Svenska · Running Shoes

Saucony Endorphin Pro 4 vs Pro 5: Vilken racingsko ska du köpa?

Två helt olika superskor delar namn. Vi jämför stack, vikt, känsla, stabilitet och passform för att hjälpa dig välja mellan Endorphin Pro 4 och den nya Pro 5.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Endorphin Pro-serien är Sauconys flagskepp bland superskor för tävling och en av de allra första äkta superskorna som nådde marknaden efter Nike Vaporfly. Den kombinerade de tre element som definierar kategorin: ett superskum, en kolfiberplatta och en maximal geometri. De två första versionerna var hyfsade men inte ledande i kategorin. Version tre förändrade den uppfattningen totalt, och version fyra skapade sin egen nisch som en mjukare och stabilare neutral tävlingssko.

Version fem är, trots att de flesta komponentnamn är desamma, en genuint annorlunda sko. Om du älskade Pro 4 är frågan om Pro 5 är värd en uppgradering, eller om det är mer logiskt att köpa ett par Pro 4 till. Dessa två skor tjänar märkbart olika syften, så denna jämförelse borde hjälpa dig avgöra vilken som passar din tävlings- och träningsstil.

Specifikationer och första intryck

I herrstorlek 10 har de två skorna exakt samma stackhöjd: 39,5 mm i hälen och 31,5 mm i framfoten, med ett drop på 8 mm, vilket stämmer med hur skorna känns under foten. Vikten är där de börjar skilja sig åt. Pro 4 är något lättare med 7,9 oz (ungefär 226 g), medan Pro 5 ligger på 8,1 oz (ungefär 228 g). Den lilla skillnaden beror troligen på ändringar i yttersulan.

Löpare knyter skosnörningen på en racingsko med karbonplatta före ett tempopass

På pappret ser skorna alltså nästan identiska ut. Under foten är de precis tvärtom.

Yttersula, grepp och mellasulans hårdhet

Om du hade problem med yttersulans grepp på våta vägar i Pro 4, tar Pro 5 itu med det direkt. Saucony har gått över till Pwrtrac-gummi, samma förening som används i många av deras trailskor. Greppet på vått underlag är markant förbättrat, och slitstyrkan håller bra: efter 40 miles visar yttersulan i princip inget slitage. Den hårdare föreningen hjälper troligen till här.

Mellasulans historia är minst lika viktig. Pro 4 behöll en något mjuk Pwrrun PB-känsla, aningen tillgivnare än den hårdare konstruktionen i Endorphin Pro 3. Pro 5 känns betydligt fastare under foten. Jo, den får ett översta lager av Pwrrun HG för återfjädring, men det lagret fanns redan i Pro 4, så nettoeffekten är ett märkbart fastare och piggare löpkänsla.

Närbild på yttersulan på en racingsko där Pwrtrac-gummi greppar våt asfalt

Den fastheten gör Pro 5 till en snabbare sko. Pro 4 är däremot den bekvämare superskon för tävling, särskilt för längre tempopass och lugna mil.

Skillnader i känsla och prestanda

Pro 4 kändes aldrig som den mest aggressiva skon i serien. Dess mjukare mellasula gjorde den till ett bekvämt alternativ för lugna pass, långa pass och långt tempoträning. Snabba pass gick att genomföra, men det krävde lite finjustering, och den var aldrig det bästa verktyget för jobbet. Se den som en bekväm supersko för tävling som lyser från halvmaran och upp till maran.

Pro 5 är ett helt annat odjur. Den har en mer uttalad long forefoot rocker och belönar häl- och mellanfotsavslag med en mjuk rullning framåt. Att landa på framfoten känns mindre naturligt än i Pro 4, som tillät häl-, mellanfots- eller framfotslandningar i lika hög grad. Den fastare och styvare löpkänslan framhäver Pwrrun HG:s återfjädring och gör Pro 5 genuint snabb, särskilt i tempon från 5K upp till halvmarahastighet. Ett långt tempopass i skon gav några av de snabbaste milerna som registrerats på den på länge, inklusive en engelsk mil på 5:18 i slutet av ett tempopass.

Löpare som springer snabba intervaller på en öppen väg

Priset man betalar: Pro 5 känns inte bra vid lugnt löpande. Uppvärmningar är obekväma, och ett långt pass i skon hamnade bland de minst njutbara på senare tid. Hälpartiet behöver trampas in, i likhet med geometrin hos Endorphin Speed 4, och löpkänslan vaknar verkligen först i snabbare hastigheter. Den är inte längre den demokratiska superskon som Pro 4 var; den är ett verktyg för tävling och pass.

