Svenska · Running Shoes
Puma Deviate Nitro 2 vs Saucony Endorphin Speed 3: Vilken plattad träningsko ska du köpa?
Två av de bästa plattade träningsskorna möts. Deviate Nitro 2 erbjuder en stabil hälpassning och en enastående yttersula, medan Endorphin Speed 3 svarar med ett mer livligt löpsteg.
Introduktion
Pumas Deviate Nitro 2 hade ett tydligt uppdrag: att lösa originalmodellens passningsproblem i hälsten. Det uppdraget är slutfört, med betydligt mer dämpning runt hälen och inga skavproblem under testet. Men Puma gick vidare och gjorde detta till en rejäl uppdatering snarare än en enkel uppsättning, och den landar i ett läge där Saucony Endorphin Speed 3 fortfarande ligger i toppen av kategorin plattade träningsskor.
Prissatt till 140 pund i Storbritannien (förväntat cirka 160 i USA) ligger Deviate Nitro 2 något billigare än Endorphin Speed 3, och de två skorna ger en genuint intressant jämförelse: den ena är en allroundare lutad mot snabb löpning, den andra en allroundare lutad mot pålitlig träning var som helst.
Vad som gör Puma Deviate Nitro 2 annorlunda
Deviate Nitro 2 är en rätt tung sko för en plattad träningssko, men inte överdrivet så: en UK-storlek 9 väger 276 gram (9,7 ounces), ungefär samma som originalet. Stacken ligger på 36,5 mm i hälen och 28,5 mm i framfoten, vilket ger ett drop på 8 mm.
Mellansulan har uppdaterats helt. Den använder nu två lager av Pumas kväveinfunderade foam: ett översta lager av Nitro Elite, det pappersbaserade foamet från Pumas toppmodeller inom carbonlöpning, ovanpå ett baslager av standard Nitro foam som är fastare och stabilare i hälen. En carbonkompositplatta (70 procent carbon, 30 procent TPU) löper genom mellansulan och är utformad för att kännas något mer flexibel och bekväm än en hel carbonplatta.

Ovandelen är mesh med generös häldämpning, en lätt vadderad tunga och power tape runt framfoten och insidan för struktur. Häldämpningen löser originalmodellens skavproblem, men den håller kvar svett efter passerna och tar ett tag att torka, så ovandelen känns en aning varm.
Löpkänsla och prestanda
Detta är en träningssko först och en fartsko i andra hand. Löpkänslan är kontrollerad, stabil och bekväm, men inte särskilt livlig. Räkna inte med en stor, studsig och framdrivande känsla trots superfoam-mellansulan. Det fick initialt skon att kännas tråkig, men under ett testblock på 75K med lugna passlängepass, passlångpass, progressionsträning och intervaller på väg och bana visade sig farten faktiskt finnas där: passen inkluderade 20 gånger 60 sekunder av och på, samt 800-metersrepetitioner som i snitt hamnade under 3:30 per kilometer.

En del av den dämpade känslan kommer från den tjocka yttersulan, som tar bort lite av löpkänslan och adderar vikt, men som egentligen inte saktar ner skon. Kompromissen är mångsidighet: detta är en sko du kan ta nästan var som helst utan att tänka på det.
Yttersulans fördelar
Yttersulan är där Deviate Nitro 2 utmärker sig gentemot konkurrenterna. Puma Grip täcker skon i ett mycket tjockt lager, koncentrerat till framfot och häl, med Puma Grip ATR i hälen, ett mer slitstarkt material designat för lätta stigar.

I praktiken innebär det att 60-sekundersrepetitioner på ett något löst kanalstråk känns som att löpa på asfalt, och ett 10-miles jämnt pass på en gammal nedlagd järnvägsväg väcker inga slitagesorier. Det är terräng du skulle tveka att ta en carbonsko till, eller till och med Endorphin Speed. Den klarar inte djup vinterslam, men för lätta stigar, parkstigar och kanalstråk är greppet pålitligt, och det gör lugna pass och mildare pass på blandad terräng genuint avslappnade.
En brasklapp: på mycket långa, hårda pass i intervallet 25 till 30K kommer en traditionell dämpad träningssko utan platta förmodligen kännas skonsammare. För vardagliga lugna pass på runt en timme är Deviate Nitro 2 helt bekväm.
Puma Deviate Nitro 2 vs Endorphin Speed 3: Direkt jämförelse
Endorphin Speed 3 är den piggare och lättare skon. Dess rocker-geometri gör det lättare att hålla snabba tempo över långa distanser, och den är klart det bättre valet om du vill ha en träningssko som även kan användas till tävling. Dess yttersula är dock bara okej: den är obestridligen en landsvägssko.

Deviate Nitro 2 är tyngre, mindre explosiv och ställer lite högre krav på dig i snabba pass, men den är lite billigare, greppar betydligt bättre och hanterar en mycket bredare rad terrängtyper utan några slitagesorier. Om din carbonskotävlingssko redan är i ordning och du vill ha en pålitlig träningssko som kan allt, är Puman det starkare valet. Om du vill ha en sko för både träning och enstaka tävlingar har Sauconyn mer fart i sig.
Slutsats
Puma Deviate Nitro 2 är en sko man blir varmare och varmare för. Löpkänslan är inte den mest spännande med tanke på materialet på papperet, men den är stabil, bekväm, snabb nog för riktiga pass och helt pålitlig på nästan vilken yta en landsvägslöpare kommer att möta. Den löser originalmodellens hälskav, lutar sig ännu mer mot träningsrollen och fungerar exceptionellt bra som daglig partner till en dedikerad carbonskotävlingssko. En möjlig framtida justering – att trimma den tjocka yttersulan för att få vikten närmare 250 gram – skulle göra den ännu bättre, men i nuläget är det en mycket solid uppdatering och ett mycket starkt alternativ för löpare som tränar på blandad terräng.
