Svenska · Running Shoes

Saucony Sonic Blast-recension: En stiv platerad träningssko som delar åsikterna

En närmare titt på Saucony Sonic Blast, en max-stackad platerad träningssko med fast och kontrollerad känsla, en mycket bekväm overdel och några tydliga avvägningar att väga innan köpet.

Saucony Sonic Blast running shoe with tall foam midsole on concrete surface

Visa den engelska versionen

Introduktion

Saucony Sonic Blast anländer som den andra utgåvan i nya Salvo-linjen, positionerad av varumärket kring tempo-pass och daglig träning. Efter att ha tillbringat tid i skon känns den mindre som en vardagskompanjon och mer som en mycket specifik, stel, platerad träningssko som passar en viss typ av löpare. Så här presterade den under testet.

Första intryck och specifikationer

För provstorleken anger Saucony cirka 46 mm stack i hälen och 38 mm framme för ett drop på 8 mm, med en vikt på 245 g eller 8,6 oz och ett rekommenderat pris på $170. Ett testpar i UK 11 / US 12 vägde runt 308 g eller 10,9 oz, en aning tyngre än Nike Zoom Fly 6. Uppmätt bredd hamnade på cirka 12 cm under framfoten och 9,7 cm i hälen, så det finns gott om plats framme.

Overdelen är en av skons bästa delar. Den tekniska meshen är flexibel och bekväm, med hygglig tångevaddering, partiell gushing på vardera sidan och små snöreöglor nära de sista krokarna som hjälper till att låsa foten. Efter över 16 miles test spändes overdelen knappt, och det uppstod inget tågesläpp eller något behov av att stanna och späta åt. Den passar sant i storleken, så det behövs ingen halv storlek upp eller ner.

Närbild på den tekniska mesh-overdelen och snörningssystemet på en löparsko

Några små egenheter värda att notera: snören saknar den sågtandade finish som ses på vissa andra dyrare Saucony-modeller, och den ljusa färgkombinationen smutsas ner snabbt. Efter bara 16 miles löpning på torr asfalt hade overdelen en synlig patina som var svår att rengöra. På plussidan var det inga irritationer på halvmaratondistans, och den tunnare hälkanten håller nere överflödig volym.

Mellanala och löpkänsla

Det här är en tvåkumssko med platta. Det övre lagret är PWRRUN FF Turbo 2, som känns tätare och tuffare här än i Mega Blast, med uppmätta cirka 29 på Shore A-durometerskalan. Det undre lagret är PWRRUN PB Blast på cirka 32. Som jämförelse ligger cirka 28 typiskt för de flesta testade skor, så det här är en fast konstruktion i jämförelse.

Sidosikt som visar den höga, flerlagers skummellanalen på en löparsko

Löpkänslan är förankrad i det kontrollerade och stabila lägret snarare än det fjädrande och energiska. Plattan är stel, och även efter ett halvmaraton frigjorde den sig inte märkbart. De närmaste jämförelserna i känsla är Nike Zoom Fly 6 eller Adidas Boston 13, vilka båda erbjuder en mjukare, roligare körning direkt ur lådan med lägre stack och lägre pris.

Där Sonic Blast verkligen fungerar är i ett snabbare tempo och i backar. Pebax-plattan verkade ge genuint stöd vid uppförsbackar, och testhalvmaratonet innehöll betydande höjdskillnader. Tyngre löpare som söker tät, konsekvent dämpning under fötterna kan få mer ut av den här skumkombinationen än lättare löpare, som kan uppleva den som stel och önska sig något mer förlåtande nedslag mot slutet av längre pass.

Yttersula och hållbarhet

Sauconys standardgummi för grepp är dugligt, med det mesta av beläggningen placerad under framfoten i ett trampolinliknande parti likt Nova Blast. Det partiet ger inte mycket fjädring, och det finns mycket exponerad mellanalskum och synlig platta, vilket innebär att törnen och skräp kan fastna i springorna. Gummiet på laterala hälsträcker sig långt bak mot skons bakdel, men slutar br tvärt på insidan. Gummidjupet är minimalt, troligen för att hålla vikten nere.

Yttersula på en löparsko med gummibeläggning under framfoten och exponerad mellanalskum

Efter 16 miles visade mellanalskummet redan märkbar missfärgning. Det här är strikt en sko för väg och asfalt. Med grundaFlip, minimalt gummi och en exponerad platta bör den inte tas ut på lätträningsspår eller grus. Att trimma en del av det exponerade skummet hade också kunnat minska tyngden.

Värde och omdöme

Till $170 är Sonic Blast ett litet pussel. Det finns premium- och tävlingsalternativ som inte kostar mycket mer men känns mer mångsidiga, inklusive Sauconys egna Magic Speed och andra modeller i liknande prisklass. Byggkvaliteten är bra och den känns som en premiumprodukt ur lådan, men den saknar den mångsidighet som förväntas till det här priset, med 2,7/3 för overdelen, 2/3 för mellanalan, 2,5/3 för yttersulan och 2,3/3 för värde, totalt 9,5 av 12.

Vem bör köpa Sonic Blast

Den här skon passar tyngre löpare som söker ett platerat, tätt och konsekvent träningsalternativ med rockad känsla och bra backstöd. Om du är en lättare löpare som letar efter en tävlings- eller daglig energigivare är Zoom Fly 6 eller Boston 13 troligen roligare och billigare, och Brooks Hyperion Max 3 delar liknande stack och känsla med jämförbara egenskaper under foten. Hade Saucony använt en mjukare skumformel någonstans i konstruktionen kunde det här ha varit en mycket mer mångsidig allround-skå.

Löpare på en öppen väg under ett långt, jämnt träningspass i skymningen

Slutsats

Saucony Sonic Blast får många saker rätt med sin bekväma, låsningsfokuserade overdel och sin stabila, platerade körning, men den fasta, stela mellanalan begränsar den till en nisch. Tyngre löpare som vill ha tät, kontrollerad dämpning får mest värde här, medan alla som söker en rolig, mångsidig daglig träningssko eller en tävlingssko ur lådan bör titta någon annanstans.

Produktlänk

Visa mer information om Saucony Sonic Blast

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Saucony Sonic Blast

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30