Stabilitet: en verklig skiljepunkt

Pro 4 har rykte om att vara en av de mest stabila neutrala superskorna för tävling på marknaden. En bred bas, bra sidoväggar och en styv platta gjorde den stabil neutral från häl till framfot, vilket är anledningen till att den fungerade så bra för längre pass och för löpare med måttliga stabilitetsbehov.

Pro 5 behåller en del av de elementen. Det finns sidoväggar, en bredare mellanfot, ett centrerande spår och en bredare framfot, och häl och mellanfot erbjuder fortfarande en viss grad av stabilitet. Men plattan i framfoten är slitsad från lateral till medial sida. Det bibehåller den längsgående böjstyvheten och håller skon pigg, men det gör framfoten mer torsionsflexibel.

För löpare med instabilitet i framfoten, särskilt medialt, är detta en verklig oro. Skon kan kännas som att den rinner av mot medial sidan under framfoten tills plattan har trampats in. För kortare pass som pivoterar runt stortån kan det kännas fint, men löpare med hallux rigidus eller mediala stabilitetsbehov i framfoten bör vara försiktiga. Sauconys uttalade mål var att göra övergången jämnare och mer naturlig för löpare med lateralt framfotsavslag, vilket kan fungera bra för vissa löpare, men Pro 5 är inte längre lika stabil över skons hela längd som sin föregångare.

Passform och komfort i overdelen

Pro 4:s overdel var till en början frustrerande på grund av sin mycket stora volym, men när den väl var inställd var den genuint bekväm. För bredare eller högre volymer på foten är den fortfarande ett undantag, eftersom de flesta superskor är tunna, åtsittande och smala.

Detalj av hälkragen och tungan på en lätt racingskos overdel

Pro 5 smalnar märkbart av. Det finns fortfarande lite extra volym, och passformen är ganska normal för en supersko för tävling, men veckbildningen över mellanfoten innebär att du måste vara försiktig med snörningen. Att knyta snören hårdare gav omedelbart snörbet på fotens ovansida, så snören behövde hållas lösare, vilket något minskade stödet i skon. Hältagget på Pro 5 är också aggressivt och kan gräva sig in i achillessenan, så höga strumpor rekommenderas starkt; utan dem upplevde vissa testare betydande skav. Pro 5:s återvunna meshoverdel är tunnare och styvare än Pro 4:s mjukare och bekvämare material, så hela skon känns mer aggressiv överlag.

Vilken ska du köpa?

Om du vill ha en stabil neutral tävlingssko med mjukare och bekvämare löpkänsla som passar halvmaran till maran är Endorphin Pro 4 det bättre valet. Den är rymligare, mer tillgivnande och stabilare, med nackdelen att den är mindre spetsig i mycket snabba hastigheter.

Om du vill ha en snabbare, mer aggressiv sko för pass och kortare tävlingar, med mycket bättre grepp på våta vägar, och du inte bryr dig om en fastare löpkänsla, en styvare overdel och mindre stabilitet i framfoten, är Endorphin Pro 5 det starkare valet. Den bör främst ses som en racer-trainer för snabbare dagar snarare än en vardagssko som gör allt.

Slutsats

Endorphin Pro 4 och Pro 5 är långt mer olika än deras delade specifikationer antyder. Pro 4 förblir det bekväma, stabila och maravänliga alternativet med en rymligare overdel. Pro 5 är fastare, piggare och snabbare, med förbättrat grepp men minskad stabilitet och en mer krävande passform. Valet mellan dem handlar om var du vill att skon ska lysera: långt och bekvämt, eller kort och snabbt.

Produktlänk

Visa mer information om Saucony Endorphin Pro 4

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Saucony Endorphin Pro 4

Vidare läsning

Relaterade recensioner

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony omslagsbild

Running Shoes

4 Löparskor att hålla utkik efter 2023: Brooks, Nike, Puma och Saucony

Fyra kommande löparskor med intressanta historier kring skum, plattor och grepp: Brooks Hyperion Max, Nike ZoomX Ultrafly Trail, Puma Deviate Nitro Elite 2 och Saucony Endorphin Elite.

2026-10-01
Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Running Shoes

Löparskor att hålla utkik efter 2024: 12 tränings- och tävlingsskor värda att känna till

Från Brooks Ghost 16 till New Balance More v5 – här är tolv löparskor som fått uppmärksamhet den här säsongen, och vad som kan komma härnäst.

2026-09-30
Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Running Shoes

Löparskor vi är oense om: Fem populära modeller, väldigt olika omdömen

Fem löparskor som delade våra åsikter, och varför fotisättning, passform och tempo kan få samma sko att kännas helt olika från en löpare till en annan.

2026-09-30