Svenska · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 2 vs Speed 3: En jämförelse över långa distanser

En löpare sprang väl över 1 700 miles runt om i Europa i Endorphin Speed 2 och Speed 3. Så här jämförs de två skorna efter extrem mängd mileage.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Att testa löparskor över några hundra miles är vanligt. Att testa dem över mer än 1 700 miles är det inte. Under ett extremt långdistanslopp på 1 830 miles över 67 dagar, ungefär ett marathon per dag, blev Saucony Endorphin Speed 2 och Endorphin Speed 3 de endast två modeller som användes: 880 miles i Speed 2, följt av mer än 900 miles i Speed 3 över två par.

Underlaget var en genuint blandad kompott: mjuka asfaltsvägar, grov och stenig asfalt på trafikerade vägar, hårda packade grusiga stigar och spårig lera. Temperaturen nådde upp till 35 grader Celsius, och en ryggsäck på mellan 8 och 10 kilo lade extra belastning på varje steg. Båda skorna kördes i normal storlek och testades under nästan identiska förhållanden, vilket gör detta till en användbar jämförelse för alla som väljer mellan dem.

Saucony Endorphin Speed 2: 880 miles av prestanda

Speed 2 valdes för att den är mångsidig och balanserad: bekväm för långa sträckor, lätt och lättfotad, men ändå kapabel att öka takten när det behövs. Den levererade till stor del som förväntat.

Löpare på en lång landsväg längs en flod som sträcker sig mot horisonten i varmt ljus

Passformen är något smalare, särskilt runt tårutan. Med cirka 100 miles avklarade de första tre dagarna orsakade den smalheten tryck på yttertårna, något värt att notera om du har en bredare framfot. I övrigt var skon utmärkt: hälkragen är väl vadderad, låsningen satt bra och blåsbildning hölls minimal under löpningen.

Det främsta undret dök upp vid promenader. Inlagan stiger till en led där den möter helen, och under promenadpauser gnagde den upphöjningen mot hälen så illa att det blödde, även det lugnade ner sig med tiden. Mellansulan känns något grundare än Speed 3:s, vilket kan förklara skillnaden.

Under fötterna var prestandan stabil genomgående. Det fanns tillräcklig dämpning för långsamma steg i 10 till 11 minuters tempo och tillräcklig respons för snabbare partier, samtidigt som den tog upp belastningen från en packad ryggsäck i hög värme. Runt 780 miles började dämpningen plana ut, särskilt på hårt asfalt, och skyddet märkbart sämre innan bytet skedde.

Saucony Endorphin Speed 3: Komfort och mångsidighet

Speed 3 löste genast problemet med tårutan: mer bredd framtill, mer utrymme för tårna att sprida sig, och en överdel som sitter mindre lågt över tårna. Komforten runt hälkragen och den övergripande låsningen ärftades från Speed 2.

Närbild på en sliten löparsko yttersula som visar slitage på häl och framfot

Under fötterna är där den verkliga skillnaden syns. Speed 3 har klart mer dämpning utan att kännas tyngre, plus extra bredd genom mellanfoten som ger stabilitet och skydd. Den känns fortfarande fjädrande, responsiv och lätt, men det är knappast mer sko totalt sett. På 30-miles-dagar och till och med ett längsta lopp på runt 40-plus miles kändes den mer skyddande, mer ventilerande och bekväm genom hela distansen.

Dess mångsidighet sträcker sig också längre. Sent i loppet, medan den fortfarande bar den 10 kilo tunga ryggsäcken, ökade farten till cirka 8,5 till 9 minuters tempo och skon klarade det beundransvärt, i nivå med vad Speed 2 erbjöd i snabbare tempo samtidigt som den gav mer komfort i långsamt. Den största komplimangen: efter de första löpturerna försvann skon i princip från foten, även under veckor som översteg 200 miles.

Hållbarhet: Hur varje sko höll

Båda modellerna behöll formen imponerande över extremt mileage. Speed 2:s överdelar tog en synlig stryk, slitna tunna på utsidan med något slitage genom vid tårna, och yttersulans grepp slets ner vid hälavsnittet, men skon behöll sin struktur.

Detalj på skons överdel som visar komforten runt den vadderade hälkragen

Speed 3:s överdelar visar knappt något slitage alls, med bara några dekorativa överstycken som börjar lossna. Det är något mer mellansulaskrape vid helen och mer greppslitage vid framfoten än på Speed 2, även om en del av det kommer från mer offroad- och grusanvändning i det andra paret, som avverkade runt 330 miles.

Den avgörande skillnaden ligger i känslan. Speed 2:s mellansulaskum gav en tydlig känsla av kollaps och tappat skydd nära slutet av dess 880 miles. Speed 3 gav aldrig samma kollaps av skummet; istället verkade plattan ge upp efter cirka 500 miles, upplevd som en sträckt, utbränd känsla under foten som försvann i samma stund som ett nytt par togs på. Totalt sett verkar Speed 3:s mellansula troligen skydda dig längre, medan dess platta kanske ger upp något tidigare.

Vilken ska du köpa?

Skillnaderna är marginella, men de pekar i tydliga riktningar. Speed 2 är förmodligen fortfarande den kvickare tävlingsskon: mer agil, mer lättfotad, med en aning mer slagkraft, bäst lämpad för snabbare löpning i god form. Om din prioritet är att tävla i marathon eller halvmarathon är den fortfarande valet.

Löpare i jämn långdistansfart på en hårt packad grusväg

Speed 3 vinner på mångsidighet. Extra dämpning, en bredare bas, mer utrymme upptill och mer stabilitet gör den idealisk för långa, långsamma träningsmiles, och den fungerar bra som daglig tränare eller för ultras som blandar asfalt och mild offroad, förutsatt att förhållandena inte är för halt, blöta eller branta.

Enkelt uttryckt: för ren tävling, välj Speed 2. För en sko som täcker daglig träning fram till tävling och distanser bortom marathon upp till 40 eller 50 miles är Speed 3 den starkare helheten.

View more details for Saucony Endorphin Speed 3

Slutsats

Båda skorna presterade exceptionellt på distanser som de flesta par aldrig ser. Speed 2 belönar tävlingslöpare som vill ha en lättfotad, slagkraftig känsla, medan Speed 3 erbjuder mer dämpning, bredd och stabilitet för långa sträckor och vardagsanvändning, och står sig som en superb tränare att falla tillbaka på. Ingen av dem besvikna över 1 700 miles av blandad, brutalt terräng.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30