Svenska · Running Shoes

Nike Pegasus 40 första löprunde-recension: Bekväm välbekanthet, blygsamma uppdateringar

En pålitlig dagstränare med förändringar fokuserade på ovansidan, samma beprövade löpkänsla och en liten viktökning som kan få ägare av Pegasus 39 att tänka sig för.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Nike Pegasus 40 är det senaste tillskottet i en av löpningens mest igenkännbara skolinjer. Den positionerar sig tydligt som en dagstränare och arbets sko, lämpad för såväl kortare som längre pass, med tillräcklig kapacitet för lite tempoträning. Det är ett mångsidigt allt-i-ett-alternativ snarare än en specialiserad tävlingssko.

Prisvärt ligger den på £125 i UK och $130 i USA. Med den nya versionen på marknaden har Pegasus 39 sjunkit till runt £80 till $90, vilket ger en bra känsla för hur 40:an placerar sig i sortimentet. Den korta versionen: detta är till stor del en välbekant uppdatering, och ägare av 39:an bör tänka noga innan de uppgraderar.

Vad som har och inte har förändrats

Under foten har mycket litet förändrats. Skon behåller sitt 10mm-drop, Nikes React-mellansula och de två Air Zoom-kuddarna som ger Pegasus dess karaktäristiska löpkänsla. Våffelutformade yttersulan är också bibehållen, och det påstås att den klarar lättare terränglöpning om du ger dig av från asfalten.

De meningsfulla förändringarna är koncentrerade till ovansidan. Det finns extra vaddering i hälkragen, ett omarbetat snörsystem och omformade mellansidesband, allt i syfte att förbättra komfort och passform. Det är subtila förfiningar snarare än en omvälvning, och deras fördelar lär mest komma till uttryck på längre pass.

Närbild på en löparskos ovansida som visar vadderad hälkragen och snörning

Passform och storlek

Passformen är mycket lik Pegasus 39, med en detalj värd att känna till: storlekarna är ungefär en halv storlek större jämfört med de flesta märken. En UK 5 i Nike motsvarar en US 7,5, där många märken skulle använda en UK 7-etikett för den foten.

Passformen i sig är väldigt bekväm. Det finns gott om utrymme i tåboxen, snörningen fungerar bra, och den vadderade tungan och den generösa hälpaddingen gav inget skav eller gnissel. Mellansidan håller bra, och skon känns tillmötesgående och rymlig, vilket öppnar för ett brett spektrum av fotformer. Att gå upp eller ner en halv storlek ansågs inte nödvändigt.

Löpare som förbereder sig för ett lugnt morgonpass på stilla vägar

Löpkänsla och prestanda

På ett första pass på 8K som blandade lugnt tempo med något snabbare tempoarbete på 4:15 per kilometr kändes Pegasus 40 precis som 39:an: mjuk, jämn och stabil. Det är inte förvånande med tanke på den identiska mellansulan och droppen. Den hanterade ett pass med 2 engelska mil i tävlingstempo bra, även om den troligen inte är det första valet för ett dedikerat tempopass.

React-skummet är ett fastare mellansulaskum, använt sedan Pegasus 37, och det är mindre plyschigt än Nikes mjukare vardagsalternativ. Den fastheten är en del av Pegasus-karaktären, och den ger skon god mångsidighet: nybörjare skulle kunna göra alla sina pass i den, från lugna löprundor till snabbare insatser.

En anmärkningsvärd förändring går i motsatt riktning: vikten. Skon har gått upp cirka 20 gram i UK-storlek 8, vilket är ett rejält hopp när de flesta nya iterationer minskar vikten. Det är inte en ultralätt dagstränare, och vissa konkurrenter i den här kategorin känns lättare.

Närbild på en gummitsula med våffelmönster på en löparsko

Vem borde köpa den

Om du är en fan av Pegasus 39 kommer du att känna dig som hemma här, för detta är till stor del mer av samma sak med något bekvämare ovansida. Om du äger 39:an är en uppgradering svår att motivera. Löpare som kommer från en äldre version som Pegasus 36 kommer att märka en verklig skillnad, eftersom React-skummet känns annorlunda än den epoken.

Om du har en begränsad budget är Pegasus 39 till sitt rabatterade pris ett klokt alternativ med tanke på hur lite som har förändrats. Om du vill ha den senaste Pegasus och uppskattar den förbättrade passformen och komforten kring fotvallet och hälen är 40:an en bra sko som verkligen sitter bra och låser ordentligt.

Löpare som håller två par löparskor sida vid sida för jämförelse

Hur den jämförs med andra dagstränare

I det här prisintervallet känns Hoka Mach 5 något mer kvick, responsiv och lättare, och dess passform fungerar bra för smalare fötter, medan Pegasus 40 känns mer rymlig. Puma Velocity Nitro 2 erbjuder en mer spännande löpkänsla med liknande mångsidighet, och den är billigare. Saucony Ride 16 känns något mer plyschig med mer studs, med en rymlig, tillmötesgående ovansida, till ett liknande pris.

Slutsats

Pegasus 40 är den pålitliga, bekväma, mittfåran-dagstränare som Pegasus alltid har varit. Det är inte Nikes mest spännande sko, och de blygsamma förändringarna på ovansidan har lagt till vikt snarare än tagit bort den. Men den klarar lugna löprundor och snabbare arbete utan klagomål, sitter bra och förblir ett mycket säkert val för alla vars nuvarande dagstränare är några generationer gammal. För Pegasus 39-ägare är pengarna bättre sparade.

Produktlänk

Visa mer information om Nike Pegasus 40

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Nike Pegasus 40

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30