Svenska · Running Shoes

Nike Vaporfly Next% 3 vs Next% 2: Alla förändringar som betyder något

En närmare titt på skillnaderna mellan Nike Vaporfly Next% 3 och dess föregångare, från den omformade hälen till det nya öppna masktyget på ovansidan, och vad varje förändring betyder för löpare.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Få skor bär på lika stora förväntningar som Nike Vaporfly Next%-linjen. Varje gång en uppföljare anländer dyker samma oro upp: är det i praktiken samma sko, eller har den förändrats så mycket att den inte längre känns som modellen löparna älskade? Med Vaporfly Next% 3 har Nike gjort en rad synliga och mindre synliga förändringar, och de pekar i allmänhet i samma riktning: att skala av vikt samtidigt som löpkänslan förblir bekant.

Vi tittade på fyra områden av skillnader mellan Next% 3 och Next% 2: hålformen, utskärningen i mellansulan, yttersulan och ovansidan. Vissa förändringar är tydligt prestandadrivna, andra känns mer som designval, och en eller två är en genuint blandad kompott.

Häldesign: Mindre utskjutning, lägre vikt

Den mest påtagliga skillnaden finns vid hälen. På Next% 2 skjuter en sektion av skummet ganska markant ut, och många löpare har snubblat på den i trappor eller mot andra hinder ute på löprundor. Det området verkade också vara en punkt där de två skumen i mellansulan separerade, och i praktiken tog det väldigt lite slitage. Samma utbuktande baksektion fanns på Nike Invincible Run, där den verkade lika onödig.

Med Next% 3 har Nike klippt av den ändsektionen något, vilket lämnar en mindre utskjutning. Om något bör borttagandet av överflödigt skum göra skon något lättare och smidigare, så denna förändring lutar åt prestanda snarare än ren estetik.

Löpare snörar karbonplattade tävlingsskor inför ett väglöp vid gryning

Utskärning i mellansulan: Stiluttalande eller stabilitetsförändring?

Den mest intressanta förändringen i mellansulan är utskärningen på lateralsidan, där skummet nu exponerar en del av plattan som ligger mellan de två lagren av ZoomX. Inget liknande finns på Next% 2, där plattan är helt inkapslad i skummet.

Nike har behållit den förhöjda mediala sidoväggen i fotvalvet för stabilitet, som på tidigare versioner, men lateralsidan visar nu plattan genom skummet. Det ser ut som Nikes klassiska trick att exponera dold teknik så att köpare kan se den, likt de synliga luftenheterna förr i tiden. Följaktligen känns denna förändring främst visuell snarare än prestandadriven, och om något kan den göra skon marginellt mindre stabil på lateralsidan snarare än mer.

Närbild på en skos mellansula som visar den exponerade karbonplattan på lateralsidan

Yttersula: Mer gummi där det betyder något

På Next% 2 kunde vassa föremål som stenar eller glas lätt fastna i skumgummit på framfoten, som möter plattan nästan direkt under. Täckningen där var anständig och hållbarheten var bättre än skons sköra rykte antydde, även om yttersulan aldrig kändes som den bästa i klassen jämfört med alternativ från Adidas eller Asics.

Next% 3 blandar om layouten. Framfoten använder ett uttänjbart nät av klackar, likt Pegasus Turbo Next Nature från 2022, med klubbor som blir mindre mot kanterna. Gummitäckningen är tydligt viktbesparad, så mindre skum skyddas från skräp, vilket byter en lite hållbarhet mot lägre vikt.

Gummiklubbor på yttersulan på en tävlingssko med inbäddat skräp i skummet

De goda nyheterna finns bak: gummet sträcker sig nu längre bak än på tidigare utgåvor, särskilt välkommet på den mediala sidan av hälen där estetiskt slitage byggs upp snabbt. Överlag känns Next% 3 som att den har mindre exponerat skum i mellansulan och hälen, delvis tack vare hur ZoomX har konturformats.

Ovansida: Från mesh till fisknät

Inte alla älskade ovansidans material på tidigare versioner. Vaporweave på den första skon var vattenavvisande men plastaktig och tog tid att vänja sig vid, medan messhyn på Next% 2 kändes mer naturlig och gav något rymligare tåbox. Båda fungerade mycket bra i praktiken.

Next% 3 byter till en öppen struktur som ser ut mer som ett fisknät, helt annorlunda än den tidigare messhyn, och närmare i anda ovansidan på Saucony Endorphin Pro 3, utan tvekan den närmaste konkurrenten till Vaporfly Next% 2. Målet är sannolikt viktreduktion och maximal andningsförmåga, vilket är rimligt för vägmaraton i gott väder. Med tanke på hur konkurrensutsatt marknaden för tävlingsskor har blivit, med Adidas som får allt mer uppmärksamhet på maratonpoddier och Asics och Saucony som stänger gapet, framstår detta som en genuin prestandauppdatering snarare än en förändring för förändringens skull.

Löpare i tävlingsskor stakar fram på en öppen väg under klar himmel

Överlag köpråd

Om du redan äger Next% 2 och älskar den, erbjuder Next% 3 förfiningar snarare än en omstart: en städad häl, en lättare och mer öppen ovansida, och något omarbetad yttersulans täckning. Löpare som vill ha den allra lägsta vikten och bättre andningsförmåga kommer att finna fallet för den nya versionen starkast, medan de som prioriterar en rymligare, mer traditionell ovansidakänsla kanske föredrar den äldre meshen.

Lärdomen från resten av marknaden om att vara förändringsskygg gäller även här: en uppföljare som sparar fyra gram för samma sko är svår att rättfärdiga till fullpris, men en uppföljare som putsar formen, ovansidan och vikten samtidigt som karaktären behålls är en mer försvarbar uppdatering.

Slutsats

Vaporfly Next% 3 är mindre en omformgivning än en riktad bantning. Hältrimningen och översynen av ovansidan ser ut som genuina prestandaförändringar, den laterala utskärningen är mest kosmetisk, och yttersulan byter vissa skydd mot gram. För löpare som jagar personliga rekord på varma tävlingsdagar är den nya versionen meningsfull; för de som är nöjda med Next% 2 finns det ingen brådskande anledning att byta, om inte vikt och andningsförmåga betyder något för dig.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30