Svenska · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 3 vs New Balance FuelCell SuperComp Trainer: Vilken pläterad träningsko förtjänar dina pengar?

Träningsskor i nära karbon med mycket olika personligheter. Vi jämför stack, vikt, passform, löpkänsla och värde för att hjälpa dig välja rätt sko för din rotation.

Visa den engelska versionen

Inledning

Saucony Endorphin Speed 3 och New Balance FuelCell SuperComp Trainer är båda supertränare byggda för att komplettera en tävlingssko i en rotation. På papperet har de mycket gemensamt: en platta i full längd, ett rejält lager premiumskum och ett premiumpris. I praktiken löper de på helt olika sätt, och den skillnaden avgör vilken av dem som förtjänar en plats i din samling.

Viktiga specifikationer: Stack, vikt och pris

SuperComp Trainer är huvudnumret på papperet. Den ligger på 47 mm i hälen och 39 mm i framfoten med en drop på 8 mm, och kostar £210 i Storbritannien eller $180 i USA. Den bär också på verklig vikt: 307 g (10.8 oz) i UK-storlek 9.

Endorphin Speed 3 är det lättare och lägre alternativet med 36 mm i hälen och 28 mm i framfoten, samma drop på 8 mm och 240 g (8.5 oz) i UK-storlek 9. Den kostar £165 i Storbritannien eller $170 i USA. Viktskillnaden på nästan 70 gram formar allt i hur dessa två skor löper.

Två pläterade löparskor sida vid sida på ett betonggolv i en studio

Saucony Endorphin Speed 3

Speed 3 har en ganska normal meshoverdel med bredare passform än tidigare versioner och en bredare bas i allmänhet, plus lite dämpning runt kragen och tungan. Under finns en PowerRun PB-mellansula i full längd, Sauconys bästa skum, format med SpeedRoll-geometri för en jämn rockeringseffekt. En nylongplatta i full längd ersätter karbonplattan i Pro 3, med små sidvingar som hjälper till att centrera foten och öka stabiliteten. Yttersulan är ganska minimal med mycket exponerat skum, men gummi täcker de viktigaste nedslagszonerna i framfot och häl.

På löpturen är Speed 3 en verkligen mångsidig tränare. Lugna pass är möjliga i den även om dedikerade lugn-pass-skor gör det jobbet bättre, men där den briljerar är tempoträning, pass, dagliga mil och till och med tävlingar. Den känns snabb, med en flytande rullning från SpeedRoll-geometrin, verklig kraft vid avstamp, en fastare skumkänsla, och ljusheten gör snabba pass genuint njutbara. Som träningspartner till Endorphin Pro 3 smyger den in sig i mitten av en rotation.

View more details for Saucony Endorphin Speed 3

New Balance FuelCell SuperComp Trainer

SuperComp Trainer är byggd runt ett enormt lager av New Balances mjuka och spänstiga FuelCell-skum med en karbonplatta som sitter nära toppen av skummet i hälen för en fastare och stabilare känsla. Energy Arc-konstruktionen, där plattan sveper upp genom skon, ger en rockerande karaktär, och en stor urgröpning i mellansulan plus höga sidoväggar skapar en hinkfälles-effekt som trycker din fot mot mitten av skummet. Stabilitet är tydligen en prioritet med tanke på hur hög stacken är. Overdelen är minimal och lätt med förstärkt häl, och yttersulan har gummi fram och bak plus en liten platta på själva plattan för att skydda den.

Löpkänslan är fjädrande till en nästan absurd grad, och den bottnar aldrig. För korta till medellånga baspass och stabila, kontrollerade marathontempoeffekter känns den skyddande och bekväm. Men den är tung, och på långa pass fann många testare att de tröttnade på att hantera plattan och höjden, saktade in och förlorade fördelarna efter cirka 10 till 12 miles. Den känns heller inte snabb på det sätt Speed 3 gör, även när farten är genuint hög. Du måste hela tiden hålla ögonen på underlaget, särskilt på ojämn asfalt, tvärfall eller stigar, eftersom den höga och mjuka stacken kan kännas instabil.

