Svenska · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 3 vs Kinvara Pro: Två plattskor med helt olika karaktär

Båda ingår i Sauconys plattform av trainers med platta, men Endorphin Speed 3 och Kinvara Pro ger mycket olika löpupplevelser. Här är en jämförelse och en guide till vilken som passar dig.

Visa den engelska versionen

Inledning

På papperet ser Saucony Endorphin Speed 3 och Saucony Kinvara Pro ut som nära släktingar. Båda är trainers med platta byggda för mångsidig användning, båda använder Sauconys PWRRUN PB-skum och Speedroll-rockergeometri, och båda har en drop på åtta millimeter. I praktiken är det mycket olika skor riktade mot olika löpare, och efter att ha loggat riktiga mil i båda visar sig jämförelsen vara långt mer ensidig än specifikationslistorna antyder.

Specifikationer och konstruktion: Skillnaderna

Speed 3 är det billigare och lättare paret av de två. Den kostar £165 eller $170 och väger 240 gram i UK-storlek 9, med 36 mm i häl och 28 mm under framfoten. Den har ett lätt mesh-överdrag, en PWRRUN PB-mellansula i full längd med en nylonplatta med små sidovingar för stabilitet, Speedroll-geometri och en gummiyttersula med begränsad men välplacerad beläggning över de viktigaste stötzonerna. Exponerat skum i mellanfoten har inte visat några hållbarhetsproblem.

Två löparskor sida vid sida på betong för en direkt jämförelse

Kinvara Pro kostar £200 eller $180 och väger 303 gram i samma storlek, med en högre häl på 42 mm och 34 mm under framfoten. Överdraget är mer uppbyggt, med extra hälpaddning och en stor intern hälkåpa för struktur. Mellansulan har dubbel densitet: PWRRUN PB upptill, fastare PWRRUN-skum under, plus en inläggssula i PWRRUN Plus. En kolplatta i tre fjärdedels längd går igenom mitten, och anmärkningsvärt nog finns det alls ingen gummiyttersula – bara formgjutet PWRRUN-skum för grepp.

View more details for Saucony Endorphin Speed 3

Passform och storlek

Båda skorna är sanna i storleken, och båda testarna rekommenderar att du väljer din normala Saucony-storlek. Längden i tårutan är generös i båda.

Skillnaderna märks i känslan. Speed 3 är en bredare sko med mer flex över tårnas ovansida, vilket ger mer lekv空间 för bredare fötter, även om vissa testare med smala fötter rapporterar hälslipp. Kinvara Pro känns mer åtsittande och strukturerad med något mindre utrymme i tårutan, och vissa testare föredrar faktiskt dess mer precist inställda, trygga passform trots skons totala bredd.

Löpare knyter skosnörningen på en lugn morgonväg

Känslan under löprundorna

Här skiljer sig de två skorna verkligen åt. Speed 3 ligger lågt mot marken med en stark känsla av kontakt, och plattan och skummet samarbetar märkbart bra. Den är lätt, smidig och pigg, och ger gott om dämpning och skydd samtidigt som den svarar när du ökar tempot. Den fungerar från långsamma återhämtningspass ända upp till tävlingsfart, vilket är precis därför den har blivit en så älskad allroundare. En testare sprang till och med 1 800 miles längs Donau i dem, över ett helt spektrum av tempon.

Löpare i lugnt tempo längs en stig vid en flod

Kinvara Pro är ett märkligare koncept. Den höga stabeln ger en stor volym skum under foten, men steget känns svampigt, mjukt och något slött snarare än fjädrande. Plattan är svår att känna, Speedroll-geometrin är mindre uttalad, och helhetskänslan är mer ansträngd. Den är tyngre, mindre stabil runt hälen för vissa testare, och dovare under foten tack vare den fastare dubbeldensitetsblandningen. Den är bekväm nog för lugna långa pass, och möjligen något stabilare än Speed 3 för hälnedslag, men den känns aldrig snabb och förlorar mycket fart i utbytet.

Slordom: Ett enkelt val

Om du vill ha en sko som klarar allt är Endorphin Speed 3 fortfarande en av de bästa mångsidiga dagskoerna som finns. Den är snabb, fjädrande, responsiv, tillräckligt dämpad och genuint kapabel från lugna pass till intervaller och tävlingsdag. Den lever upp till sitt pris.

Kinvara Pro är svårare att rekommendera. Den är inte en mångsidig daglig tränare, erbjuder ingen meningsfull drivkraft eller studs för priset, och för £200 finns det mer konventionella dämpade skor som gör ett liknande jobb billigare. Den ena nischen där den kan få en plats är ultradistanslöpning, där den extra stabeln kan ge mer skydd långt in i mycket långa mil, och tyngre löpare kan få mer ut av dess täta, stabila plattform. För allt kortare är Speed 3 det självklara valet.

Närbild på mellansula och yttersula på en löparsko som visar skum och platta

Slutsats

Speed 3 och Kinvara Pro delar ett skum, ett plattkoncept och ett geometrinamn, men de ger helt olika upplevelser. Endorphin Speed 3 är en genuint utmärkt supersko som klarar nästan allt du kastar på den. Kinvara Pro är en bekväm men tungrots högbyggd sko med premiumpris och begränsat användningsområde. För de flesta löpare är detta ingen svår match: Endorphin Speed 3 är skon att köpa.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30