Svenska · Trail Running Shoes

Nike Zegama 2 vs Pegasus Trail 5: Två terrängskor byggda för mycket olika löpare

Nikes nästa våg av terrängskor riktar sig till två tydliga målgrupper: ultralöparen på långa distanser och nybörjaren som går från asfalt till stig. Här är vad som förändras med Zegama 2 och Pegasus Trail 5.

Nike Zegama 2 vs Pegasus Trail 5: Två terrängskor byggda för mycket olika löpare omslagsbild

Visa den engelska versionen

Inledning

Nikes terrängsortiment delar sig tydligt i två skor riktade mot två mycket olika löpare. Zegama 2 satsar ännu hårdare på dämpning för långa distanser i tuff terräng, medan Pegasus Trail 5 är utformad som en välkomnande ingång för löpare som blandar asfalt och stig. Båda landar i maj, och båda adresserar det klagomål som dyker upp oftast i feedbacken om terrängskor: greppet.

Nike Zegama 2: Dämpningstajmen för ultralånga distanser

Ursprungliga Zegama hade som mål att svara på en fråga lånad från maratonvärlden: vad behöver egentligen löpare som springer 50 eller 100 miles över ojämnt underlag? Svaret var en sko som är lätt, skyddande och mycket responsiv. Nike tog ZoomX-skummet som dess roadracingare litar på och packade det inuti en fastare bärande skumkonstruktion i form av ett “badkar”, med ZoomX som den största komponenten volymmässigt samtidigt som stabilitet och skydd mot terrängrester tillkom.

Terränglöpare som korsar klippig terräng på en lång fjällrutt

Feedbacken på första versionen var tydlig: konceptet fungerade, men grepp och stabilitet behövde förbättras. Zegama 2 tar sig an båda delarna. Nike kallar den den mest testade terrängskon företaget någonsin producerat, med över 35 000 miles testning, och mellansolegeometrin har omarbetats för ett mer stabilt steg. Offseten stannar på 4 mm, och stapelhöjden är inte lägre än i första versionen.

Huvuduppgraderingen är yttersulan. Nike samarbetade med Vibram, vars designers och ingenjörer gjorde upprepade besök på Nikes campus för att gemensamt utveckla en mer påbyggd, robust yttersula än den som används på racingskon Ultrafly. Samarbetet ramades in kring en enkel tanke: om detta är den ultimata terrängdämpningsskon ska den bära det ultimata terränggreppet. Resultatet är en yttersula utformad för att öka både greppet och jämnheten i övergångarna.

Närbild på djupa nitar på en terrängskos sula som greppar lös jord

Ovan materialet är bekvämt, andas och släpper igenom vatten, så att vatten som kommer in på blöta rutter snabbt kan komma ut. En neopren-gammasch ger både komfort och stadga, en detalj löpare uppskattade i första versionen. Lanseringsfärgen tar inspiration från en specifik stig i Grand Canyon som en del av Nikes säsongsserie för terräng, även om den måleriska estetiken inte kommer att förekomma på varje färgvariant. Priset sätts till $170.

Pegasus Trail 5: En inbjudan till terrängen

Terränglöpning är i full blomning, och många nybörjare delar sin tid mellan asfalt och stig. Nikes mål med Pegasus Trail 5 är att få dessa löpare att känna att de förtjänar en riktigt bra terrängsko, och det är logiskt att hänga den inbjudan på löparfranchisen som är mest igenkänd i sortimentet.

Löpare på en jämn stig som går mellan asfalt och terräng

Den stora tekniska förändringen är bytet till ReactX-skum, samma material som används i InfinityRN. Jämfört med en standardmellansula i React levererar ReactX märkbart högre energiåtergång samtidigt som mellansulans koldioxidavtryck minskar med 43 procent – tvåsiffriga vinster på båda fronter i stället för de ensiffriga förbättringar som är typiska för en mellansulauppdatering. Steget är mjukt men responsivt, med en jämn och smidig övergång som hanterar varierad terräng, och den övergripande designspråket nickar också till InfinityRN.

Detta har länge varit en av de mest konsekvent bekväma skorna i sin klass, och det ryktet lever vidare: ett oerhört bekvämt alternativ för löpare som fördelar sina miles mellan asfalt och jord, eller för nybörjare som fortfarande hittar sina fotfästa på stigarna.

Grepp och allterräng-compoundet

Greppet är den andra stora uppdateringen. För asfalt-till-stig-upplevelsen utvecklade Nike sin egen gummiblandning, internt kallad Nike ATC (All-Terrain Compound), paras ihop med ett nytt nitmönster på yttersulan. Nitarna har mer fyrkantiga kanter och är medvetet orienterade för att hålla löpare säkra på olika underlag, så att de inte halkar omkring och kan lita på sitt fotfäste på varierande stigar. Priset sätts till $140, och en GORE-TEX-version väntas följa.

Terrängskos sula med fyrkantiga nitar som vilar på blandat grusunderlag

Vilken ska du köpa

Valet handlar om vilken typ av löpning du faktiskt ägnar dig åt. Om du tacklar långa distanser i tuff terräng, vill ha maximalt tillgängligt dämpningsskydd och är beredd att betala en premie för ZoomX-energiåtergång plus Vibram-grepp är Zegama 2 det självklara målet. Om du främst springer på asfalt men vill ha en bekväm, trygghetsskapande sko som klarar terrängdagar utan skrämsel är Pegasus Trail 5 det bättre valet – och det vänligare priset.

Slutsats

Båda skorna åtgärdar det problem som löpare oftast flaggade för hos sina föregångare. Zegama 2 förvandlar ett lovande ultradämpningskoncept till ett komplett paket med Vibram-grepp och förbättrad stabilitet, medan Pegasus Trail 5 för med ReactX-prestanda och hållbarhetsvinster till den mest tillgängliga skon i Nikes terrängsortiment. Vilket håll din löpning lutar, finns det nu ett skräddarsytt alternativ värt att överväga.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Hoka Challenger ATR 7 GTX-recension: En terrängspecialist för blöta förhållanden

Trail Running Shoes

Hoka Challenger ATR 7 GTX-recension: En terrängspecialist för blöta förhållanden

Hokas Challenger ATR 7 GTX är inte terrängversionen av Clifton, men med vattentätt Gore-Tex-ovans och självsäkra gupp förtjänar den sin plats i röriga och kalla förhållanden.

2026-10-01
Hoka Challenger ATR 7 recension: En bekväm väg–stig-pendelsko

Trail Running Shoes

Hoka Challenger ATR 7 recension: En bekväm väg–stig-pendelsko

En lätt, dämpad neutral terrängsko som briljerar på blandade asfalt- och stigpass, men med en tydlig kompromiss i ytterflödets hållbarhet att väga in före köpet.

2026-10-01
Hoka Evo Speedgoat vs Speedgoat 5: Vilken terrängsko vinner? omslagsbild

Trail Running Shoes

Hoka Evo Speedgoat vs Speedgoat 5: Vilken terrängsko vinner?

En direkt jämförelse av Hokas två terränglöparskor, som väger in vikt, ovandelens hållbarhet, dämpning, grepp, passform och värde för att hjälpa dig välja rätt par.

2026-10-01