Svenska · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 4 vs Endorphin Speed 5: Ska du uppgradera?

Två versioner av Sauconys populära nylonplaterade tränningssko jämförs när det gäller löpkänsla, stabilitet, passform och vem varje sko passar bäst för.

Saucony Endorphin Speed 4 vs Endorphin Speed 5: Ska du uppgradera? omslagsbild

Visa den engelska versionen

Introduktion

Serierna Saucony Endorphin Speed har i flera år varit en favorit bland en bred skara löpare. Den placerades ursprungligen som ett alternativ på tävlingsdagen till Endorphin Pro, och Sauconys egen forskning fann att olika löare svarar bäst på olika grader av flexibilitet: Endorphin Pro använder en karbonplatta, medan Endorphin Speed använder en mer förlåtande nylonplatta. Det gör Speed till ett mångsidigt alternativ som klarar lugna pass, långa pass och till och med träning för många rekreationella löpare.

Version 5 ser likadan ut som version 4, men det är inte samma sko. Efter cirka 25 miles (cirka 40 km) inspringning på det nyare paret blir skillnaderna i hälöverrullning, stabilitet och passform tydliga. Den här jämförelsen går igenom specifikationerna, löpkänslan, passformen och vem varje version passar bäst, så att du kan avgöra om du ska köpa version 4 på rea eller betala för uppdateringarna i version 5.

Specifikationer

Utmätt i herrstorlek 10 delar båda skorna samma stack: 36 mm i hälen och 28 mm i framfoten för ett 8 mm drop. Vikterna skiljer sig något. Version 4 kommer in på 8,8 oz (cirka 240 g), medan version 5 lägger på sig lite och hamnar på 9 oz (cirka 256 g). Var för sig är det små skillnader, men tillsammans med geometriändringarna förändrar de märkbart hur varje sko rullar över i steget.

Löpare som knyter skosnören på ett par lätta tempolyphor innan ett träningspass

Löpkänsla och överrullning

Version 4 har en häl som kan kännas lite klumpig innan skon är insprungen. Sulan spretar ganska mycket lateralt, och platte.ns laterala förlängning, som gör ett bra jobb med att hindra löpare från att rulla för långt utåt, bidrar till den där initiala klumpigheten. När skon väl är insprungen känns den fortfarande lätt och piggy, med en nylonplatta som är förvånansvärt stög under foten och verkligen lyser under träningspass. Avvägningen är en fastare framfot som kan kännas lite hård under längre pass.

Version 5 ändrar geometrin på ett meningsfullt sätt. Saucony tog bort den laterala delen av plattan och lämnade endast den media förlängningen, och flyttade avfasningsvinkeln något samtidigt som den laterala mellansulan gjordes lättare att komprimera. Resultatet är en märkbart jämnare hälöverrullning och en mer flexibel löpkänsla överlag. Den flexibiliteten gör att version 5 känns bättre på lugna pass och långa pass, och framfoten känns inte längre som att den tar slut i dämpningen. Priset är lite av toppfarten: version 4 är den snabbare och piggyare skon vid hårda tempo, medan version 5 är bekvämare överallt under den takten.

Stabilitet och underfotskänsla

Version 4 ligger ganska centrerat, med ungefär lika stor spretning på båda sidorna, och det är det bättre valet om du har någon lateralkänslighet. Version 5 rör sig i en annan riktning: det finns mer medial spretning i hälen och en utskärning i den laterala mellansulan för att spara vikt, vilket håller foten något mer på utsidan. Den laterala biasen gör att version 5 känns som en stabil-neutral sko för löpare som behöver mild medial vägledning, även om den kanske inte passar löpare med laterala stabilitetsbehov.

Version 5 lägger också till lite mer utrymme i framfoten, som är något bredare än i version 4. Ingen av skorna är en stabilitetssko i mellansulan eller framfoten, men version 5 rullar bättre över under foten och känns en aning stabilare där trots att den är mer flexibel.

Närbild på en löpskos mellansula som visar den kastformade hälgeometrin

Övertrag och passform

Överdragen delar en liknande hälkappe, men passformen förändras märkbart. Version 5 sitter lite snävare i början för bredare fötter, men uppdateringen breddar skon genomgående: mer utrymme vid lilltån, en rundare tåbox och lite mer plats i hälen och mellansulan också. Det sexkantiga meshet är något lättare men känns liknande, och tungorna har lite mer volym i version 5.

Löpare som tyckte att version 4 var precis en aning för tight kommer att uppskatta extra utrymmet i version 5. Löpare med riktigt smala fötter kan föredra version 4, eftersom de kan få spänna snören hårdare på den nyare versionen.

Ovanifrånvy av en löpskos rund tåbox och andningsbart meshövertrag

Köpråd

Välj version 4 om du vill ha en stögare, piggyare och snabbare löpkänsla, en mer centrerad plattform, eller om du har smala fötter eller någon lateralkänslighet. Den förblir det bättre fartvapnet av de två på snabbdagar.

Välj version 5 om du vill ha en sko som fortfarande klarar träningspass men känns bekvämare i lugnare tempo och under längre pass, inte tar slut i dämpningen i framfoten, ger dig lite mer utrymme i tåboxen, eller erbjuder mild medial vägledning i hälen. Båda förblir starka alternativ till Endorphin Pro för vardagslöpare, och Speed-serien fortsätter att vara det mest mångsidiga valet för de flesta.

Löpare som avslutar ett lugnt pass på en tyst asfalterad stig i mjukt kvällsljus

Slutsats

Version 5 är ingen kosmetisk uppdatering. Den omarbetade plattan, den jämnare hälöverrullningen, den tillförda mediala vägledningen och det rymligare övertraget gör den till en genuint annorlunda sko. Om fart och en centrerad, piggy löpkänsla betyder mest, håll dig till version 4. Om komfort, lätthet på långa pass och en aning stabilitet tilltalar dig, är version 5 det bättre valet. Oavsett vilket får du en av de mest mångsidiga nylonplaterade tränningsskorna som finns.

Produktlänk

Visa mer information om Saucony Endorphin Speed 4

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Saucony Endorphin Speed 4

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30