Nikes löparskolinja 2022: Alla 8 modeller jämförda

Introduktion

Nikes nuvarande löparkollektion täcker nästan alla typer av löpning du kan ägna dig åt, från korta intervallpass till långa återhämtningspass och maratondagen. Denna guide går igenom alla åtta modeller i rotationen och behandlar avsett användningsområde, viktiga styrkor, kompromisserna och siffrorna som spelar roll: vikt, stackhöjd, drop och plattyp.

En notering i förväg: Nikes billigare skor runt 40 till 50 pund beaktades inte här eftersom de helt enkelt inte håller för slitaget. Om din budget ligger under 100 pund är alternativ från andra varumärken ofta ett bättre val.

Nike Zoom Fly: Lättviktsfart

Zoom Fly är Nikes lättaste sko här, med en vikt på ungefär 210 gram i brittisk storlek 12. Den saknar carbonplatta, droppen är 6 mm och stackhöjden i hälen är 32 mm. Avsett användningsområde är fartträning: intervallpass, kortare lopp som 5 km och 10 km, samt stepper i slutet av ett lugnt pass.

Appellen ligger i den lätta, naturliga känslan. Stegfrekvensen blir snabb när du kommer upp i fart, snörningen sitter säkert och passformen är väldigt väl avstämd. Den främsta nackdelen är att de allra flesta löpare har snabbare alternativ tillgängliga. Det är i verkligheten främst världselitlöpare som är starka nog att hämta en genuin prestationsfördel från den här skon. Om du helt enkelt uppskattar en lätt, naturligt kännande sko som uppmuntrar god löpteknik är den fortfarande ett gediget val.

Nike Zoom Fly 5: Bekväma dagliga kilometer

Zoom Fly 5 är den nyaste skon i kollektionen och är något av en anomali. Dess bästa användning är långa träningspass, tempoarbete och lugna pass, även om den klarar längre intervall också. Med 358 gram, 8 mm drop och 36 mm stack i hälen är den helt enkelt för tung för tävling och kortare, snabbare arbete.

På plussidan är den enormt bekväm, hållbar och har ett väldigt greppigt yttersul som fungerar bra i vått väder. De främsta nackdelarna är den tunga, klumpiga, tegelstenslika känslan, samt Zoom X-märkningen på sidoväggen som överdriver skummet: endast en liten mängd återvunnet Zoom X sitter i mitten, omgivet av bärarskum, så den känns inte som en äkta Zoom X-sko.

View more details for Nike Zoom Fly 5

Nike Tempo Next%: Träningskamraten

Tempo Next% ligger på cirka 42 mm stack i hälen med 10 mm drop, ungefär 324 gram, och en plastplatta insida. Som namnet antyder är den byggd för snabbare daglig löpning: tempopass och fartpass, positionerad som en mer överkomlig och mer hållbar träningspartner till Alphafly.

När den fungerar fungerar den verkligen bra. Steget är bekvämt, snörningen kramar foten med utmärkt stöd, och framfotslöpare får verklig energireturnering från luftpoddarna under skons framdel. Det stora problemet är hållbarheten: upprepade luftpoddhaverier inträffade på flera par, ett frustrerande mönster som andra också rapporterat. Den är även bullrig och på den tunga sidan. När den håller ihop är det faktiskt riktigt kul att springa fort i den, men tillförlitlighetsproblemen är värda att ta på allvar.

Nike Vaporfly 2: Standarden på tävlingsdagen

Möjligen den mest berömda tävlingsskon genom tiderna, med otaliga maraton vunna i den. Vaporfly 2 passar alla typer av tävlingar och fartpass: 5 km, 10 km, halvmaraton, maraton och till och med längre, med vissa löpare som använder den till 100-milsultras. Den levererar på nästan vilken distans du vill springa fort på.

Det som utmärker den är ren fart. Den är lätt med sina 255 gram, har en styv carbonplatta, 8 mm drop och cirka 40 mm stack i hälen, med dämpning som skyddar benen vid långa ansträngningar. Nackdelarna är priset, runt 210 pund och något dyrare än konkurrenterna från Adidas eller Saucony, samt ett toppresterande fönster på ungefär 200 km, strax över 100 miles, innan skummet tappar fjädringen. En vanlig strategi är att göra några viktiga långa pass i den och spara den till tävlingsdagen.

