Svenska · Trail Running Shoes

Salomon Ultra Glide 4 vs Ultra Glide 3: Vad som ändrats i den senaste uppdateringen

En jämförelse vid premiärloppet av den nya Salomon Ultra Glide 4 mot föregångaren Ultra Glide 3, med fokus på det omdesignade ovandet, den nya Optivibe-mellansulan och hur de två skorna hanterar riktiga terrängförhållanden.

Två Salomon Ultra Glide terränglöpskor sida vid sida på en betongyta

Visa den engelska versionen

Introduktion

Salomon Ultra Glide-linjen har tyst blivit ett av de mer tillförlitliga namnen inom dämpad terränglöpning, och Ultra Glide 4 anländer med en rad förändringar som faktiskt spelar roll. På hyllan ser den nya skon nästan identisk ut med Ultra Glide 3, men när man bryter ner konstruktionen har Salomon den här gången gjort några verkligt meningsfulla uppdateringar.

I den här jämförelsen tittar vi på hur de två skorna skiljer sig åt, var Ultra Glide 4 förbättras jämfört med sin föregångare och vilken av dem som passar bäst för din typ av terränglöpning.

Första intrycket: Sida vid sida

Lägg Ultra Glide 4 bredvid Ultra Glide 3 och det är svårt att skilja dem åt med en blotta ögat. De verkliga skillnaderna visar sig först när man granskar materialen. Den nyare skon har ett omdesignat ovanmaterial tillverkat i ett lättare, mer andningsbart mesh-tyg, plus en ny uppsättning Optivibe-skum i mellansulan.

Siffrorna bekräftar uppdateringarna. Ultra Glide 4 kostar £135 i Storbritannien, och ett par i UK 10 väger 297g. Det gör den 15g lättare än Ultra Glide 3, vilket alltid är välkommet när en löparsko uppdateras. Stackhöjden ligger på 41mm i hälen och 35mm under framfoten, vilket ger en häelhöjd på 6mm, och det finns fem dam- och fyra herrefärgsval.

Två terränglöpsskor sida vid sida på en betongyta för jämförelse

Ovanmaterial och passform: Andningsförmågan har fixats

Den största klagomålet på de tre tidigare versionerna av Ultra Glide var ett ovanmaterial som blev hett och aldrig verkade särskilt andningsbart. Ultra Glide 4:s lättare, mer öppna mesh riktar sig direkt mot det problemet, och under varma förhållanden kändes luftflödet genom ovandet märkbart bättre än tidigare. Skotungan får också större perforeringar den här gången, vilket borde hjälpa ytterligare.

Passformen följer det välbekanta Salomon-mönstret. Det finns en liknande grad av vaddering i den kilformade tungan, fotledskragen och hälkupan som i föregångaren, tillsammans med varumärkets quicklace-system: dra snöret åt runt mellansålen, skjut plastlåset på plats och stoppa det överflödiga snöret i fickan överst på tungan. Det känns ovanligt om du är van vid traditionella skosnören, men när det väljer har lärt sig är det ett mycket effektivt sätt att snöras.

Terränglöpare på mjuk sand vid kusten med dyner och hav i bakgrunden

Storleken hamnar lite små. Att gå upp en halv storlek från din normala storlek i vägskor är ett klokt val, särskilt för längre distanser där tåutrymme spelar roll. Tåboxen har genomsnittlig bredd, mellansålen sitter stadigt och håller genom hela löpningen, och hälhållningen är solid. En sak värd att påpeka: skyddet på skons framsida är mycket bristfälligt. Trycker man in i slutet av tået avslöjas ett mycket mjukt område, så en mer robust tåstälp skulle vara ett välkommet tillskott i en framtida version.

Mellansula och löpkänsla: Optivibe-frågan

Mellansulan ser likadan ut som den föregående versionen men använder en annan skumblandning som kallas Optivibe, som är avsedd att ge en förbättrad dämpad upplevelse. På terrängen känns balansen mellan komfort och markkontakt välmättad. Det här är en djupt dämpad terrängsko, så viss markkänsla går oundvikligen förlorad, men jämfört med andra maxdämpade terrängskor känns den fortfarande stabil och förbunden på varierande underlag.

