Svenska · Running Gear

Månadens löparkit: Bränsle, shorts, strumpor och singlets värda att titta på

Sju löparprodukter testade den senaste månaden, från ultravänliga energigeléer till tävlingsinglets och terrängshorts med rejält förvaring.

Visa den engelska versionen

Inledning

Varje månad sammanställer vi utrustningen, tillbehören och tekniken som har testats men ännu inte fått en egen recension. Denna månadns batch spänner över ett brett fält: ultrabränsle som höll i över 100 miles, biker-stilade löparshorts från ett litet märke i Sheffield, tävlingsfokuserade shorts och en singlet från en ambitiös nykomling, två mycket olika par löparstrumpor och en lätt terrängshort från ASICS. Här är det som utmärkte sig, och vem varje sak egentligen passar.

Torque-energigeléer

Att bränslemata ett 100-mile-lopp handlar allt om att hålla alternativ öppna, och dessa Torque-energigeléer visade sig vara en välkommen omväxling under ett nyligen kört 100-mile-lopp. De är mjuka, pigga små godbitar snarare än en traditionell gelé, med en citrusaktig syrlighet som skär genom den vanliga sötman. De är inte lika sega som shot blocks eller vissa ultrachews, och de höll formen bra även när de var proppade i en tävlingsrygga.

Löpare som återfyller energi med en liten gelé under ett varmt långdistanslopp

Det verkliga värdet visade sig sent i loppet. Från omkring mile 50, med ett känsligt magpåse, var en hel gelé på en gång inte att tänka på. Att kunna äta dessa små 5-grams kolhydratsötsaker gradvis över tid tog verkligen bort press. Varje påse innehåller 30 gram kolhydrater, och de små paketen är mycket vänsällsamma för bälte och väst. Du kan lika gärna äta Haribo, men som en mjuk tuggbit att varva in i din bränslerotation är dessa utmärkta.

Bimble and Bolt Super Strider-shorts

Bimble and Bolt är ett Sheffield-baserat företag drivet av grundaren Hannah. De har tidigare tillverkat strumpor och leggings, och löparshorts är det naturliga nästa steget. Super Strider-shorts finns i 6-tum och 8-tum alternativ, i färger som vinröd, teal, violet, midnattsblått och svart.

De praktiska detaljerna är starka. Det finns enorma sidofickor med gott om plats för en stor mobiltelefon och flera geléer, plus ett drags fickavdelning bak. Det höga, strukturerade midjebandet är en verklig höjdpunkt, särskilt för någon som återvänder till löpning efter ett kejsarsnitt eller som helt enkelt föredrar högre midja. Under ett mycket blött testpass fanns det inga skav alls, och utan någon gummiband runt benen åkte de inte uppåt.

Två små anmärkningar: baksidans dragkedjeficka var lite knepig att öppna i rörelse, så den är inte idealisk för tävlingsfart-access, och tyget kändes lite kliande i början, även om det försvann med användning och tvätt. På omkring £40–44 ligger de i den lägre änden av bra biker-stilade löparshorts, vilket gör dem till gediget värde.

Närbild på den höga, strukturerade midjebandet och sidofickan på löparshorts

Nadao Velocity X löparshorts

Nadao är ett kinesiskt företag som klart siktar på den högpresterande änden av löpning, och Velocity X 4-tum shorts är designade för tävling. De är byggda för att bära en 250ml soft flask, fem till sex energigeléer, en mobiltelefon med stor skärm med mera, med extra förvaring i midjebandet såväl som sidofickorna. För långdistans-tävlingsdagar håller förvaringsanspråket i praktiken.

De är mycket korta, i princip racing-hot pants, men det råmönstrade materialet känns mindre avslöjande än det ser ut och visar inte varje linje. Silikon-antiglipprutor runt benen håller dem från att glida alls. De känns verkligen som ett tävlingsplagg och presterade bra på ett snabbt 5k-pass.

Det stora problemet är storlekar. Eftersom Nadao är lite i storlek behövde en brittisk storlek 10 en large i shorts, och large är den största storlek som tillverkas. Det begränsar vem som kan använda dem, vilket är riktigt tråkigt för annars välexekverad tävlingskit.

Nadao Key Flow racing-singlet

Key Flow racing-singleten matchar naturligt Velocity X-shorts och delar samma fart-först-filosofi. Den är sömlös, extremt lätt, med små perforationer som märket kallar små vindtunnlar, och den sitter högt på höften så den drar mot en cropped-look utan riktigt att nå dit. Färgerna är roliga och känslan är slick och svävande.

I varma förhållanden höll den svalt och bekvämt, och den har förtjänat en plats i framtida tävlingsdagar. Samma storleksanmärkning gäller dock: en medium var rätt val för en inte särskilt bred byggnad, så återigen kommer storleken att begränsa vissa köpare. Om Nadao kan lösa det är detta ett märke värt att hålla ögonen på.

Monkey Sox Ultra Geo sportstrumpor

Monkey Sox är ett par (man och hustru) med en historia bakom produkten: mannens MS-diagnos ledde dem att skapa medvetet omatchade men kompletterande strumpor, vilket speglar koordinationsutmaningarna MS medför. De har en liten apa på baksidan och tillverkas i små satser i Portugal, med en del av vinsten till MS-välgörenheter.

