Mizuno Wave Rider 28 vs 29: Vilken passar din löpstil?

Inledning

Mizuno Wave Rider har varit Mizunos flaggskepp bland neutrala träningskor i nästan 30 år, och under större delen av den tiden har receptet knappt förändrats: fastare än genomsnittet, pigg, lätt stabil-neutral och med en klassisk hög drop på 12 mm. Man visste alltid vad man fick.

Wave Rider 29 bryter det mönstret på ett stort sätt. Den får en mellansula med Mizuno Energy NXT i hela längden, en mjukare och mer flexibel löpkänsla, en lägre drop på 10 mm och en helt annan passform i ovandelen. Det här är genuint olika skor, vilket gör valet mellan dem mer meningsfullt än vid en typisk årsuppdatering. Om du har 28:an och funderar på om du ska ta en rabatterad par eller hoppa till den nya versionen, ska den här jämförelsen hjälpa dig att bestämma dig.

Specifikationer i korthet

I herrstorlek 10 väger Wave Rider 28 10,1 oz (cirka 286 g), medan 29:an är märkbart lättare med 9,6 oz (cirka 274 g). Det är en rejäl viktminskning som flyttar tillbaka Rider mot den lättare änden av kategorin neutrala träningskor.

Stakhöjderna har också ändrats. Wave Rider 28 ligger på 37 mm i hälen och 25 mm i framfoten, med Mizunos klassiska drop på 12 mm. Wave Rider 29 är, såvitt vi vet, den första Wave Rider med 10 mm drop och kommer in på 39 mm i hälen och 29 mm i framfoten. På papperet är hälen högre, men den mjukare komprimeringen i mellansulan gör att den känns betydligt lägre i praktiken.

Löpkänsla och mellansula: Två helt olika skor

Wave Rider 28 är den klassiska skon: en fastare, piggligare mellansula där vågplattan ger struktur och stötdämpning, plus det traditionella gapet i mellansulan. Den komprimeras inte mycket, så droppen på 12 mm förblir märkbar genom hela passet.

Wave Rider 29 är den första Wave Rider med en hel platta av Mizuno Energy NXT. Resultatet är en mjuk hällanding, en mycket flexibel framfot och märkbart mer böjighet även i plattan själv. Eftersom mellansulan komprimeras kraftigt under hälen känns droppen faktiskt lägre än de angivna 10 mm, vilket är goda nyheter för löpare som ogillar skor med hög drop.

Vill du ha mjukhet och flexibilitet vinner 29:an. Vill du ha en fastare och mer konsekvent löpkänsla, håll dig till 28:an.

Tempomångsidighet och stabilitet

Båda skorna klarar tempopass förvånansvärt bra. 29:ans mellansula har mer fjädring, vilket kompenserar för den saknade fasta piggheten, och dess övergång i framfoten fungerar över ett brett tempoområde. Tillsammans med viktminskningen fungerar den som en daglig träningssko som till och med kan tjänstgöra som marathontävlingssko för löpare som inte vill ha en super shoe.

Stabiliteten är en annan historia. Den mjukare mellansulan och det som känns som en något smalare mellansko gör 29:an till en mer genuint neutral sko: inte instabil, men inte heller stabil-neutral, särskilt med den planare plattan. 28:an behåller den fastare, mer stabil-neutrala känsla som serien var känd för. Löpare som vill ha den där extra biten vägledning föredrar den äldre versionen.

Slitstyrka och grepp i yttersulan är starka hos båda. Ett testpar av 29:an med 40 miles på klockan håller extremt bra, och Rider-serien har alltid varit tillförlitlig på det här området.

Skillnader i ovandelens passform

Ovandelarna skiljer sig ganska mycket. Wave Rider 28 och tidigare versioner använder en tunnare ovandel med bredare framfot, ett länge välkänt Mizuno-drag.

Wave Rider 29 får en tjockare ovandel med mer dämpning runt kragen och hälen, vilket verkligen är välkommet för löpare med irriterade akillessenor. Hälkappen är stel men mindre påträngande eftersom det finns mindre material totalt. Mer dämpning genom framfoten och mellanskon ger 29:an en mer normal bredd och en något avsmalnad tåbox, så smalare fötter föredrar den, medan bredare framfötter fortfarande hör hemma i 28:an.

Vilken ska du köpa?

Älskar du en konsekvent träningssko med 12 mm drop och en fastare, stabil-neutral karaktär är Wave Rider 28 en av de sista storsäljarskorna i den mallen, och den är värd att behålla eller köpa på rea.

Vill du ha en mjukare, mer flexibel och lättare träningssko med en mer måttlig dropkänsla och bättre tempomångsidighet är Wave Rider 29 det bättre valet, även om den passar en annan typ av löpare än sin föregångare.

En viktig varning: om du går över från 28:an till 29:an, ta det långsamt. Den lägre droppen och den mjukare mellansulan innebär betydligt större rörlighet i fotleden, så dina vader och akillessenor kommer att arbeta hårdare. Bygg upp vader- och fotledsmobilitet gradvis och öka milen sakta.

Slutsats

Wave Rider 28 och 29 är förvånansvärt olika skor snarare än en rutinuppdatering. 28:an erbjuder den klassiska fasta, stabil-neutrala löpkänslan med hög drop som serien byggde sitt rykte på. 29:an erbjuder en mjuk, fjädrande och mer flexibel löpkänsla med lägre dropkänsla och en mer traditionellt neutral passform. Matcha skon mot dina fötter och ditt löpande, och vilken som helst av dem kan bli en riktigt bra träningssko.