Svenska · Running Shoes

New Balance Rebel V4 vs Asics Novablast 5: Vilken dagstränare ska du köpa?

Två populära dagstränare med mycket olika personligheter: den lätta och kvicka Rebel V4 och den mjukare, mer skyddande Novablast 5.

New Balance Rebel V4 vs Asics Novablast 5: Vilken dagstränare ska du köpa? omslagsbild

Visa den engelska versionen

Inledning

New Balance Rebel V4 och Asics Novablast 5 är två av de mest populära dagstränarna på marknaden, och båda prissätts konkurrenskraftigt till runt $140. Men de försöker inte göra samma jobb. Rebel V4 är en lätt, fartbenägen tränare, medan Novablast 5 lutar mer åt dämpning och komfort. Så här jämför de sig i vikt, passform, löpkänsla och sulslitstyrka, så att du kan lista ut vilken som hör hemma i din rotation.

Vikt, drop och stack

Siffrorna sätter tonen tidigt. Rebel V4 väger 219g (7.7oz) i UK 9.5, medan Novablast 5 landar på 274g (9.7oz) i UK 9. Novablast 5 har en drop på 8mm och den högsta stacken av de två, vilket troligen förklarar en del av extrakilon. Rebel V4 har 6mm drop och en slankare mellansula. Ingen av skorna är tung, men Rebel är klart det lättare och mer kompakta alternativet.

Asics Novablast 5: Komfort och dämpning först

Novablast 5 använder ett jacquardvävt mesh-ovankant med gott om bekämpning runt hälen, plus en ganska stel intern hälkåpa för stöd. FF Blast Max-mellansulan är ny för den här versionen, en aning mjukare än andra Asics-skum, och ger en balanserad, stabil och förvånansvärt responsiv löpkänsla. En bred bas ger stabilitet, och AHAR-låg gummiyttersulan erbjuder gedigen täckning.

Närbild på en vävd mesh-ovankant på en löparsko som visar textur och hälbektämtning

I testerna framstod Novablast 5 som en mycket bekväm allrounder: lugna pass, återhämtningspass och längre cruisemil är där den lyser. Löpkänslan är mjukare och, för vissa testare, något mindre livlig än Novablast 4, som hade lite mer mångsidighet för snabbare mil. Ändå bockar den av många kryss och passar ett brett spektrum av löpare, inklusive nybörjare och tyngre löpare som söker skydd.

New Balance Rebel V4: Lätt och fartfokuserad

Rebel V4 kombinerar en mycket lätt mesh-ovankant med en blandad FuelCell-mellansula, ungefär 20% PEBA och 80% EVA, alltså inte premiumskummet från New Balances tävlingsskor, men fortfarande lätt och responsivt. Yttersulan har ett tjockt gummiteslager med en del exponerat skum, men viktiga nedslagszoner vid häl och framfot är täckta.

Löpare som snörar på sig lätta löparskor på ett stadsgaturval i mjukt morgonljus

På passet är Rebel V4 kvick och känns som en traditionell lätt tränare: skummet komprimeras och ger tillbaka energi snabbt, och rockern skuffar dig från häl till tå. Den är som bäst på 5K, 10K, intervallpass och tempoarbeten. För lugna eller långa pass fungerar den också, tack vare en ny bredare bas som ger stabilitet jämfört med tidigare Rebels, men de flesta testare skulle inte ta den mycket längre än 15K, eftersom den slankare mellansulan kan kännas som att den ger mindre tillbaka på långsamma mil.

Passform och storlek

Åsikterna om passform varierade mellan testarna, vilket är bra att veta innan du köper. För Novablast 5 var de flesta testare bekväma i sin normala löparskostorlek: det är en rymlig, välbekämpad sko med gott om tåutrymme och säker lockdown över mittfoten, och den passar normalbredda fötter väl.

Löpare som genomför ett intervallpass på en friidrottsbana i skymningen

Rebel V4 är knepigare. Flera testare tyckte att den är slank runt framfoten med en ganska restriktiv ovankant och föreslog att gå upp en halv eller till och med en hel storlek. En testare som gick upp en halv storlek drog slutsatsen att V4 faktiskt är mer tillmötesgående än tidigare Rebel-modeller och att normal storlek sannolikt fungerar bra, med förbehållet att New Balances UK-till-US-omvandling ligger cirka en halv storlek mindre än Asics, så UK-storlekar kan kännas trängre. Om möjligt, prova båda storlekarna.

Vilken sko för vilka pass?

Det tydligaste sättet att skilja de här två åt är utifrån vilken typ av löpning du gör. Om dina lugna pass ofta innehåller lite tempo, eller om du kör många progressionspass, intervaller och kortare snabba sessioner, är Rebel V4:s kvickare och mer smidiga löpkänsla det bättre valet. Om dina mil mest består av helt lugna, återhämtnings- och långa cruisepass där du bara vill ha komfort och stöd, gör Novablast 5 det bättre.

Hälgånglöpare får också mer skydd i Novablast 5 tack vare den mjukare hälen. Rebel V4 är mindre förlåtande men belönar snabb fotomsättning och en mer direkt markkänsla. Ett praktiskt alternativ är att använda båda som en tvåskors-rotation: Novablast 5 för lugna och långa mil, Rebel V4 för fartarbete.

Slityta och grepp på yttersulan

Båda yttersulorna presterade bra. Rebel V4 har ett tjockt gummiteslager som är svårt att slita ner, med bra grepp även på våta ytor. Novablast 5 har ännu mer gummitäckning och något bättre slitstyrkeutsikter, och testarna tyckte att den var den bättre lämpade av de två för lätta stigar samt väg och trottoar.

Två löparskor sida vid sida på vått gatunderlag efter regn

Slutsats

Båda är genuint bra dagstränare; de ligger bara i olika ändar av spektrumet från lugnt till snabbt. Välj Novablast 5 om du vill ha maximal komfort, dämpning och en lätt att rekommendera allrounder som passar i normal storlek. Välj Rebel V4 om du föredrar en lättare, fastare, kvickare löpkänsla och vet att du gillar lätta, fartfokuserade skor. Om du bara kan välja en och är osäker är Novablast 5 det säkrare valet för de flesta löpare; Rebel V4 är valet för dem som vet att de vill ha en lättare sko med lite av varje.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27