Prestandamässigt har Ultra Geo sportstrumporna i fotledslängd en trevligt tjå tå, ett dubbelt lager runt fotleden som håller dem stadigt på plats, en vadderad fotbädd och ett andningsbart mesh-blandat panel över fotens ovansida som håller svalt. De överlevde ett mycket blött sju-mile-lopp utan skav, utan glidning, och leran tvättades ut lätt. Den sömlösa tåboxen bidrar till komforten.

För £7 är de dyra för ett par, och det har varit en lätt bubbling vid tån så här långt. Men om du vill ha en bra, snygg strumpa samtidigt som du stöder ett litet företag med en meningsfull etik är de lätta att rekommendera.

Löpare som svalkar sig med vatten under ett varmt och fuktigt lopp

Smartwool Athlete Edition Run Crew-strumpor

Smartwool tillverkar verkligen högkvalitativa strumpor som håller, med verklig tanke bakom tryckpunkter och hur tyget vävs. Athlete Edition Run Crew-strumporna är en mörk, återhållsam färgsättning och träffar en mycket bra balans mellan vaddering och andningsförmåga, och fungerar bra med mer än bara en kategori av sko.

Funktionerna staplar sig klokt: mesh-ventileringsområden för luftflöde, en sömlös tå för att minska blåsbildningsrisk, och ett 4 Degree Elite-fit-system som håller strumpan på plats över foten utan glidning eller gnidning. Märket anger också ett två års garanti på sina strumpor, värt att kontrollera på webbplatsen för exakta villkor.

De känns mjuka och stödjande från första användning, har hanterat varma förhållanden utan problem, och har inte producerat några blåsbildningar i nyliga tester. De är dyra, med ett RRP omkring £25, men de kan hittas för mindre i olika färgsättningar, vilket gör dem till betydligt bättre värde om du shoppar runt.

ASICS Fuji Trail-shorts

ASICS Fuji Trail-shorts är byggda för terräng först, men de fungerar bra långt bortom det. Förvaring är rubriken: flera elastiska områden för geléer och mellanmål, en bakre dragkedjeficka avsedd som mobilhållare (stora mobiltelefoner kanske inte får plats, så kontrollera din), en sidokarbinhake för att hänga upp en hoppackad jacka, och små sidoband för att knyta fast extra saker.

Tyget är lätt och tunt med en kort kortstilsinnerskiva snarare än en full beninnerskiva. De sitter närmare benet än den luftiga stil vissa löpare föredrar, men de är elastiska och luftiga nog att kännas mycket bekväma, och den smala passformen fungerar bra. Under testet användes de till mycket löpning på väg också, helt enkelt för att de kändes lättare och bekvämare än dedikerade vägshorts.

Terränglöpare som klättrar upp för en skogsstig med mellanmål stoppade i shortsens fickor

Om du vill ha ett gediget, slitstarkt par shorts som täcker terräng, tävlingsdag-geliförvaring och daglig träning, visar Fuji Trail-serien sig vara något av ASICS mest pålitliga löparkit just nu.

Sammanfattande köpråd

Matcha utrustningen mot löpningen. För ultrabränsleflexibilitet förtjänade Torque-geléerna sin plats över 100 miles. För daglig träning med verkligt fickutrymme och ett förlåtande midjeband är Bimble and Bolt Super Striders starkt värde. Nadaos Velocity X-shorts och Key Flow-singlet är verkliga tävlingsdagalternativ om storleken fungerar för dig. För strumpor vinner Monkey Sox Ultra Geo på berättelsen och den stabilpassform, medan Smartwool Run Crew är den mer konventionella, slitstarka allrounderen. Och ASICS Fuji Trail-shorts är det mångsidiga valet som täcker terräng och väg i ett.

Slutsats

Denna månadns roundup täcker mycket mark, men några teman sticker ut: förvaring blir den avgörande faktorn i shorts, små märken konkurrerar seriöst om komfort, och rätt bränslealternativ kan avgöra ett långt lopp. Vilken av dessa saker som än matchar ditt nästa träningsblock har var och en förtjänat sin plats genom verklig användning snarare än specifikationsblad ensamma.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Hoka Clifton 9 och Shokz OpenRun Pro: Testade på en 10K i London

Running Gear

Hoka Clifton 9 och Shokz OpenRun Pro: Testade på en 10K i London

Två produkter testade i en verklig tävlingsmiljö: en dämpad dagstränare med omarbetad mellanula och öronfria hörlurar som lovar fylligare bas.

2026-09-30
Hoka-löparsko och två Garmin-sportklockor på en betongyta

Running Gear

Löptest av Hoka Skyward X 2 och Garmin Forerunner: Tre löparuppgraderingar jämförs

Ett halvmarathontest av Hoka Skyward X 2 plus direktjämförelse av GPS- och pulsresultat från Garmin Forerunner 170 och Forerunner 970.

2026-09-30
Flat lay av presentförslag för terränglöpning med tofflor, löparväst, midjeväska, strumpor, gels och tights på betong

Running Gear

Presentguide för terränglöpare: 14 presenter värda att paketera i år

Från småklappar under $60 till lyxiga skor och utrustning – här är 14 presenter som terräng- och ultralöpare faktiskt kommer att använda.

2026-09-30