Relief sphere-teknologin som överförts från den dyrare S/Lab-versionen av Ultra Glide finns fortfarande inbyggd i mellansulans undersida. Den är utformad för att lindra tryckuppbyggnad över distans, även om det i ärlig testning är svårt att upptäcka någon större skillnad jämfört med en konventionellt utformad mellansula. Det är ändå bra att se ett varumärke som driver innovation, och det kan belöna längre tids användning.

Närbild på ett snörningssystem med quicklace och plastlås på en skotunga

Yttersula och grepp: Starkt, med en brasklapp

Ultra Glide 4 behåller i princip samma yttersula som Ultra Glide 3: Salomons Contagrip-gummi för alla underlag med ett 4.5mm flersidigt dubmönster. Den yttersulan hanterade en stor blandning av underlag bra under premiärloppet, inklusive mjuk sand, grusiga stigar, klippiga partier och gräs, och erbjöd behagligt skydd mot vassa stenar längs vägen.

Brasklappen är lera. Med samma dublayout som föregångsskon kan man förvänta sig liknande begränsningar: greppet kan släpa i tung, blödig, lerig terräng. På allt annat presterar den här yttersulan bra.

Närbild på en terrängskos yttersula med flersidiga dubbar på grus

Vilken ska du köpa?

Om du uppgraderar från Ultra Glide 3 vilar argumenten för Ultra Glide 4 främst på det svalare, mer andningsbara ovandet och den lilla viktbesparingen. Om dina nuvarande 3:or fortfarande sitter bra och du mest löper i svalare förhållanden är det mindre bråttom att byta. Om andningsförmåga i varmt väder har varit din frustrering är den nya versionen ett tydligt steg framåt. Fans av föregångaren bör uppskatta förändringarna och njuta av att löpa i dessa precis lika mycket.

För den som går in i linjen till ett lägre pris är Ultra Glide 3 fortfarande en välrundad, bekväm dämpad terrängsko, och den delade yttersulan innebär att dess greppstyrkor och lerabegränsningar gäller lika för båda.

Slutsats

Salomon Ultra Glide 4 är en förnuftig och välexekverad uppdatering. Det lättare och mer andningsbara ovandet tar itu med linjens långvariga svaghet, vikten sjunker i stället för att stiga, och den bekväma men ändå förbundna löpkänslan lever vidare. Svaga punkter är det mjuka tåområdet och det begränsade greppet i tung lera. Om de kompromisserna passar din terräng och dina förhållanden är det en lätt sko att rekommendera för dämpad terränglöpning.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Adidas Terrex Agravic TT trailsko på en betongyta

Trail Running Shoes

Recension av Adidas Terrex Agravic TT: En teknisk trailsko byggd för stenig terräng

Adidas Terrex Agravic TT kombinerar en heltäckande skyddsplatta mot stenar med en fastare mellansula för att ge skydd och stabilitet på tekniska, steniga stigar. Ett kapabelt val för löpare som prioriterar skydd under foten framför lättviktsdämpning.

2026-06-29
Arc'teryx Sylan Pro trail-löparsko mot en neutral bakgrund som visar Matryx-ovandel och Vibram-yttersula

Trail Running Shoes

Recension av Arc'teryx Sylan Pro: En rocker-fokuserad löparsko för bergen testad under 32 km

Arc'teryx Sylan Pro kombinerar en uttalad rocker-geometri med en säker passform för teknisk terräng. Vi testade skon under en 32 km lång runda i Sawtooth Mountains för att utvärdera klättringseffektivitet, skydd och hantering av tekniska utförslöpor.

2026-06-29
Tre traillöparskor uppställda på betong: La Sportiva Prodigio Pro, Saucony Xodus Ultra 4 och ASICS Gel-Trabuco 13

Trail Running Shoes

Bästa all-mountain-skorna för traillöpning: Tre mångsidiga alternativ för alla stigar

En fokuserad genomgång av tre all-mountain-skor för traillöpning som hanterar teknisk terräng, långa distanser och varierande förhållanden med tydliga styrkor och praktiska kompromisser.

2026-06-27