en starkare medial knuff får mycket mer av det från denna sko.

PWTPB finns inte i denna, så PowerRun-skummet här är mjukare, men fortfarande fastare än många andra skor. Saucony har också byggt in gott om vägledningselement, inklusive sidoväggar i framfot och häl. Passformen är lite smalare, vilket är värt att notera om du har bredare fötter.

Löpare som knyter stabilitetsskor inför en morgonrunda

I praktiken fungerar Guide 15 bäst som en dedikerad träningssko, särskilt för lugna mil och vardaglig löpning. Den klarar viss lättare tempohöjning, men lugn och jämn löpning är där den glänser.

View more details for Saucony Guide 15

Saucony Tempest: En snabbare, mer vägledningsbaserad löpkänsla

Tempest har ett annat synsätt på stabilitet. Istället för att förlita sig på en framträdande plastdetalj använder den ramar av PowerRun i hela längden på båda sidor om foten. Resultatet är en mer vägledningsbaserad och mindre påträngande stabilitetskänsla.

Tillägget av PWTPB-skum gör löpkänslan livligare och långt mer mångsidig. Tempest kan absolut fungera som träningssko, men sträcker sig bekvämt in i träningspass och till och med vissa maratonlopp. För löpare som vill ha en sko som täcker lugna dagar och hårdare insatser är detta den med räckvidden.

Närbild på en löparskos mellansula med skumväggar för vägledning

Den mångsidigheten är Tempests utmärkande drag. Där Guide 15 snävar in fokus till träning ger Tempest dig alternativ: jämna mil under veckan, tempopass på helgen och till och med en chans på en längre tävlingsdag om du vill ha extra vägledning i ett snabbare paket.

Löpare som gör tempopass på en tom löparbana

Vilken ska du köpa?

Båda skorna är legitima stabilitetsalternativ, så valet handlar om känsla och avsett användningsområde. Om du vill ha en stark, tydligt kännbar medial knuff, en plastbåge du verkligen märker och en sko inställd för dagliga träningsmil är Guide 15 det mer fokuserade valet. Tänk på den något smalare passformen.

Om du föredrar en subtilare, vägledningsbaserad stabilitet som håller sig undan, plus studsigare skum som klarar tempohöjning och till och med maratonlopp, är Tempest den bättre allroundskon. Det är skon du realistiskt kan ta från lugna rundor hela vägen till ett längre lopp.

Ett par stabilitetsskor sida vid sida på ett gymgolv

Slutsats

Guide 15 och Tempest visar två olika filosofier inom stabilitetslöpning. Guide 15 ger strukturerat, märkbart stöd riktat direkt mot träning, medan Tempest byter bort en del av den strukturen mot en snabbare och mer flexibel löpkänsla som kan användas för träningspass och tävling. Matcha skon med din löpstil så får du ett genuint bra stabilitetsalternativ oavsett.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30