Svenska · Running Shoes

Nike Air Zoom Tempo Next% vs Alphafly Next% 2: Vilken Nike-supersko ger mest för pengarna?

Två Nike-tävlings skor byggda på liknande ingredienser, skiljda åt av en carbonplatta, en uns i vikt och runt hundralappen. Här passar respektive modell bäst in.

Nike Air Zoom Tempo Next% vs Alphafly Next% 2: Vilken Nike-supersko ger mest för pengarna? omslagsbild

Visa den engelska versionen

Inledning

Nike Air Zoom Tempo Next% har i tysthet funnits kvar i sortimentet i flera år, medan större delen av löpar diskussionen gått vidare till Vaporfly och Alphafly. Den listas fortfarande på Nikes egen webbplats med regelbundet nya färgsättningar, och till £189 i Storbritannien intar den en besvärlig men intressant position: billigare än Alphafly Next% 2, men inte riktigt vad de flesta skulle källa budget.

Frågan som är värd att ställa är enkel. Är Tempo en billigare Alphafly, eller är den något helt annat för en annan typ av löpare? På pappret ser de ut som syskon. Under foten beter de sig som två skor med två olika uppgifter.

Vad hundralappen går till

Lägger man dem sida vid sida är Alphafly Next% 2 skon med Air Zoom-kapslarna i framfoten och en ZoomX-dominerad mellansula. Det som främst skiljer Tempo från den är React-skummet i hälen. Internt finns dock mer ZoomX i Tempo än de flesta antar, med React i princip begränsat till häldelen.

Båda skorna har en platta. Alphafly använder en carbonplatta, medan Tempo får en version i nylon. Tempo vinner också gummistriden: en rejäl platta breder ut sig över den bakre yttersulan, där senaste Alphafly tonats ner till ett perforerat lager. Tempos ovanmaterial känns en aning grövre i handen, medan Alphaflys är slätare, och hälkonstruktionen är mycket lika i båda, inklusive det faktum att båda modellerna är beryktat besvärliga att få på sig.

Löpare snörar ett par tjocksolade tävlingsskor i mjukt morgonljus

Sen finns det priset. Med £290 för Alphafly Next% 2 och £189 för Tempo är gapet ungefär £100, och det är rimligt att säga att Alphaflys butikspris är svårt att motivera enbart utifrån material. Om den siffran får dig att grimera framstår Tempo plötsligt som ett mycket rationellt köp.

Vikt, stapelhöjd och skum

Tempo Next% i UK-storlek 11 hamnar på cirka 308 gram, medan Alphafly Next% 2 ligger på ungefär 278 gram i samma storlek. Alphafly är cirka en uns lättare på foten och har en bredare hälbas helt i ZoomX.

Mätt med durometer hamnar ZoomX-skummet i båda skorna kring 20 i mjukhet. React i Tempos häl ligger närmare 33, så Tempo erbjuder en något mjukare kännande häl, även om plattan stivar upp det hela i praktiken. Det fastare, täta React kan faktiskt vara till Tempos fördel snarare än motsatsen.

Närbild på mellanfot i tjock skumskorning som visar skumlager och platta

En sak som Tempo orättvist blivit kritiserad för är hälstapelhöjden. Tidiga klagomål hävdade att det var en olaglig tävlingssko, men uppmätta hälstaplar i UK-storlek 11 visar sig i praktiken identiska mellan de två skorna. Tempo mäter runt 10 millimeter drop från häl till tå, medan Alphafly ligger närmare 6 millimeter, inte de 8 Nike ursprungligen angav. Om lagligheten oroar dig – låt det inte göra det.

Känsla och passform på foten

Ovanmaterialen i båda skorna är mycket lika: en snäv, fotnära profil med asymmetrisk snörning och den klassiska dragsymanskan vid hälen. Båda är svåra att få på, så tålamod krävs oavsett.

Under foten är ingen av dem en plyschig myskor. Alphaflys Air Zoom-kapslar är tuffa och responsiva, och framfoten där känns en aning fastare, troligen för att det finns mindre skum ovanför luftkapslarna och den tunna perforerade gummisulan. Tempos gångkänsla känns lite stabilare i hälen, stämd mer för att trycka på tempot än för att dämpa maratondistansens belastning.

Löpare i hög fart på asfalterad väg i mjukt kvällsljus

Vilken sko passar vilken löpare

Det här är egentligen inte träning kontra tävlingskor. Det är skor för olika människor. Trots att den är tyngre modellen är Tempo förmodligen det bättre valet för snabb löpning. Varje gång du snörar den vill den iväg. Den känns stämd för tempo, med mer hälstabilitet än den mycket tjocka appliceringen av ZoomX i Alphafly, som snarare framstår som ett skydd byggt för att bära dig genom en hel maraton.

Alphafly förblir maratonskornas kung: samma avsikt som Tempo men med betydligt mer avsmalnande eftergivenhet i hälen. Tempo passar bäst för att tävla halvmaraton rakt igenom, där dess fastare, stabilare plattform lönar sig. Den kan vara en av Nikes bästa modeller de senaste åren, och den förtjänar mer uppmärksamhet än den relativa tystnaden kring den antyder.

Hållbarhet och värde

Hållbarheten är där Tempo i tysthet vinner. Den breda gummisulan håller imponerande väl, och en väl använt par kan se nästan nytt ut efter månaders löpning. Det är svårt att säga om de flesta moderna superskor, och det gör priset på £189 lättare att svälja.

Sko har tillverkats sedan oktober 2020 utan uppdatering, ingen Tempo Next% 2 och inga tecken på förändring. Det låter som något negativt tills du kommer ihåg att Nike fortsätter producera nya färgsättningar och fortfarande lagerhåller den i fysisk handel, vilket är alltmer sällsynt för en tävlingsmodell så här gammal. Ingenting har ändrats för att ingenting behövde ändras.

Välnärd yttersula på en löparsko som visar intakt gummitäckning

Slutsats

Alphafly Next% 2 är maratonvapnet, och om målet är att tävla 42,2 km på din absoluta gräns förblir den valet, förutsatt att du kan leva med priset. Tempo Next% är det smartare köpet för alla andra: en sko som kostar runt £100 mindre, lönar snabb löpning, överlever de flesta konkurrenter och tyst har gjort allt detta i tre år. Om det är en du inte testat är den fortfarande väl värd din uppmärksamhet.

Produktlänk

Visa mer information om Nike Air Zoom Tempo Next%

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Nike Air Zoom Tempo Next%

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30