Svenska · Trail Running Shoes

Nike Pegasus Trail 4 första löptur: En terrängsko som äntligen känns rätt

Nikes uppdaterade terränglöparsko får ett lättare ovansläde, en lägre och stabilare mellansula samt en helgummad yttersula. Så här presterade den på ett sju kilometer långt test över blandad terräng.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Nike Pegasus Trail 4 har landat, och den framstår som en betydligt större uppdatering än en enkel versionshöjning. Nike har länge varit starkt på asfalt, men deras terränglöpningsserie har ofta hamnat efter. Den nya Pegasus Trail riktar sig rakt in i dörr-till-led-segmentet, byggd för att hantera en stor blandning av terränger, och efter en första sju mil lång löptur över torr stig, rotiga partier, lös grus och asfalt känns den som Nikes mest övertygande terrängsko på länge.

Nyckelspecifikationer och designändringar

Med en vikt på 285 gram i herrstorlek UK 9,5 har Pegasus Trail 4 nu en 9mm hälhöjd-skillnad och en stapelhöjd på 36mm. Den rekommenderas i UK till £114,95, vilket känns rimligt jämfört med konkurrenterna.

Detta är i princip en helt ny sko från grunden. De mest framträdande ändringarna är en lättare konstruktion, en sänkt och stabilare mellansula samt en helgummad yttersula – tre områden där tidigare versioner kom till korta.

Ovansläde, passform och komfort

Ovanslätet använder en lätt dubbel mesh-design med extra perforeringar kring mellanden, tårutan och till och med den med insydd tungan, vilket bör hålla fötterna svalare i varma sommarförhållanden. Nikes Flywire-teknik kommer över från Pegasus 39 på asfaltsidan och hjälper till att låsa mellanden, medan en stadig hälkopp, vadderad fotledskrage och heltagsdrag rundar av en bekväm, trygg passform. Strukturella förstärkningar löper från hälen runt snörningen för extra hållbarhet.

Ovansläde på terränglöparsko som visar dubbel mesh-konstruktion och perforeringar

Rakt ur lådan är passformen bekväm och sann mot storleken, utan Tryckpunkter eller skav. Det finns två förbehåll: tårutan är ganska grund i djupet och inte särskilt bred, vilket kan vara ett problem för löpare med mer volymfyllda eller bredare fötter. Det finns heller ingen tåbuffert, så en stukad tå skulle ta hela kraften av en stöt.

Mellansula och stabilitet

Den fulla Nike React-mellansulan är kvar, men uppsättningen har förändrats på ett meningsfullt sätt. Tidigare versioner staplade djup, mjuk React-dämpning som kändes instabil på ojämn mark. Den här gången har Nike minskat dämpningen under foten och låtit foten sjunka ner i mellansulan, samt lagt till en hel-ledstång som omsluter den.

Resultatet är en plattform som känns närmare marken, mer förbunden och märkbart stabilare på teknisk terräng. Under löpturen kändes mellansulan fjäderig, responsiv och mer lyhörd än tidigare version, och skon kändes förankrad även genom rotiga partier.

Ute på terrängen

Ungefär en mil in i första löpturen kändes skon bra under foten på ett fin rotigt skogsparti. Torr och fast mark passade den, och på asfalt var den briljant i äkta Nike terrängstil.

Terränglöparsko på en teknisk, rotig skogskam

Det verkliga testet kom på en teknisk kam. Jämfört med dedikerade terrängskor kändes den inte riktigt lika förbunden, men den kändes ändå betydligt bättre än någon tidigare Nike terrängsko, där den minskade dämpningen, den lägre sitthöjden och ledstången alla spelade sin roll.

Yttersula och grepp

Yttersulan är nu nästan helt i gummi, utöver ett par flexränder, med ett varierat mönster av nitar. Nitdjupet verkar ligga kring 3 till 4mm, vilket fortfarande gör den till en sommar- och torr förhållanden-sko snarare än något för leriga vintervägar.

Torr och stenig skogsstig som slingrar sig mellan träd

På torra, branta, dammiga och lösa nedförsbackar överraskade greppet oss på gott sätt och gav förtroende även i knepiga partier. Den öppna frågan är vått sten och lera. Senaste Nikes terrängskor har haft svårt, ibland farligt, i de där förhållandena, och det finns ännu inte tillräckligt med bevis för att säga att det nya gummiblandningen har löst det. Den bedömningen får vänta på en fullständig djupgående recension med mil i vått och lerigt terräng loggade.

Dämpad mellansula på skon vilande på en platt sten

Köpråd

För löpare som söker en dörr-till-led-crossoversko gör Pegasus Trail 4 ett starkt fall: en bekväm ovansläde, en väl förbunden och dämpad mellansula samt en njutbar, stabil körning på blandad torr terräng. Hoppa över den om du behöver en bred eller djup tåuta, eller om dina rundor ofta innehåller lera och vått sten, där bedömningen fortfarande står öppen.

Slutsats

Pegasus Trail 4 är den bästa första löptur-upplevelsen av någon nylig Nike terrängsko, och möjligen den bästa Nike terrängskon på länge. Den löser stabilitetsproblemen i tidigare versioner, levererar en responsiv men ändå dämpad körning, och lämnar bara grepp i genuint våta förhållanden som den kvarvarande frågetecknet.

Produktlänk

Visa mer information om Nike Pegasus Trail 4

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Nike Pegasus Trail 4

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Hoka Challenger ATR 7 GTX-recension: En terrängspecialist för blöta förhållanden

Trail Running Shoes

Hoka Challenger ATR 7 GTX-recension: En terrängspecialist för blöta förhållanden

Hokas Challenger ATR 7 GTX är inte terrängversionen av Clifton, men med vattentätt Gore-Tex-ovans och självsäkra gupp förtjänar den sin plats i röriga och kalla förhållanden.

2026-10-01
Hoka Challenger ATR 7 recension: En bekväm väg–stig-pendelsko

Trail Running Shoes

Hoka Challenger ATR 7 recension: En bekväm väg–stig-pendelsko

En lätt, dämpad neutral terrängsko som briljerar på blandade asfalt- och stigpass, men med en tydlig kompromiss i ytterflödets hållbarhet att väga in före köpet.

2026-10-01
Hoka Evo Speedgoat vs Speedgoat 5: Vilken terrängsko vinner? omslagsbild

Trail Running Shoes

Hoka Evo Speedgoat vs Speedgoat 5: Vilken terrängsko vinner?

En direkt jämförelse av Hokas två terränglöparskor, som väger in vikt, ovandelens hållbarhet, dämpning, grepp, passform och värde för att hjälpa dig välja rätt par.

2026-10-01