Svenska · Running Shoes

New Balance Rebel v5 vs Saucony Endorphin Speed 5: Vilken lätta träningspassar din löpning?

Två populära lätta träningsskor med liknande specifikationer men märkbart olika körkänsla. Så här jämför sig Rebel v5 och Endorphin Speed 5 när det gäller skum, stabilitet, passform och hållbarhet.

New Balance Rebel v5 och Saucony Endorphin Speed 5 löparskor sida vid sida

Visa den engelska versionen

Introduktion

New Balance Rebel v5 och Saucony Endorphin Speed 5 har länge varit fasta inslag i kategorin lätta träningsskor, men de senaste uppdateringarna har dragit dem närmare varandra än någonsin. Båda befinner sig i samma mellanzon: inte riktiga superskor, men kapabla till daglig träning, pass och till och med tävlingsdag för löpare som inte kommer överens med superskor i kolfiber med platta.

Båda har PEBA i mellansulan, dock i olika mängder beroende på skumblandningen. En saknar platta, den andra har en nylonplatta. Trots de konvergerande specifikationerna känns de två skorna fortfarande märkbart olika, och just den skillnaden är nyckeln till valet mellan dem.

Löpare knyter snörningen på en lätt löparsko på en lugn väg

Specifikationer och mått

I herrstorlek 10 väger Rebel v5 230 gram (ungefär 8.1 oz), medan Endorphin Speed 5 landar på 8.9 oz. Stackhöjderna har också konvergerat: Rebel v5 mäter nu 35 mm i hälen och 29 mm i framfoten för ett 6 mm drop, ett rejält kliv från dess traditionellt lägre profil. Endorphin Speed 5 mäter 36 mm i hälen och 28 mm i framfoten för ett 8 mm drop, och har hållit sig mer konsekvent genom sin historia.

Resultatet är att skorna nu intar mycket liknande position på papperet, även om körkänslan fortfarande skiljer sig.

Körkänsla och mellansula

Rebel v5:s Fuel Cell-mellansula, med ungefär 20 procent PEBA blandad med EVA, är kompromisslös mjuk och fjädrande under foten. Den är varken fast eller stel, och även om den högre stacken begränsar flexibiliteten något finns det fortfarande en bra mängd eftergivenhet. Den klarar daglig träning och tempopass bekvämt, med smidiga övergångar från häl till framfot som känns extra bra i lugnare tempo.

Närbild på mjukt dämpande mellansuleskum på en löparsko

Endorphin Speed 5 behåller sin fartfördel tack vare nylonplattan, även om den här versionen är mjukare än den märkbart fastare v4. Att en del av plattan tagits bort i bakfoten jämnar ut hälövergången, medan framfoten är något stelare än tidigare. Det är skon som rullar och knäpper; Rebel är den som studsar.

I praktiken passar Rebel lugna turer med lite tempoträning, medan Speed är det bättre valet för längre pass, tuffare intervaller och tävlingsdag. Båda kan täcka alla dessa roller, men Speed har det skarpare egget.

Stabilitet och stöd

Stabiliteten är där de två skorna verkligen skiljer sig. Rebel v5 erbjuder en bredare mellansulsvolym och siväggare genom hela skon, men dess mycket mjula suloffsettar de egenskaperna. Den förblir en neutral sko med milda styrande tendenser snarare än en verkligt stabil neutral sko.

Uppifrån-visning av två löparskor som visar skillnader i framfotsbredd

Endorphin Speed 5 går åt andra hållet. Med den laterala delen av plattan borttagen i bakfoten och en lateral mellansulsektion som komprimerar bra blir den en mild styrsko för löpare som behöver medialt stöd. Det finns mer utbuktning i bakfoten på mediala sidan, vilket vrider foten lateralt. Löpare som är känsliga för det laterala trycket kan lägga märke till det, men för alla som vill ha medial vägledning i bakfoten är Speed 5 tydligt den stabilaste av de två.

Överdelens passform och storlek

Framfotsbredden är förvånansvärt lika mellan de två; den verkliga skillnaden ligger i volymen och hur överdelen sträcker sig. Båda har tunnare överdelar med en prestationsinriktad passform, och båda har en viss stelhet i hälkappen, en aning mer på Speed 5.

Rebel v5 sitter ganska jämnt genom skon: normal till något bred i framfoten, en aning bredare i mellansulan och en ganska normal häl. Endorphin Speed 5 går från en något bredare framfot med lägre volym till en snävare mellansul och häl.

Om du vill ha mer utrymme, välj Rebel. Om du vill ha en lågvolym, mer låst prestationspassform, eller har en smalare fot, är Speed 5 det bättre alternativet.

Hållbarhet och yttersula

Ingen av skorna är byggd för maximal hållbarhet. Båda använder yttersulor med mellanfotsgap i gummit, och löpare som landar på mellansulan och skaver kan få dessa bitar att lyfta. Efter cirka 65 miles på Endorphin Speed 5 hade en del yttersulgummi redan börjat lossna, och Rebel:s yttersula förväntas bete sig på liknande sätt.

Löpare tar steg med mellansulnedslag längs en öppen stig

För löpare med lättare teknik är detta mindre oroande. Kompromissen är fortfarande värd det för de som prioriterar låg vikt och fartmångsidighet framför yttersulans livslängd på lång sikt.

Sammanfattande köpråd

Välj Rebel v5 om du vill ha en mjukare, fjädrande körkänsla, lite mer utrymme i överdelen och en mer neutral känsla som ändå klarar tempopass. Välj Endorphin Speed 5 om du vill ha mer knäpp för snabbare pass, en lågvolym prestationspassform, eller mild bakfotsstyrning för stabilitetsbehov.

Slutsats

Båda skorna är utmärkta lätta träningsskor, och deras konvergerande stackhöjder gör valet mer nyanserat än förr. Rebel v5 är det studsigare och rymligare alternativet, medan Endorphin Speed 5 är det snabbare, mer stabila och mer prestationsinriktade. Matcha skon mot din typiska träningsvecka och båda kommer att tjäna dig väl.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Running Shoes

Test av Hoka Arahi 6: En lättare, mjukare stabilitetssko för vardagslöpning

Hoka Arahi 6 behåller J-Frame-stabiliteten som löpare uppskattade i Arahi 5 och går ner i vikt tack vare en omdesignad ovansida. Första intrycken efter lugna mil på asfalt.

2026-09-30
Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Running Shoes

Hoka Arahi 7 Recension: En Stabilitetssko Med Stöd Över Hela Fotens Längd

Hoka Arahi 7 har en ny flatstickad ovandel och en mer hållbar yttersula på en sällsynt stabilitetssko som stödjer hela fotens längd vid en låg drop på 5 mm.

2026-10-01
Två Hoka Arahi-stabilitetsskor för löpning sida vid sida på betong

Running Shoes

Hoka Arahi 7 vs Hoka Arahi 8: Vilken stabilitetssko ska du köpa?

Arahi 8 är en genuint annorlunda sko än Arahi 7, med en ny H-Frame, mjukare skum, högre drop och en rymligare passform. Här är hur du väljer mellan dem.

2026-09-30