Test av Nike Structure Plus: Nikes mest dämpade stabilitetssko hittills

Inledning

Nike har under det senaste året koncentrerat sitt löparutbud till tre tydliga familjer: Pegasus-linjen med responsiva träningsskor, Vomero-linjen med mycket dämpade skor och nu Structure-linjen för stabilitet. Varje linje finns i en standardversion, en Plus-version och en premiumversion. Structure Plus placeras i mitten av stabilitetsfamiljen, med något bättre skum och material än Structure 25, byggd för att vara mer dämpad och fjädrande samtidigt som den levererar det stöd en stabilitetssko behöver.

Vi har lagt 60 km daglig träning, långpass och lugna till medelfarts progressionspass i skon. Så här formar den sig, och så passar den in jämfört med de andra stabilitets- och dämpningsskorna du troligen jämför den med.

Vad Nike Structure Plus är

Structure Plus är den stabilitetssko med högst stack som Nike hittills har gjort. Den väger 311 g i brittisk storlek 9 (US-storlek 10), har en drop på 10 mm från häl till tå och en stackhöjd på 42 mm vid hälen och 32 mm under framfoten. Priset är 1 950 kr i Sverige och $170 i USA.

Mellansulan använder två skum. ZoomX, det fjädrande skummet Nike använder i sina bästa skor, sitter inbäddat i ett bärarskum av ReactX som tillför stabilitet. Det finns också ett stödsystem för mellifoten, mest framträdande som en stor skumvägg på den mediala sidan, som håller foten på plats och begränsar överpronation. Det tar kontakt med skon vid den mediala fotvalven och laterala hälen och stödjer två nyckelpunkter i löpcykeln utan den dominerande känslan som traditionell medial postning ger.

Passform och ovansida

Ovansidan är ett tekniskt mesh med överlägg för extra stöd upptill, plus generös vaddering runt tungan och vid hälen bak. Det är en lyxig ovansida efter varje mått.

I normal Nike-löpstorlek fungerade passformen bra: gott om utrymme för tårna, bra grepp kring häl och mellifot. En anmärkning för känsliga löpare: det finns mycket vaddering på baksidans mitt. Den typen av vaddering kan irritera hälsenan på vissa skor, även om det här inte orsakade några problem – tidigare Structure-modeller gjorde det i just det området. Om du tidigare har fått hälseneirritation av vadderade hälkåpor är det värt att känna till. Ovansidan drar också åt sig vatten när den blir mycket blöt och torkar långsamt, vilket bara är relevant om du löper i konsekvent blöta vinterförhållanden.

Löpupplevelse och test

Structure Plus ger stöd på ett subtilt, obesvärande sätt. Under löppassen märktes inget påtagligt tryck från stödsystemet i mellifoten; det tillför helt enkelt lite extra struktur medan man får fortsätta löpa. Den höga stacken, särskilt under hälen, ger en bekväm och dämpad nedslagning, och övergången känns mjukare än i många skor med samma drop på 10 mm.

Det är en tung sko som inte är byggd för fart, men den växlar genom växlarna hyfsat bra. På ett progressionspass och på långpass fanns tillräcklig respons för att öka tempot vid behov, och den kändes aldrig som en stor tankbåt på foten. Löpkänslan gynnar dock tydligt lugn löpning.

Avvägningen handlar om fjädring. Med ZoomX omgiven av ReactX-bärarskummet dämpas ZoomX avsevärt, så du får lite fjäder men inget i närheten av energiåtervinningen i en hel-ZoomX-sko. Helhetskänslan är dämpning och avskärning snarare än pop, vilket begränsar dess användbarhet i snabbare takt. Jämfört med andra stabilitetsskor, varav de flesta använder en liknande dubbel-skum-konstruktion, har den ändå en av de bättre löpkänslorna i kategorin. Greppet har också varit utmärkt, inklusive i snömoddrigt och något isigt väglag utan någon rädsla för att halka.

Hur den jämförs

Nike Vomero Plus

Om du är en neutral löpare är Vomero Plus det bättre valet. Dess mellansula av hel ZoomX gör den till en verkligt fjädrande, mångsidig dämpad sko, och den är en av de bästa dämpade träningsskorna som finns just nu. Structure Plus kan inte matcha dess fjädring.

View more details for Nike Vomero Plus

Hoka Arahi 8

Arahi 8 är en mer avskalad och mycket lättare stabilitetssko. Dess skum är inte anmärkningsvärda, men geometrin ger en mycket mjuk rocker och en tillräckligt bekväm löpkänsla för långpass på 30 km. Structure Plus erbjuder mer komfort under foten, medan Arahi är den smidigare träningsskon.

Puma ForeverRun Nitro 2

ForeverRun Nitro 2 är ganska lik Structure Plus till karaktären och är billigare, och dyker ofta upp i reor. Nike ger onekligt något mer stödjande och stabil löpkänsla, med skumväggarna som fungerar bra, men Puman delar många av samma egenskaper och är prissvärt-alternativet.

Asics Gel-Kayano 31

Gel-Kayano 31 är en mycket mjuk och skyddande sko, men Structure Plus känns mer livlig och rolig att löpa i samtidigt som den erbjuder en generös nivå av dämpning.

Saucony Hurricane 25

Hurricane 25 är en annan riktigt mjuk och skyddande stabilitetssko. Även här finner Structure Plus en bättre balans mellan stor dämpning och en smidigare känsla på foten för en träningssko.

Saucony Tempus

Tempus-linjen, särskilt första versionen med sitt Power PB-skum omgivet av en fastare ram, är en mer fartfokuserad stabilitetssko som ändå var bekväm att kryssa fram i. Structure Plus lutar mer mot den dämpade änden av skalan och konkurrerar mer med skor som Hurricane än med Tempus.

Köpråd

Om du är en löpare som behöver stabilitet och söker en renodlad stabilitetssko är Structure Plus ett starkt alternativ och en mycket gedigen dämpad träningssko. Om du är en neutral löpare som vill ha något mer stödjande finns tilltalande stabil-neutrala alternativ som Arahi 8, men för ren dämpning är Vomero Plus det självklara valet. Om priset spelar störst roll erbjuder Puma ForeverRun Nitro 2 en mycket liknande upplevelse för mindre.

Slutsats

Nike Structure Plus är en bekväm stabilitetssko med hög stack som stödjer utan att besvära, greppar bra i dåligt väglag och belönar lugn och lång löpning. Dess främsta begränsning är det begränsade energiutbytet i snabbare takt, en avvägning som ligger inneboende i dess dubbel-skum-stabilitetsdesign. För överpronanterande löpare som vill ha maximal dämpning i en stabilitetssko är den ett av de starkaste valen som finns.