Nike Vaporfly 3 efter 100 engelska mil: Är den fortfarande värd att köpa?

Introduktion

Nike Vaporfly 3 är den typ av sko man ser överallt på lokala tävlingar, och den tredje versionen har varit en av de mest omdiskuterade superskorna sedan lanseringen. Efter att ha köpt ett par till brittiskt lanseringspris på £235, tränat i dem och tävlat i dem under 100 engelska mil är det ärliga svaret på “ska man köpa den här skon?” mer nyanserat än ett enkelt ja.

Denna långtidsgranskning täcker överdelen, mellansulan, yttersulan och värdefrågan, baserat på ett par köpt med egna medel i stället för försett för recension.

Överdel: Generös passform, skons svaga punkt

Överdelen är Vaporfly 3:s svagaste del. Tåboxen är extremt generös, och om du inte har stora tår, en bred framfot, en smal fotvalv och en smal häle tenderar skon att veckas ihop och se lite konstig ut på foten. Löpare med smalare fötter kan tycka att den ser ut som en lätt smält torped, med material som veckas och buktar ut från tårna. Att gå ner en halv storlek gjorde liten skillnad i testet och gav helt enkelt en kortare sko i stället för en bättre passform.

Med det sagt finns det positiva sidor. När du spänner åt skosnören låser sig skon mycket bra över fotens ovansida och kopplar snyggt till mellansulan. Hällåsning är bra, med samma vaddering som i tidigare versioner, och tungan är precis lagom lång för en löparknut. Att byta ut de perforerade standardsnörerna gjorde bara en subtil skillnad. Vissa löpare har rapporterat att de tunna snörerna skär in i foten under spänning, så snörspänningen är värd att hålla koll på. Tåsockor kan också förbättra passformen något. Över lag är den generösa tåboxen perfekt för löpare som gillar utrymme att sprida ut tårna, men den är en kompromiss för alla andra.

Mellansula: Snabb i början, mattas med antal körda kilometer

Rakt ur lådan levererar ZoomX-mellansulan den där initiala magin: mjuk, komprimerbar, fjädrande och drivande. Det är bara det att känslan börjar blekna nästan så snart skon kommer ut på vägen, och vid 100-milsering är samma rebound och pop märkbart svagare. Den känns fortfarande utmärkt som träningsverktyg och är fortfarande mycket skonsam mot ben och muskler, men vid det här distansvärdet är det inte längre en sko att sträcka sig efter på tävlingsdagen.

Där den fortfarande skiner är fart. Skon presterade bra på halvmaraton, 10 km och 5 km, och den verkar trivas på halvmaratonfart och snabbare. För ett fullt maraton kan andra alternativ erbjuda mer stabilitet över distansen. Jämförelsen är talande: konkurrerande skum som Light Strike Pro i Adidas Adios Pro-linjen och Metaspeed Sky Plus verkar behålla eller till och med förbättra sin känsla över tid, medan Vaporfly 3 går åt andra hållet. Kombinationen av mjukare, mer komprimerbart skum och platta är i sig benägen att brytas ned, och konkurrenter som Alphafly, med sina luftkuddar i framfoten, behåller en mer jämn känsla över tid.

Yttersula: En verklig förbättring jämfört med tidigare versioner

Yttersulan är där Nike tydligt har förbättrats. På andra håll finns skräckhistorier om yttersuladebit som slits av redan på första löprundan, och vissa användare har rapporterat liknande problem, men på detta paret har slitaget varit bland det bästa som setts på en Nike-tävlingssko. Det initiala slitaget i mitte-framfotsområdet planade ut, de förlängda gummisektionerna i bakdelen är intakta och gör fortfarande sitt jobb, och det exponerade mellansulaskummet i fotvalvsområdet visar inga rivsår eller skador.

Greppet har varit rikligt både i tävling och träning, inklusive blöta och blåsiga förhållanden och löprundar med skräp, och inget av det kosmetiska slitaget har påverkat greppet. ZoomX-skummets klibbiga natur är troligen grundorsaken till de rivhistorier vissa löpare upplevt; det tidiga materialet håller helt enkelt inte ihop limmade lager bra. Att förlänga gummit upp i hälen har här räddat skon. En praktisk anmärkning: små hål i gummit kan släppa igenom taggar och stenar till plattan, så håll en tång nära till hands för att plocka bort dem.

Värde: Mycket pengar för en blekande magi

Till £235 är Vaporfly 3 inte billig, och värdefallet vilar i hög grad på hur du använder den. Byggkvaliteten är godtagbar snarare än exceptionell, och skon kommer alltid att slitas snabbare än mer robusta träningsskor eftersom den använder det absolut minimum av material. Om du köper den, spara den för toppasserna och tävlingar snarare än engångskilometer. Hållbarheten i överdelens och yttersulans material är på punkt den här gången, med bara det mindre slitage på mellansulans sidovägg som kan förväntas.

Personliga slitemönster varierar också: en neutral, lättare löpare får mindre slitage än någon som pronaterar mer. Den ärliga jämförelsen placerar den närmare Endorphin Pro 3 i värdesterm, medan Adios Pro 3 och Metaspeed Sky Plus erbjuder bättre hållbarhet och bättre överdelar till liknande pris. Efter 100 engelska mil är det svårt att motivera att köpa ännu ett par till det här priset.

Vem den här produkten passar

Den här skon passar löpare som fokuserar på kortare tävlingar och snabba pass. Om ditt mål är 5 km, 10 km eller halvmaraton och du vill ha en snabb, skonsam supersko för tävlingsdagen och viktiga pass levererar Vaporfly 3, åtminstone under sina tidiga kilometer. Maratonfokuserade löpare, eller någon som förväntar sig att prestandan ska hålla djupt in i skons livslängd, bör titta på alternativ först.

Saker att tänka på innan köp

• Prestandatoppen bleknar tidigt; behandla den som en sko med en hållbarhetstid.
• Den rymliga tåboxen passar vissa fotformer mycket bättre än andra.
• Till £235 ligger den i den dyra änden av tävlingsskomarknaden.
• Yttersulans hållbarhet är mycket förbättrad jämfört med tidigare versioner, men enstaka rivningsrapporter finns.
• Den passar bäst sparad till toppträning och tävlingar, inte vardagsmjuka kilometer.

Köpråd

Om du redan äger tidigare Vaporfly-versioner och älskade dem är det här ett mindre dramatiskt språng än tidigare generationssprång, så hantera förväntningarna. Om du köper din första supersko specifikt för snabb tävling på 5 km till halvmaraton är upplevelsen under de tidiga kilometrarna genuint utmärkt. Om du vill ha en sko som fortfarande känns skarp efter 100 engelska mil är konkurrenter med mer motståndskraftiga skum det säkrare köpet.

Slutsats

Nike Vaporfly 3 är fortfarande en mycket bra sko i fart, med starkt grepp när den snöras ordentligt, imponerande yttersulahållbarhet och en skonsam körning som gör tuffa ansträngningar lättare för benen. Men ZoomX-magin blekner snabbt, överdelen är den svaga länken, och till £235 stämmer inte värdet överens med det bästa konkurrenterna erbjuder. För många löpare har den blivit mer av ett fartträningverktyg och ett alternativ för korta tävlingar än en heltäckande tävlingsdagsstandard, och den distinktionen bör vägleda köpet.