Svenska · Running Shoes

Puma Deviate Nitro 4 vs tempo-konkurrensen: En mjukare, mångsidigare DV8

Puma Deviate Nitro 4 omarbetar sitt skum och sin geometri till en mindre aggressiv, mångsidigare tempo-tränare. Så ligger det till jämfört med Saucony Endorphin Speed 5 och Adidas Adizero Takumi Sen.

Tre prestandalöparskor uppställda i rad på en betongyta

Visa den engelska versionen

Introduktion

Deviate Nitro-serien har ett starkt facit. DV82 var en framstående sko 2023, DV83 fick samma beröm 2024, och 2025 hoppade serien helt över ett år. Nu anländer Puma Deviate Nitro 4, kallad DV84 i serien, med frågan om väntan var värd det.

Det korta svaret: detta är en betydande förändring, och mest till det bättre. DV84 mjukar upp upplevelsen jämfört med sina föregångare och offrar lite av den signaturaggressiviteten för en sko som fungerar både som snabb träningspartner och som en duglig daglig tränare.

Vad som ändrats i Deviate Nitro 4

På papperet har siffrorna flyttat på sig. DV84 har en sulhöjd på 38 mm med 8 mm drop, vilket ger 30 mm skum i framfoten. Det är en millimeter mindre i hälen och något mindre i framfoten än förra årets 10 mm-drop-konstruktion.

I mellansulan ligger den större historien. Nitro-etiketten syftar här på två olika skumkvaliteter: ett översta lager av 100 % PEBA och ett underst lager av en PEBA-blandning som känns fastare, sannolikt avsedd att stabilisera löpkänslan. Mellan de två lagren sitter en platta i komposit med kolfiber. Förra årets platta var delad i en gaffel, anpassande efter hur du landade för att stabilisera skon. I år är gaffeln borta och plattan har omformats för att matcha sulans siluett.

Närbild på en löparskos mellan-/sulakonstruktion med två tydliga skumlager

Puma har också utökat täckningen av Pumagrip-gummit, främst i framfoten och längre in mot midfoten, med lite mer täckning på den laterala hälsidan. Idén är bättre skydd för löpare som landar på midfoten eller hälen. Uppåt kombineras ett andbart jacquardmesh med en lätt dämpad, instoppat tunga och en mjukt dämpad hälkragen med en Achillesskydd. Ändringarna i overdelen känns prestationsinriktade: mer andbar och lättare. Hela paketet landar på 250 g eller 8,8 oz, ett halvt ounce lättare än sin föregångare.

Så känns skon på vägen

Rubriken är att Puma har mjukat upp upplevelsen på ett sätt som verkligen ger mening. Tidigare Deviate Nitro-versioner var aggressiva träningsskor som var mycket snabba men inte riktigt lika starka för daglig träning som en del konkurrenter. DV84 ger märkbart mer dämpning i landingen, oavsett om du landar på hälen, midfoten eller framfoten.

Den mjukheten kommer inte på bekostnad av responsen. Kompositplattan och det nya skumstaplet ger fortfarande en mycket pigg löpkänsla. I jämnt uptempo-lopp och fartlekpass med korta fartinsatser var det alltid när takten ökade som skon kom till liv som mest.

Löpare i snabb fartlek-intervall på en lugn citygata

Det dubbla skumlagret komprimeras tätt utan att kollapsa under foten och fjädrar sedan snabbt tillbaka inför nästa steg. I lugnt tempo, när man landar längre bak på skon, finns en fin känsla av mjukhet i hälen, och hälstrikerare bör uppleva övergången från häl till tå som mycket smidig.

Saucony Endorphin Speed 5

Den närmaste konkurrenten i anda är Saucony Endorphin Speed 5, en annan sko som regelbundet ligger i toppen av tempotränardiskussionen. Den använder ett pärlbaserat PEBA-skum med en plastplatta och levererar en lätt, pigg löpkänsla för pass samtidigt som den är mjuk nog för daglig träning.

Den viktigaste skillnaden är stämningen. Endorphin Speed 5:s skum är stämt ännu mjukare, vilket gör den mer av en daglig tränare som kan gå fort. Deviate Nitro 4 har motsatt inriktning: en snabb sko som klarar dagliga träningsfarter. Den distinktionen är det enklaste sättet att välja mellan de två. Endorphin Speed 5 kostar $175 i butik, ett stenkast över Deviate, utan att några betydande rabatter setts hittills.

Adidas Adizero Takumi Sen

Adidas Adizero Takumi Sen kompletterar spektrumet, även om den tekniskt sett är en tävlingsko snarare än en tempotränare. Byggd kring Lightstrike Pro-skum och energiroddar riktar den in sig på 5K- och 10K-lopp med en lätt och spänstig känsla. Det är skon du tar till på samma sorters tuffa träningsdagar.

Takumi Sen är ännu mer aggressiv än Deviate Nitro-serien någonsin var, och den är ingen sko för tung daglig träning eller lugna distanser insjöska i pass. Se den som en tävlingsdagssko som maratonlöpare också använder för hårda pass. Den kostar $180 i butik, ett pris den hållit i flera år, men den kan ibland hittas på rea för runt $144 om din storlek finns kvar. Den har funnits ett tag, så tillgången kan vara begränsad.

En tränare i stil med Saucony Endorphin Speed 5 vilande på en träbänk bredvid en träningsväska

Köpråd

Tillsammans bildar dessa tre skor ett spektrum. Endorphin Speed 5 är mjukast och mest daglig-tränare-av de tre. Takumi Sen är mest aggressiv och tävlingsinriktad. Deviate Nitro 4 ligger mitt emellan, vilket är precis varför den är så tilltalande som mångsidig temposko.

DV84 släpps 23 januari till ett butikspris på $170, vilket är $10 mer än förra årets modell. Den prisökningen är, kan man hävda, $10 mer än den borde vara, särskilt eftersom DV83 lanserades till $160 och nu kan hittas nedsatt till runt $115 i vissa storlekar. Förra årets sko är fortfarande ett utmärkt köp om du föredrar en fastare, mer aggressiv löpkänsla, men vill du ha den mer balanserade och mångsidiga uppdateringen är DV84 den som är värd en titt.

Lätt tävlingsko på en banelinje i mjukt kvällsljus

Sammanfattning

Puma Deviate Nitro 4 är inte samma sko som DV83, men förändringarna framstår som förbättringar. Mer dämpning i landingen, en lättare konstruktion och en dubbel-skumlösning med en omarbetad platta gör den mindre aggressiv men mer mångsidig, vilket borde öppna den för betydligt fler löpare. Vill du ha en sko som täcker både uptempoarbete och daglig träning förtjänar den en plats på en mycket kort lista, flankerad av den mjukare Endorphin Speed 5 och den skarpare Takumi Sen.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30