View more details for Nike Vaporfly 2

Nike Alphafly 2: Maratondämpning och energi

Detta är den jättelika, skon som Eliud Kipchoge tävlar i, byggd kring halvmaraton och hela maraton. Den är något tung och klumpig för ren 5- och 10-kilometersfart, så det är på halv- och helmaraton den verkligen skiner.

Den stora styrkan är hur väl den tar hand om dina ben. Djupt in i ett maraton, vid 20 miles eller 32 km, känns benen fortfarande fräscha och fjädrande. Luftpoddarna framtill gör enormt arbete, och den mycket styva carbonplattan ger ett långstevigt, energieffektivt steg. Cirka 39 mm stack i hälen, 8 mm drop och strax över 300 gram fullbordar specifikationerna. Nackdelarna: till 270 pund är den extremt dyr, och mellansleven är något smal, så löpare med bredare fötter klarar sig troligen bättre i Vaporfly.

Nike Pegasus 39: Allroundern

En genuint positiv överraskning. Föregående iterationer var ointressanta, men Nike fick till 39:an. Detta är en allroundsko för daglig användning som klarar vad som helst: långa pass, korta pass och alla distanser däremellan. Den är inte lika snabb som tävlingsmodellerna, men om du vill ha en sko som gör allt ganska bra är det här den.

Den är enormt bekväm med bra passform, inga tryckpunkter eller skav, och hållbarheten håller väl, vilket gör priset på strax över 100 pund till bra värde. Vid 314 gram är den något tyngre än vissa konkurrenter, om än inte allvarligt, den saknar carbonplatta, stacken i hälen är 28 mm och droppen är 10 mm. En starkt rekommenderad allroundsko.

Nike Pegasus Turbo Next% Nature: Ett steg bakåt

En nyantering av det som en gång var en favorittävlingssko; denna Nature-version använder återvunna material men konceptet fungerar inte helt. Den är inte lika responsiv som originalet och ligger på den tunga sidan, så den har gått från tävlingssko till mer av ett casual- och vardagsalternativ.

Steget är bekvämt med bra stöd, och särskilt hälpartiet är väldesignat utan halkning. Kärnproblemet är vikten: runt 320 gram känns för klumpigt, särskilt med tanke på att föregående version verkligen var en tävlingssko. Ingen rekommenderad sko för de flesta löpare, men om du gillar utseendet och designen kommer den ändå att ta hand om dig. Ingen carbonplatta, cirka 36 mm stack i hälen och 10 mm drop.

Nike Invincible 2: Maximal dämpning

Möjligen den mest använda skon av alla, och definitionen av en daglig dubbelpasssko. Invincible 2 är byggd för lugna pass och återhämtningspass, där Zoom X-mellansulan i hela längden suger upp kilometersna och skyddar dina ben. Det är utan tvekan en av de mest bekväma skorna som någon sprungit i: mjuk, fjädrande och genuint rolig.

Kompromisserna är typiska för en maxdämpad tränare. Till runt 160 pund är den på den dyrare sidan, och vid 380 gram är den den tyngsta skon här, med 37 mm stack i hälen, 8 mm drop och ingen carbonplatta. Ett tips: Invincible 1 är värd att leta upp, eftersom den oftast är billigare och version 2 bara ger mycket små uppdateringar som inte förändrar så mycket.

Bygga en rotation med två eller tre skor

Om du vill ha en enkel rotation med två skor är Pegasus 39 tillsammans med Vaporfly 2 en fantastisk kombination. Spring det mesta i Pegasus och använd sedan Vaporfly till fartträning och tävlingar.

För ett upplägg med tre skor, lägg till Zoom Fly 5 eller Tempo Next% för att täcka tröskelpass och dedikerade fartpass, vilket minskar slitaget på din tävlingssko.

Slutsats

Nikes 2022-rotation har en sko för nästan varje pass, men valen är tydliga: Vaporfly 2 för tävling, Alphafly 2 för maximal maratondämpning, Pegasus 39 för vardagsvärde och Invincible 2 för återhämtningsdagar. Zoom Fly belönar elitnivåfart, Zoom Fly 5 byter fart mot komfort, Tempo Next% är kul men ömtålig, och Pegasus Turbo Next% Nature bäst behandlas som ett casual-alternativ. Matcha skon mot passet så sköter din rotation resten.