Månadens löparutrustning: Bränsle, kläder och bärvärd en titt

Inledning

En gång i månaden sammanställer vi löparutrustningen som inte är skor: energin, vanttarna, tröjorna, shortsen och ryggsäckarna som förtjänat en plats i vår återkommande rotation. Den här månadens lista täcker mycket, från kolhydratrikt tävlingsbränsle och naturliga energigels till ett två-i-ett-vantsystem, lagringsrika tights, en löparryggsäck ritad för kvinnor först och några mycket pålitliga plagg.

Energi: OTE Super Carbs dryck och gels

OTE Super Carbs-serien omfattar både en kolhydratrik gel och en kolhydratrik dryck, och båda är riktade mot löpare som vill ta in mycket kolhydrater under långa pass, som de 60 till 80 gram per timme många maratonlöpare siktar på. Gelerna levererar 40 gram kolhydrater vardera med en blandning av fruktos och glukos som gör stora kolhydratslaster lättare att ta upp, och de finns i ett par smaker. De fungerar bra i träning, men gels av den här storleken kan vara tuffa för vissa magar på tävlingsdagen.

För oss är Super Carbs-drycken den stora överraskningen: 90 gram kolhydrater per 500ml servering, samma som den mest kända hydrogeldrycken på marknaden, och liksom den bildar blandningen en hydrogel i magen så att kolhydraterna tas upp jämnare. I praktiken betyder det att känna sig påfylld utan att känna sig övermätt eller äcklad. Till skillnad från marknadsledaren kommer den smaksatt, med svarta vinbär och citron och lime, och den innehåller elektrolyter för vätskebalansen. Till £30 för 10 serveringar är den också något billigare än motsvarande drycker, och gelerna kostar £43,20 för ett paket med 24 blandade smaker. För dryckeslöpare är det det starkaste alternativet vi hittat, och skonsammare mot magen än många konkurrenter.

Protein Rebel Maple Ignite Gel

Protein Rebel Maple Ignite är en energigel av ren lönnsirap, gjord på kanadensisk lönnsirap blandad med lite havssalt för elektrolyter. Eftersom det är sirap snarare än en maltodextringel finns ingen av den vanliga klibbiga konsistensen, och den går ner lätt utan att kräva mycket vatten, vilket är en riktigt fördel mitt i löpet.

Varje tub på 36g ger dig 24 gram kolhydrater, 110mg natrium, 90mg kalium, plus 27mg kalcium, lite järn, mangan och antioxidanter. De är goda, men mycket söta, så de fungerar bäst tillsammans med annan energi snarare än som din enda gel. På ett långt ultralöp var de perfekta när vi ville ha en stor dos socker, även om en hel maratons mängd kan bli övermäktig. Till £1,99 per gel, som sjunker till £1,44 i större multipack, är de ett välkomnt tillskott på hyllan för naturlig energi.

Honey Stinger Mini Waffles

För ultralöp, långsamma långdistanspass eller det som bara kan beskrivas som en picknick mitt i löpet är våfflan kungen bland löparsnacks. Dessa bitstora miniwåfflor är i grunden mini-stroopwafles: vilt honung instoppad mellan två tunna, knäckiga våffelplåtar. De är tunna, smuliga, kladdiga och tuggiga på alla rätt sätt, inte för torra, och lätta att äta utan mycket vatten, även om du helst fortfarande har en dryck till hands.

Varje miniwaffel innehåller cirka 6 gram kolhydrater, vilket gör dem idealiska för att toppa upp små mängder kolhydrater istället för att ta en stor dos. De gör också ett utmärkt mellansnack före löpning. Ett paket innehåller cirka 18 minis för strax under 8 dollar, och vi har aldrig lyckats stanna vid en, vilket säger allt.

Tracksmith NDO Gloves

Tracksmith No Days Off-vanttarna är en två-i-ett-uppsättning av vantar och mittpar, och till £60 eller $58 är de inte billiga. Vad du får är dock effektivt två lager som täcker dig hela vintern. Underlagsvantarna är mjuka och lätta, något tjockare än en ren underlagsvante, med pekskärmsvänliga plattor på tummen och pekfingret. De hanterar de flesta kalla dagar bekvämt ända ner till cirka fryspunkten.

Ovanpå dem gör de vindtäta och mycket vattenavvisande vanttarna enorm skillnad när en iskall vind blåser, blockerar den helt och värmer händerna omedelbart, och de tas av lätt när du vänder med vinden så att du inte överhettas. Vanttarna använder magneter för att hålla ihop dem, det finns reflekterande material genomgående, och uppsättningen är så välgjord att priset känns försvarbart. En passformnotering: de är något stora i storlek, så överväg att gå ner en storlek, eftersom extra fingertiplängd gör pekskärmplattorna svårare att använda.

