Svenska · Fitness Tech

Polar H10 vs Garmin HRM Pro Plus: Vilken pulsmätare för bröstet ska du köpa?

De två mest betrodda pulsmätarna för bröstet går head to head när det gäller noggrannhet, batteritid, träningsfunktioner och komfort för att hjälpa dig välja rätt.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Polar H10 och Garmin HRM Pro Plus är två av de bästa pulsmätarna för bröstet på marknaden, och båda är tillförlitliga nog för att ofta användas för att utvärdera de optiska sensorerna i löparklockor. När det gäller noggrannhet är det inte mycket som skiljer dem åt. Skillnaderna syns i detaljerna: pris, batteritid, vattentålighet, anslutningar och de extra löarmetriker som Garmin erbjuder. Om du vill ta din löpningar och din träningsdata till nästa nivå, här är hur de två står sig mot varandra.

Viktiga specifikationer och grunder

Garmin HRM Pro Plus kostar £119.99 eller $129.99, medan Polar H10 är en bit billigare med £76.50 i Storbritannien och $99.95 i USA. Båda använder ett knappcellsbatteri. Garmin anger att dess rem håller i 12 månader med en timmes träning per dag, medan Polar anger något längre, 400 timmar på ett batteri.

Storlek och vikt ligger nära varandra: HRM Pro Plus väger 1.8 oz (52 g) och Polar H10 kommer in på 2.1 oz (60 g). Vattentåligheten gynnar Garmin, som är klassad till 50 m mot Polars 30 m.

Löpare justerar en pulsmätare för bröstet inför en morgonlöprunda

Anslutningsmöjligheter är en annan viktig punkt. Garmin HRM Pro Plus stödjer obegränsade ANT+-anslutningar och tre samtidiga Bluetooth-anslutningar. Polar H10 erbjuder också ANT+ och Bluetooth och sänder ditt pulssignal samtidigt via båda, men stödjer bara två samtidiga Bluetooth-anslutningar.

Träningsfunktioner

Här kickar den stora skillnaden in. Garmin HRM Pro Plus erbjuder fler smarta löpfunktioner. Den övervakar löpdynamik som vertikal oscillation, markkontaktstid, steglängd och vertikalt förhållande. Den spårar också löptempo och distans under inomhusbanor eller löpbandspass och skickar den informationen till kompatibla Garmin-klockor, eller till själva löpbandet.

Närbild på en sensorpoll från en pulsmätare som ligger på ett skrivbord

Om du inte bär en klocka kommer HRM Pro Plus ändå att spåra steg, förbrända kalorier och intensitetsminuter, och den kan lagra träningsdata för att senare dela direkt till Garmin Connect-appen. Det innebär att om ditt klockbatteri tar slut mitt i ett pass har du en viss trygghet.

Polar H10 är en mer konventionell pulsmätare. Den spårar helt enkelt din puls i BPM, erbjuder intern lagring för bara ett träningspass och fångar inte upp någon av de där löpformsmetriken. Det är den avgörande skillnaden mellan de två.

Komfort och design

Garmin använder nu en enklare metod för att byta batteri: ingen skruvmejsel behövs, så du kan byta utan att leta i verktygslådan. Polar har alltid haft lätt åtkomst, och att ta av sensorn efter ett löppass ger också en viss sinnesro när det gäller att spara på batteritiden. Polar använder en clips för att fästa remmen, medan Garmins krok är aningen mer krånglig.

Löpbandspass i ett hemmagym med pulsdata i bruk

Båda är så bekväma som pulsmätare för bröstet kan bli. HRM Pro Plus-sensorn är något mindre, medan tyget på Polar-remmen är något mjukare, särskilt där sensorn nuddar huden. Polar-remmen kan dessutom maskintvättas, medan Garmin inte kan. Polar lägger också till små silikondotter för att hjälpa remmen att sitta kvar på plats.

Vilken ska du köpa?

För ren löpning är dessa remmar ganska lika, och Polar H10 vinner när det gäller pris och komfortdetaljer. Om du inte verkligen är investerad i att fånga upp löpdynamik från en pulsmätare är det svårt att motivera att betala mer för HRM Pro Plus. Skillnaden på ungefär £40 gör H10 till det lättare rekommendationen för löpare, särskilt om du gillar tanken på en maskintvättbar rem och en enkel clipsfästning.

Löpare byter batteri i en pulssensor på ett bord

Det finns två situationer där Garmin passar bättre. Om du äger en Garmin-klocka och är triathlet kommer HRM Pro Plus att göra mycket mer för dig: den spelar in din data i vattnet, tack vare dess vattentålighet på 50 m, och är generellt mer kompatibel med Garmin-ekosystemet. Det är också valet om du vill ha träningslagring på remmen själv, även om den då inte lagrar enorma mängder.

Slutsats

Båda remmarna är noggranna, bekväma och hållbara, så beslutet handlar om vad du behöver. Välj Polar H10 för ren löpvärde, mjukare tvättbart tyg och enkel batteriåtkomst. Välj Garmin HRM Pro Plus om du simmar, använder en Garmin-klocka flitigt, eller vill ha löpdynamik och intern träningslagring. För de flesta löpare är Polar H10 det billigare och mer tilltalande valet.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30
Hoka Bondi 9 vs Hoka Clifton 10: Vilken neutral träningsko ska du köpa?

Running Shoes

Hoka Bondi 9 vs Hoka Clifton 10: Vilken neutral träningsko ska du köpa?

Hokas två bästsäljande neutrala träningsskor möts: en mjukare och stabilare Bondi 9 mot en lättare, mer traditionella Clifton 10.

2026-09-30
Hoka Bondi X vs New Balance Fresh Foam More v3: Maxkudrings-duell

Running Shoes

Hoka Bondi X vs New Balance Fresh Foam More v3: Maxkudrings-duell

Två höga, mjuka löpskor tar två helt olika vägar till maximal dämpning. Så här jämförs Bondi X och Fresh Foam More v3 för vilodagar och långa pass.

2026-10-01