Svenska · Running Shoes

New Balance Rebel V5 vs Puma Velocity Nitro 4: Två dagliga träningsskor, två olika angreppssätt

En nära jämförelse av två mångsidiga, lätta dagliga träningsskor som täcker passform, dämpning, stabilitet, grepp och vilken som passar vilken typ av löpare.

New Balance Rebel V5 vs Puma Velocity Nitro 4: Två dagliga träningsskor, två olika angreppssätt omslagsbild

Visa den engelska versionen

Introduktion

Vissa dagliga träningsskor försöker göra allt, och ett fåtal lyckas faktiskt. New Balance Rebel V5 och Puma Velocity Nitro 4 tillhör båda den kategorin: mångsidiga, lätta och prisvärda skor som klarar en lång rad löppass utan att kräva stora kompromisser. De gör i stort sett samma jobb, men med märkbart olika konstruktion, och dessa skillnader spelar roll beroende på vad du vill ha av en daglig träningssko.

Den här jämförelsen lyfter fram var respektive sko är som bäst, var den brister och vilken typ av löpare som bör välja vilken.

Pris, vikt och geometri

Priset ligger nära men är inte identiskt. Rebel V5 kostar £140 i Storbritannien och $140 i USA. Velocity Nitro 4 kostar också $140 i USA, men i Storbritannien landar den på £110, hela £30 mindre, vilket är en betydande besparing för en lika välrenommerad sko.

Rebel V5 är den något lättare skon med 225 g (7,9 oz) i UK 9 (US 9.5). Puman väger 247 g (8,7 oz), också mätt i UK 9, vilket motsvarar US 10, så den är den större av de två.

Löpare som snörar lätta dagliga träningsskor på en parkstig i soluppgången

Geometrin skiljer sig också. Puman har en drop på 10 mm med en hälstack på 36 mm och 26 mm framtill. New Balance har en drop på 6 mm med 35 mm i hälen och 29 mm framtill, vilket ger märkbart mer dämpning under framfoten.

New Balance Rebel V5

Rebel V5 har en lätt överdel med minimal stoppning på tungan och runt kragen, plus en inre hälkappa. Det är en avskalad överdel som håller nere vikten och ger en ren, bekväm känsla, särskilt för dig vars hälsena är känslig mot tjockare kragstoppning.

Mellansulan är en blandning av EVA- och PEBA-skum, utformad som en bred kil under foten. Den bredden är ett av skons kännetecken: Rebel är betydligt bredare än Puman, och du känner att den stöttar foten på båda sidor i varje steg. Yttersulebeläggningen är måttlig, med gummi på framfoten och två remsor i hälen.

Närbild på en bred, väl dämpad mellansula på en löparsko mot asfalt

På löpningen gör bredden och den extra framfotsdämpningen att Rebel känns som den mer dämpade och mer stabila av de två. Lugn löpning är en genuint behaglig upplevelse: du får stötdämpning och stöd i sidled samtidigt som du enkelt kan lyfta fötterna tack vare den låga vikten.

Det går att öka tempot, och intervaller är genomförbara, men skummet är inte den mest responsiva versionen av FuelCell och gången är ganska platt, utan någon stor rocker som tippar dig framåt. Rebel passar bättre för lugna pass och långpass än för ihållande högre tempo. Det är en märkbar förändring för en serie som började som smala, lågprofilerade och fartfokuserade skor, men resultatet är en bekväm daglig träningssko som kan svälja många mil.

Puma Velocity Nitro 4

Velocity Nitro 4 tar en annan väg. Dess överdel i teknisk mesh med power tape-overlays har lite mer stoppning runt kragen än New Balance, vilket ger ökad komfort vid påtagning, även om det fortfarande inte är mycket på tungan. Även här finns en inre hälkappa.

Mellansulan använder Pumas Nitro-skum, en alifatisk TPU-blandning som liknar skummet i märkets tävlingsskor men omformat för daglig träning. Skon är smalare än Rebel, särskilt runt mellanfoten där den smalnar av, och Puma Grip-yttersulan erbjuder tjock, omfattande täckning över framfot och häl. Gummit har ett starkt rykte och står sig väl här.

Närbild på en smalare löparsko med greppig yttersula på vått underlag

På löpningen ger droppen på 10 mm och det mer responsiva, studsiga skummet Puman en livligare karaktär. För en hällöpare snappar den högre droppen fram dig på tårna lite snabbare, och även utan en uttalad rocker driver skon dig framåt bättre än Rebel. Trots att den väger något mer på vågen gör den smala formen att den känns smidig och lätt när tempot ökar. Progressionspass känns naturliga i den och växlar mjukt genom växlarna.

Avvägningen är stabiliteten. Puman är den mindre stabila skon av de två, och med ett skum som inte är särskilt fast kan löpare med stabilitetsproblem uppleva att den rullar inåt mer än Rebel, som framstår som en mycket stabil neutral sko. Häldämpningen är generös i Puman, men under framfoten är den mindre bekväm än Rebel över långa distanser. Med det sagt höll den sig bra i test upp till omkring 18 km utan den framfotsbesvär som geometrin skulle kunna antyda, så den är fortfarande en skyddande sko.

Passform och storleksanteckningar

Båda skorna är sanna mot din vanliga löparskostorlek, med en brasklapp för brittiska köpare. Puman omvandlar UK 9 till US 10, medan New Balance omvandlar det till US 9.5, så New Balance-skor är något mindre i UK-storlekar. Om du ligger mellan storlekar bör du välja storlek därefter.

När det gäller faktisk passform är Puman den smalare skon. Den är inte lika smal som sin föregångare, men passar fortfarande bäst för smala fötter. Rebel är mer rymlig över bredden, och New Balance erbjuder vanligtvis även breda storlekar, vilket gör den till det säkrare valet för bredare fötter. Om du föredrar minimal stoppning i hälen är Rebels avskalade krage den mer tilltalande passformen; om du gillar en mjukare känsla vid påtagning ger Puman mer av det.

Övergripande köpråd

Båda skorna täcker samma typ av löppass väl och passar löpare på alla erfarenhetsnivåer. Rebel lutar mot lugna pass och långdistans, där dess stabilitet, bredd och framfotsdämpning glänser. Puman är det bättre valet för snabbare pass, med mer responsivt skum, bättre markkänsla under framfoten, snabbare steg och klart överlägset grepp från sitt tjockare yttersulegummi.

Löpare i lugnt tempo på en trädkantad stadsgata

Om du vill ha en sko som gör absolut allt är Puman den starkare allroundern tack vare sitt bredare temporegister och bättre grepp. Om du lägger till en daglig träningssko i en rotation som redan innehåller en snabbare sko är Rebel mer logisk som det stabila, bekväma alternativet för lugna dagar. Nybörjare kan vilja börja med New Balance för den garanterade stabiliteten och bredden. Och för brittiska köpare är Pumas £30 lägre pris en genuin avgörande faktor med tanke på hur jämna dessa två är.

Slutsats

Rebel V5 och Velocity Nitro 4 bevisar att två skor kan dela en kategori och ändå tjäna olika löpare. Välj Rebel för stabilitet, bredd och komfort på lugna mil. Välj Puman för temporegister, grepp och allround-mångsidighet, särskilt i Storbritannien där den kostar mindre. Hur som helst är båda lätta att rekommendera.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27