Nike Go Tights

Nike Go-tightsen är en löpartights i kortstil med fast stöd, riktad mot personer som vill ha förvaring på långa löp utan att bära ett bälte. Ficklösningen är verkligen användbar för maratonträning: en stor bakficka som rymmer en telefon, små midjebandsfickor för nycklar och läppbalsam, och två stora fällfickor på benen, varav en har dragkedja så inget faller ut.

Det finns små detaljer som visar eftertanke, som spännen på midjebandets snöre som dras åt och släpps lätt istället för den vanliga knuten som lossnar eller fastnar i tvätten. Midjan är hög, passformen komprimerande utan att kännas begränsande, och de stannade på plats genom långa löp utan att åka upp eller ner. Till £60 eller $65, i storlekarna XS till XL, klassas de som ett av de mest bekväma och praktiska paren vi testat.

Osprey Tempest 20

Osprey Tempest 20 utmärker sig eftersom Osprey bygger en kvinnolinje, och passformen återspeglar det: bröstremmarna sitter där de ska på en kortare torso istället för att åka upp besvärligt, ett vanligt klagomål med ryggsäckar designade runt längre, bredare ramar. 20L-versionen här är prissatt till £130 och kommer i storlekarna XS, S och M/L, med en mindre Tempest 9 tillgänglig om du vill ha mindre volym.

Den sväljde lätt en laptop, en ombyte och resten av en pendlingslast, och kompressionsremmarna plattar till väskan när den inte är full, så inget studsar mot ryggen. Ryggstöd, remmar och passform är alla anpassningsbara, det finns bröstrem, midjebälte och fickor överallt, och efter en månad av löparpendling har den blivit den förvalda grab-and-go-väskan. Den största luckan är ett dedikerat laptopfack, men annars gör den löpning med last verkligen enklare.

Under Armour Run Anywhere Pullover

Under Armour Run Anywhere-pullovern ligger någonstans mellan en jacka och en ganska tjock löparbaslager, med dragkedja fram och tillräckligt med tyg för att hålla dig varm på kallare lugna dagar när du inte jobbar upp någon större svett.

Den avslappnade, lösa passformen gör den bekväm, och till skillnad från många löpartröjor har den en känguruficka framme för att värma händerna, plus en separat innerficka för att gömma nycklar. Det finns ingen huva, vilket är värt att notera om du förlitar dig på en för värme, men designen är skarp nog att den fungerar som ett vardagslager i stan också. Bäst använd med en t-shirt under de kallaste dagarna.

Soar Flow Jacket

Soar Flow-jackan är ett mycket tunt, mycket lätt lager med laserwärzade ventilationssektioner på baksidan, designat för det där vår-till-sommar-fönstret när du behöver lite skydd men inte mycket värme. Det håller dig inte varm, det tar bara kanten av en kall morgon, och för löpare som lätt överhettas passar det utmärkt för exakt den rollen.

Den har ingen huva, inga fickor och få andra funktioner, vilket är hela poängen: det är en minimal, bekväm, snygg jacka för marginella förhållanden. Kompromissen är priset. Som med det mesta av Soars utrustning är en del av vad du betalar för designen, så det är en investering snarare än en snap.

New Balance Impact Run Short Sleeve

New Balance Impact Run short sleeve är en långvarig staple som märket förnyar varje år, ofta använd för maratondesigns, och den förblir en av de bästa allround löpartröjorna tillgängliga. Den är lätt, tunn och mycket andas, idealisk i varmare väder, och äldre versioner har visat sig genuina hållbara: en tidigare upplaga har använts regelbundet i cirka fyra år och ser fortfarande nästan perfekt ut.

Passformen är den verkliga styrkan. Den är skuren så att den passar bra över bröst och armar utan att vara tajt runt magen, vilket undviker den begränsande känslan hos många löpartröjor. Till £38 är den inte den billigaste tröjan där ute, men den är den vi fortsätter rekommendera till personer som väljer sin första tävlingströja.

Slutsats

Den här månadens utrustning faller i tre breda kategorier: energi du kan lita på under långa ansträngningar, kallt-väder-hand-skydd som faktiskt anpassar sig, och kläder och bärvärn som löser specifika irritoment som studsande ryggsäckar och ingenstans att lägga din telefon. Ingen av dessa är impulsköp, men var och en förtjänar sin plats genom att ta bort en verklig friktionspunkt från löpningen. Om du bygger ut din icke-sko-utrustning, börja med den biten som löser problemet du klagar mest på.