Nike Zoom Fly 6 vs Adidas Adizero Boston 12: Vilken lätt träningssko passar ditt löpande?

Introduktion

Nike Zoom Fly 6 och Adidas Adizero Boston 12 upptar i stort sett samma utrymme: lätta träningsskor som också fungerar som prestationsskor. Zoom Fly har först nyligen förtjänat den beskrivningen, eftersom tidigare versioner var tyngre och klumpigare. Denna generation tappade mycket vikt och designades om från grunden. Boston 12 har däremot länge varit en favorit som alternativ tävlings- och träningssko som fungerar för en mängd olika löpare.

Eftersom de två är så lika är den verkliga frågan inte vilken som är bäst överlag, utan vilken som bättre matchar din teknik, dina tempo och dina passform-preferenser. Så här står de sig mot varandra.

Specifikationer och vikt

Båda skorna är genuint lätta, men Zoom Fly 6 gör ett större kliv framåt. I herrstorlek 10 väger den cirka 8,9 oz (ungefär 254 g), vilket är betydligt lättare än tidigare Zoom Fly-versioner. Adizero Boston 12 landar på cirka 9,2–9,3 oz (ungefär 262 g) i samma storlek.

Stackhöjden skiljer sig också något. Zoom Fly 6 har 40 mm i hälen och 32 mm i framfoten för ett drop på 8 mm. Boston 12 mäter 35 mm i hälen och 28 mm i framfoten för ett drop på 6,5 mm. Båda är låga skor, men Zoom Fly sitter lite högre.

Känsla och respons

Trots liknande upplägg känns löpkänslan märkbart olika. Boston 12 är aningen mer flexibel eftersom dess kolstavar är spända men ändå tillåter lite eftergivning, vilket gör skon levande och snabbare att svara. Mellansulorna i Lightstrike Pro och Lightstrike är fjädrande och responsiva.

Zoom Fly 6 använder en hel kolfiber-Flyplate och känns styvare under foten. Dess foam är mjukare och lite bekvämare, vilket hjälper på lugna pass, men den har inte riktigt samma pop som Boston.

I praktiken har båda skorna hanterat en enorm bredd av löpning. Zoom Fly 6 har använts i cirka 35 miles testning, inklusive lugna pass, ett backpass, intervaller på löparband och ett tempopass, och den rullar bekvämt genom allt. Boston 12 har över 100 miles på sig och har varit utmärkt för nästan allt, där långa pass var det enda undantaget för vissa testare, mest för att den inte är riktigt lika stabil genom mellanfoten.

Ledning och stabilitet

Ingen av skorna är en stabilitetssko, men båda erbjuder olika typer av ledning. Zoom Fly 6 är mer centrerad längs hela skon, med något bredare plattform, en central fåra och extra sidostyvhet som gör den i grunden lite stabilare utan att trycka dig i någon riktning.

Boston 12 är mer riktad i vissa riktningar. Den lutar mot lateralsidan i hälen, vilket kan hjälpa löpare som behöver lite hälledning, medan förlängningar av kolstavarna under mellanfoten trycker tillbaka dig inåt om du rullar ut för mycket. Framfoten är ganska väl centrerad.

Om du inte vill ha någon riktad ledning är Zoom Fly 6 det säkrare valet. Om din teknik gynnas av den specifika Boston 12-ledningen kan den vara ett utmärkt val, men det beror på hur du löper.

Passform och skillnader i ovandelen

Passformen är där de två skiljer sig mest. Zoom Fly 6 har en mer anatomisk passform med en mycket rundare tåbox och gott om utrymme i framfoten. Dess volym är lägre dock, med lågt insteg och mellanfot, så den kan till och med kännas något kort i början på grund av den låga ovandelens höjd.

Boston 12 har en mer spetsig tåbox men lite mer vertikal volym, och ovandelen är något tjockare och mer strukturerad, vilket också gör den lite mer justerbar.

Några fler passform-detaljer värda att väga: Zoom Fly 6:s styvare hälkappa passar löpare som vill ha den inlåsta känslan, medan Boston 12:s mindre aggressiva hälkappa är lite mer förlåtande. Om du vill ha en lättare ovandel vinner Zoom Fly 6; om du vill ha mer struktur och material är Boston 12 det bättre alternativet.

Vilken ska du köpa?

Välj Boston 12 om du vill ha den snäppare, fjädrande, något fastare känslan med lite mer höjd i framfoten och spetsig passform. Denör edge ut Zoom Fly 6 för snabbare tempo och dedikerade träningsdagar.

Välj Zoom Fly 6 om du vill ha en något mjukare, styvare känsla som rullar bekvämare i lugnare tempo, en rundare tåbox med mer bredd men lägre volym, och en mer neutral, centrerad plattform.

Båda är utmärkta tränings- och tävlingsskor för en stor grupp löpare för vilka mer aggressiva superskor inte är idealiska. De fungerar också bra som träningskompanjoner till superskor på tävlingsdagar, med liknande karaktär utan att vara lika aggressiva eller instabila som modeller som Alphafly eller Adios Pro-familjen. Värt att notera också: en Boston 13 förväntas anlända snart, så det kan vara värt att hålla utkik efter om du gillar den här formeln.

Slutsats

Zoom Fly 6 och Boston 12 är mycket lika skor med distinkta personligheter. Boston 12 ger snäppet för snabbare prestationer, medan Zoom Fly 6 ger komfort för lugna dagar och en neutral, centrerad känsla. Matcha löpkänslan och passformens form mot ditt eget löpande, och vem som helst av dem kommer att tjäna dig väl genom träningspass, lugna miles och tävlingsdagar.