Löpare som snörar en träningssko på ett gångbanestation i mjukt morgonljus

Passform och storlek

Speed 3 har bredare mittsektion än Speed 2. Det är en verklig uppgradering för löpare som tyckte att föregående version var för smal, men löpare med smala fötter kan uppleva den som rymlig, med extra snörspänning som krävs och en del rapporter om hälgnugg. Storlekarna stämmer fortfarande, och tåboxen fungerar i din normala storlek.

SuperComp Trainer har en bekväm och storleksenlig passform utan större klagomål, sitter stadigt i hälen tack vare den förstärkta hälkappen, och ligger mot den vänligare änden av New Balances sortiment snarare än den snäva tävlingssko-änden.

Så känns löpningen

Sida vid sida är spliten enkel: Speed 3 lutar sig mot det snabba, SuperComp Trainer mot det långsamma. Speed 3 känns som att den pushar dig framåt och gör tempopass och snabbhetsträning njutbara, samtidigt som den är avslappnad nog för lugna baspass.

Löpare som genomför ett tempopass längs en öppen kanalvall

SuperComp Trainer fungerar bäst i ett kontrollerat medeltempo, strax under tempo, där dess komfort och fjädring briljerar. Ta den till banan och den levererar snabba splits utan att kännas snabb, och ta den förbi 12-miles-markeringen och vikten och höjden börjar slita på dig mentalt lika mycket som fysiskt.

Långa pass och vardagsbruk

På långa pass förblir Speed 3 flytande och glöms bort på ett bra sätt. SuperComp Trainer kräver uppmärksamhet: plattan och fjädringen hjälper dig att löpa effektivt i jämnt tempo, men de känns också som något du måste hantera, och medvetenheten om den höga stacken på allt annat än jämn asfalt blir tröttsam.

Löpare som pausar vid vägkanten under ett långt lugnt pass

För rena lugna pass på ungefär en timme är SuperComp Trainer genuint trevlig och lämnar benen pigga dagen därpå. Om alla pass sker på jämn asfalt och du vill ha maximalt skydd kan den fungera. Blandar du in kanelvallar, skogsspår, asfalt med tvärfall eller gator fulla av gatuhål blir den ständiga underlagsbevakningen en verklig nackdel.

Slutsats: Vilken ska du köpa?

Det här är inte jämlikt. Endorphin Speed 3 infriar det den lovar: en pläterad tränare som kan nästan allt, smyger in i vilken rotation som helst och är genuint snabb. Till cirka £165 eller $170 är den starkt värd för en så kapabel sko, och den är troligen ett av de bästa sätten att spendera de pengarna på löpning.

FuelCell SuperComp Trainer är en bra sko, men till £210 eller $180 är den ett svårt köp. Den är nischad: utmärkt för korta stabila baspass, medioker för långa pass, inte snabb nog för pass, och tillräckligt tung för att en vanlig dämpad lugn-pass-sko skulle kunna ersätta den för mindre. Om du vill ha en bekväm lugn-pass-tränare finns billigare och mer mångsidiga alternativ i New Balances egna sortiment.

Välj Speed 3 om du vill ha en sko som klarar dagliga mil, tempo, pass och tävling. Välj SuperComp Trainer endast om korta, stabila, högdämpade pass är precis vad din rotation saknar, och premiumpriset inte stör dig.

Sammanfattning

Saucony Endorphin Speed 3 är den mer mångsidiga, mer njutbara och värdefullare pläterade tränaren av de två, och det lättare rekommendationen för nästan vilken löpare som helst. New Balance FuelCell SuperComp Trainer har en hisnande fjädrande löpkänsla och verklig komfort i kontrollerade farter, men dess vikt, höjd och nischade personlighet gör den svår att motivera till sitt pris.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30